2023年6月21日(水)18時52分
転院17日目｡5時45分に起床｡ベットの上でストレッチして洗顔し､昨日昼から許可が出た一本のステッキで廊下片道50mを3往復すると､2本のアルペンスステッキに比べ足の負担が大きくパンパンに張るので､腹ごなし含め部屋に戻り､クラッカーでコーヒーブレイク｡気を取りなおて廊下を5往復し､筋トレに新聞切抜きをしていると､朝食が運ばれてきた｡今朝も食パンでホットドッグ､ヨーグルト､バナナ､野菜スープのセットでモーニング｡
8時50分にリハビリのお迎えが来て､2階に降りて1時間みっちりリハビリ｡その後部屋に戻ってメールを確認返信しているとあっという間に昼食を看護師さんが運んで来てくれた｡おっ転院初のハヤシライスと言うがどう見ても牛骨を長時間煮込んだ本格的なフォンドボーカレーだ｡
ジャガイモ､人参､玉ねぎ､牛バラ肉スライスが沢山入っている｡
昔の洋食屋を思い出す｡僕には欠かせないウスターソースをかけて､スプーンで写真を撮るのも忘れていただきました｡旨い!
絹ごし豆腐に生のトマトピュレがかかった少し酸味のある豆腐トマトサラダは､冷たくて旨い｡
デザートもあって大満足｡
お昼休憩もつかの間､お迎えが来てリハビリ｡続いて自主訓練の自転車｡1時間休憩して17時過ぎまでリハビリ｡部屋に戻ると廊下でタツデー(スクワット120回)が始まっていたので参加｡暫し休憩していると18時に夕食が運ばれてきた｡今夜のメニューは､出汁巻き玉子のほうれん草添えに､レンコンのピリ辛炒めに､お麩の味噌汁セット｡
ふわふわの出汁巻き卵焼き旨い!
レンコンのカリッとした食感にピリ辛のゴマ風味､食欲が進む!ビールが飲みたい｡｡
お麩と水菜のお味噌汁は純和風の味わい｡
今日も３食完食!ご馳走様でした｡