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カート9月−10月
今週のメニュー紹介
「まいどおおきに！」
読めば食べたくなる！代表堀田の献立紹介付き。
毎週の献立を１品１品こだわり満載で紹介しています！
毎週の献立を１品１品こだわり満載で紹介しています！
こだわりの食材や調理の様子、味付けや食べ方のアドバイスなど、知りたい情報満載です。
また、商品開発時の裏話や人気メニューの紹介など、読めばきっとおいしさの秘密がわかります！
また、商品開発時の裏話や人気メニューの紹介など、読めばきっとおいしさの秘密がわかります！
物価高、品不足の影響でやむを得ずメニューが変更になる場合がございます。あらかじめご了承の程お願いします。
和食セット
大山豚のゴーヤチャンプルー
茄子、人参とかぼちゃの揚げびたし
北海道産切り昆布と大豆煮
9月5日(土)−9月11日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・ごま・オレンジ・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
大山豚の野菜炒めセット
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２食目
長崎県産あじフィレフライセット
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３食目
大山豚のゴーヤチャンプルーセット
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４食目
国産牛肉の北海道産じゃが芋と玉ねぎのビーフカレーセット
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５食目
鹿児島県産 桜島鶏のチリソースセット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 大山豚の野菜炒め（120g） | 161 | 1.8 | 0.0 | 長崎県産あじフィレフライ（70g） | 157 | 0.6 | 7.1 | 大山豚のゴーヤチャンプルー（130g） | 127 | 0.3 | 3.5 | 国産牛肉の北海道産じゃが芋と玉ねぎのビーフカレー（210g） | 122 | 1.5 | 8.8 | 鹿児島県産 桜島鶏のチリソース（170g） | 250 | 1.7 | 13.4 |
| じゃがいもの青海苔和え（80g） | 65 | 0.1 | 11.8 | 茄子のトマト煮（80g） | 50 | 0.7 | 4.2 | 茄子、人参とかぼちゃの揚げびたし（80g） | 48 | 0.3 | 5.1 | ほうれん草とコーンのソテー（80g） | 53 | 0.4 | 5.4 | キャベツと蒸し鶏の中華風サラダ（80g） | 125 | 0.6 | 3.6 |
| ほうれん草の蒸し鶏和え（80g） | 56 | 0.8 | 2.2 | キャベツと枝豆のコールスロー（80g） | 65 | 0.3 | 2.6 | 北海道産切り昆布と大豆煮（80g） | 86 | 1.4 | 5.5 | 華味鶏のチキンナゲット（80g） | 139 | 0.7 | 9.4 | 卵とブロッコリーの中華炒め（65g） | 83 | 0.5 | 1.7 |
| 合計 | 282 | 2.7 | 14.0 | 合計 | 272 | 1.6 | 13.9 | 合計 | 261 | 2.0 | 14.1 | 合計 | 314 | 2.6 | 23.6 | 合計 | 458 | 2.8 | 18.7 |
9月12日(土)−9月18日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・ごま・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・やまいも・りんごを含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
長崎県産さばの煮つけセット
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２食目
瀬戸内海産黒鯛と茄子の揚げみぞれびたしセット
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３食目
国産牛肉のすき焼きセット
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４食目
国産鶏モモ肉の赤ワイン煮セット
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５食目
天津玉子の中華あんかけセット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 長崎県産さばの煮つけ（110g） | 257 | 0.9 | 0.0 | 瀬戸内海産黒鯛と茄子の揚げみぞれびたし（150g） | 176 | 1.3 | 15.0 | 国産牛肉のすき焼き（190g） | 224 | 1.1 | 12.2 | 国産鶏モモ肉の赤ワイン煮（150g） | 224 | 0.8 | 3.2 | 天津玉子の中華あんかけ（210g） | 191 | 2.8 | 9.7 |
| ごぼうの旨煮（80g） | 42 | 0.5 | 4.0 | じゃが芋の煮ころがし（80g） | 72 | 0.5 | 10.2 | ほうれん草と人参のお浸し（80g） | 35 | 1.0 | 4.8 | キャベツとごぼうのドレッシングサラダ（80g） | 126 | 0.2 | 4.5 | 国産ポーク焼売 2個入（60g） | 97 | 0.8 | 9.2 |
| 白菜と小松菜の昆布和え（80g） | 13 | 0.2 | 1.3 | 三陸産ひじきの煮物（80g） | 115 | 1.3 | 7.0 | 味付け三日とろろ（60g） | 59 | 0.7 | 10.9 | 温野菜サラダ(ブロッコリー・人参・じゃが芋)（80g） | 42 | 0.0 | 7.4 | 人参しりしり（80g） | 75 | 0.5 | 3.9 |
| 合計 | 315 | 1.6 | 9.3 | 合計 | 363 | 3.1 | 32.2 | 合計 | 318 | 2.8 | 27.9 | 合計 | 392 | 1.0 | 15.1 | 合計 | 363 | 4.1 | 22.8 |
9月19日(土)−9月25日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・いか・ごま・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
青森県産いか、大根と厚揚げの炊き合せセット
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２食目
天然まぐろの ど旨い漬けセット
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３食目
大分郷土料理 鶏肉と白ねぎのがめ煮セット
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４食目
広島県産ぶちうまポークのメンチカツセット
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５食目
石見ポークの酢豚セット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 青森県産いか、大根と厚揚げの炊き合せ（140g） | 94 | 0.7 | 5.3 | 天然まぐろの ど旨い漬け（70g） | 78 | 0.9 | 0.0 | 大分郷土料理 鶏肉と白ねぎのがめ煮（130g） | 248 | 0.9 | 5.6 | 広島県産ぶちうまポークのメンチカツ（130g） | 230 | 0.7 | 14.7 | 石見ポークの酢豚（160g） | 176 | 1.4 | 17.6 |
| 白菜としらすの煮浸し（100g） | 25 | 0.5 | 0.0 | かぼちゃとしめじの煮物（80g） | 57 | 0.2 | 10.8 | 青梗菜とうす揚げのお浸し（80g） | 55 | 0.6 | 3.0 | ミニオムレツ（80g） | 111 | 0.6 | 5.2 | 茄子と白ねぎの中華煮込み（80g） | 80 | 0.3 | 6.3 |
| 五目厚焼玉子（70g） | 86 | 0.6 | 4.4 | きんぴらごぼう（70g） | 67 | 0.6 | 7.2 | 茄子の揚げ味噌浸し（80g） | 32 | 0.6 | 6.2 | 洋風温野菜(ブロッコリー・人参・かぼちゃ)（80g） | 53 | 1.6 | 9.8 | ほうれん草ともやしのナムル（80g） | 41 | 0.5 | 2.6 |
| 合計 | 205 | 1.8 | 9.7 | 合計 | 202 | 1.7 | 18.0 | 合計 | 335 | 2.1 | 14.8 | 合計 | 394 | 2.9 | 29.7 | 合計 | 297 | 2.2 | 26.5 |
9月26日(土)−10月2日(金)のメニュー ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・えび・ごま・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
長崎県産さばの塩焼きセット
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２食目
北海道産 天然ぶりの照り焼きセット
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３食目
国産牛肉と淡路島産玉ねぎ使用 牛丼の具セット
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４食目
よさこい尾どりのチキンカツセット
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５食目
島根石見ポークと北海道ホタテと山形最上椎茸の八宝菜セット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 長崎県産さばの塩焼き（70g） | 148 | 0.30/td> | 0.1 | 北海道産 天然ぶりの照り焼き（60g） | 93 | 1.0 | 4.4 | 国産牛肉と淡路島産玉ねぎ使用 牛丼の具（190g） | 549 | 1.6 | 15.2 | よさこい尾どりのチキンカツ（100g） | 205 | 0.1 | 7.0 | 島根石見ポークと北海道ホタテと山形最上椎茸の八宝菜（180g） | 169 | 1.8 | 12.8 |
| ほうれん草、人参、厚揚げの炊き合わせ（80g） | 37 | 0.6 | 4.2 | 高野豆腐といんげんと人参の炊き合わせ（80g） | 62 | 0.2 | 3.3 | 山形県最上郡特産秘伝豆の塩茹で（80g） | 106 | 1.0 | 1.1 | キャベツと豆もやしのカレー煮込み（80g） | 25 | 0.2 | 3.1 | 揚げ春巻き餃子（55g） | 151 | 0.5 | 9.7 |
| なめこ入り味付け大根おろし（80g） | 23 | 1.0 | 2.9 | 大根とみかんの和サラダ（80g） | 31 | 0.4 | 9.0 | 白菜の昆布漬け（70g） | 19 | 1.8 | 2.4 | さつまいものポテトサラダ（80g） | 110 | 0.6 | 11.8 | もやしと人参のナムル（80g） | 21 | 0.1 | 2.2 |
| 合計 | 208 | 1.9 | 7.1 | 合計 | 186 | 1.6 | 16.7 | 合計 | 674 | 4.4 | 18.7 | 合計 | 340 | 0.9 | 21.9 | 合計 | 341 | 2.4 | 24.7 |
10月3日(土)−10月9日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・ごま・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・やまいも・りんご・ゼラチンを含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
三陸産さくら真鱈フライ カレー風味セット
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２食目
岩手県産さんまの塩こうじ焼きセット
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３食目
四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃがセット
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４食目
宮崎県産黒毛和牛と黒豚のデミグラスソースハンバーグセット
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５食目
石見ポークの挽肉の麻婆茄子セット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 三陸産さくら真鱈フライ カレー風味（70g） | 132 | 7.1 | 0.6 | 岩手県産さんまの塩こうじ焼き（60g） | 156 | 0.7 | 0.0 | 四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃが（205g） | 195 | 2.2 | 20.5 | 宮崎県産黒毛和牛と黒豚のデミグラスソースハンバーグ（130g） | 272 | 1.9 | 16.2 | 石見ポークの挽肉の麻婆茄子（130g） | 172 | 1.2 | 20.2 |
| コーン、玉ねぎとしめじのスープ煮（80g） | 38 | 0.3 | 3.5 | 新潟佐渡島産アカモクと胡瓜の和サラダ（80g） | 26 | 0.3 | 6.1 | 北海道産切り昆布と大豆煮（80g） | 86 | 1.4 | 5.5 | 卵とブロッコリーの炒めもの（65g） | 83 | 0.5 | 1.7 | 大分とり天（60g） | 140 | 0.5 | 6.4 |
| キャベツと枝豆のコールスロー（80g） | 65 | 0.3 | 2.6 | 秘伝豆と大豆の旨煮（80g） | 143 | 1.2 | 5.9 | 青梗菜としめじのお浸し（80g） | 27 | 1.0 | 4.4 | 北海道産じゃが芋ポテトフライ（60g） | 122 | 0.0 | 15.3 | ブロッコリーの中華風おひたし（80g） | 42 | 0.5 | 4.9 |
| 合計 | 235 | 1.2 | 13.2 | 合計 | 325 | 2.2 | 12.0 | 合計 | 308 | 4.6 | 30.4 | 合計 | 477 | 2.4 | 33.2 | 合計 | 354 | 2.2 | 31.5 |
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わんまいるの約束
わんまいるでは週に一度煮魚、焼魚、和食、洋食、中華の
主菜1品＋副菜2品×5食セットメニューを週替わりでお届け。
8週間同じメニューは一切ありません。
主菜1品＋副菜2品×5食セットメニューを週替わりでお届け。
8週間同じメニューは一切ありません。
主菜
タンパク質源となる魚や肉、卵などを中心にしたメインおかずです。
たんぱく質を中心とした魚や肉類を使った料理です。
（目安：焼物70ｇ、炒物100ｇ、煮物150ｇ）
たんぱく質を中心とした魚や肉類を使った料理です。
（目安：焼物70ｇ、炒物100ｇ、煮物150ｇ）
副菜
緑黄色野菜や根菜（じゃが芋、さつま芋は除く）を中心にビタミン・ミネラルや食物繊維に配慮しています。
2種類以上の食材を組み合わせ、主菜に次いでボリュームを持たせたおかずです。
（目安70ｇ～80ｇ）
2種類以上の食材を組み合わせ、主菜に次いでボリュームを持たせたおかずです。
（目安70ｇ～80ｇ）
副々菜
主菜、副菜に組み込み切れなかったタンパク質、ビタミン・ミネラルや食物繊維を補うことを配慮したおかずです。
ボリュームや味付けは副菜より優しく設定しています。
豆、芋、または単品野菜の和え物、酢の物、煮物など。
（目安50ｇ～60ｇ）
ボリュームや味付けは副菜より優しく設定しています。
豆、芋、または単品野菜の和え物、酢の物、煮物など。
（目安50ｇ～60ｇ）
ただし旬を大切にしているので、旬の食材は3ヶ月間続けてメニューに採用される場合があります。
特に人気のお惣菜については、年間定番として、毎月1回登場します。
例）さばの味噌煮、ハンバーグ、麻婆豆腐など
特に人気のお惣菜については、年間定番として、毎月1回登場します。
例）さばの味噌煮、ハンバーグ、麻婆豆腐など
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操作およびご注文等で不明な点がございましたらお気軽にお電話ください
0120-548-113
（ゴヨウハイイミセ）
わんまいるサポートセンター営業時間 10:00～16:00（月～金※祝祭日は除く）
