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11月-12月
1ヶ月間の献立紹介
「まいどおおきに!」
読めば食べたくなる!代表堀田の献立紹介はコチラ
毎週の献立を1品1品こだわり満載で紹介しています!
こだわりの食材や調理の様子、味付けや食べ方のアドバイスなど、知りたい情報満載です。
また、商品開発時の裏話や人気メニューの紹介など、読めばきっとおいしさの秘密がわかります!
洋食セット

ロールキャベツ トマトソース煮

ほうれん草とコーンの炒め物

ごぼうと豆のサラダ
11月14日(土)~11月20日(金)のお届け分
11月18日(水)までのご注文でこのメニューが届きます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
1食目
北海道産秋鮭とじゃが芋のバター焼き(しめじ入り)セット
2食目
大船渡漁港水揚げさんまの煮つけ(柚子風味)セット
3食目
大分豊後とり天セット
4食目
ロールキャベツ トマトソース煮セット
5食目
肉団子と野菜の甘酢あんかけセット
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
北海道産秋鮭とじゃが芋のバター焼き(しめじ入り)(130g) 227 1.4 15.9 大船渡漁港水揚げさんまの煮つけ(柚子風味)(120g) 228 1.1 2.4 大分豊後とり天(120g) 281 1.1 12.8 ロールキャベツ トマトソース煮(140g) 101 1.1 6.3 肉団子と野菜の甘酢あんかけ(150g) 437 2.0 31.4
茄子のトマト煮(80g) 50 0.7 4.2 かぼちゃのそぼろあんかけ(80g) 57 0.5 5.3 玉ねぎとピーマン、もやしのチャンプルー(80g) 43 0.4 2.1 ほうれん草とコーンの炒め物(80g) 122 0.3 11.1 ほうれん草と蒸し鶏の炒め物(80g) 46 0.2 0.7
ひじきと枝豆のサラダ(80g) 125 0.3 3.5 わかめと玉ねぎのポン酢和え(80g) 23 1.0 2.9 きのこのお浸し(80g) 31 0.6 2.9 ごぼうと豆のサラダ(80g) 223 1.1 20.7 ブロッコリーの中華風お浸し(80g) 51 0.6 6.0
11月21日(土)~11月27日(金)のメニュー
11月25日(水)までのご注文でこのメニューが届きます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
1食目
天日干し 骨ぬき一口さんま塩焼きセット
2食目
北海道産 天然ぶりと大根の旨煮セット
3食目
北海道産帆立と冬野菜のとろっと煮セット
4食目
淡路牛とごろっと野菜のボロネーゼセット
5食目
鶏のチリソース煮セット
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
天日干し 骨ぬき一口さんま塩焼き(100g) 350 0.8 0.5 北海道産 天然ぶりと大根の旨煮(160g) 133 1.4 7.9 北海道産帆立と冬野菜のとろっと煮(180g) 58 1.4 5.8 淡路牛とごろっと野菜のボロネーゼ(130g) 112 0.8 7.8 鶏のチリソース煮(160g) 280 1.6 27.7
ほうれん草と人参のお浸し(80g) 20 0.6 1.8 ほうれん草としめじとちりめんの卵とじ(80g) 55 0.6 3.7 茄子と青梗菜のトマト煮(80g) 52 0.7 4.0 コーン、玉ねぎとしめじの炒め物(80g) 38 0.3 3.5 白菜と小松菜の中華風お浸し(80g) 57 0.6 2.4
北海道産切り昆布煮(80g) 86 1.4 5.5 青梗菜とうす揚げのおかか和え(80g) 23 0.8 1.8 国産ごぼうのサラダ(80g) 134 0.6 6.7 キャベツと豆もやしのカレー炒め(80g) 25 0.2 3.1 さつまいもレモン煮(80g) 119 0.5 26.9
11月28日(土)~12月4日(金)のお届け分
12月2日(水)までのご注文でこのメニューが届きます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
1食目
国産 さば(骨とり)の塩焼きセット
2食目
北海道産 秋鮭のレモンペッパーオイル焼きセット
3食目
みやぎ森林どりの筑前煮セット
4食目
日南どりメンチカツセット
5食目
天津玉子の中華あんかけセット
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
国産 さば(骨とり)の塩焼き(75g) 218 3.0 0.1 北海道産 秋鮭のレモンペッパーオイル焼き(110g) 191 1.0 2.3 みやぎ森林どりの筑前煮(156g) 147 1.6 12.0 日南どりメンチカツ(120g) 432 1.6 27.8 天津玉子の中華あんかけ(200g) 214 2.5 13.8
なめこおろし(80g) 23 1.0 2.9 キャベツ、人参ともやしのチャンプルー(80g) 43 0.4 2.1 ごぼうの柳川風(80g) 50 0.3 4.3 じゃがいもコーン(80g) 86 0.3 9.8 茄子と白ねぎの中華煮込み(80g) 97 1.0 4.0
かぼちゃとしろ菜のあんかけ(80g) 88 0.7 7.2 おさつとオニオンサラダ(80g) 169 0.4 15.5 ひじき豆(80g) 118 1.0 12.3 茎わかめとキャベツのサラダ(80g) 40 2.5 3.5 国産ポーク焼売(45g) 83 0.5 7.7
12月5日(土)~12月11日(金)のお届け分
12月9日(水)までのご注文でこのメニューが届きます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
1食目
北海道産 秋鮭の塩焼きセット
2食目
宮城県産カレイの煮つけセット
3食目
大分豊後 とり天セット
4食目
桜島どりのパンプキンチャウダーセット
5食目
本格麻婆豆腐セット
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
北海道産 秋鮭の塩焼き(70g) 90 1.4 0.1 宮城県産カレイの煮つけ(125g) 123 1.5 7.0 大分豊後 とり天(120g) 281 1.1 12.8 桜島どりのパンプキンチャウダー(200g) 231 1.0 15.7 本格麻婆豆腐(180g) 217 3.5 22.2
高野豆腐の炊き合わせ(80g) 57 0.2 4.2 きんぴらごぼう(80g) 116 1.2 12.5 茄子の揚げ煮 味噌風味(80g) 32 0.6 6.2 3種豆とキャベツの胡麻サラダ(80g) 139 0.2 6.1 ほうれん草と人参のごま油風味(80g) 46 0.6 2.3
じゃこおろし(80g) 26 0.7 - キャベツときのこの柚子醤油(80g) 90 1.0 5.8 ポテトサラダ(80g) 106 0.5 10.8 北海道産じゃが芋のポテトフライ(80g) 162 0.0 20.4 豆もやしの中華和え(80g) 41 0.4 3.8
12月12日(土)~12月18日(金)のお届け分
12月16日(水)までのご注文でこのメニューが届きます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
1食目
北海道産 天然ぶりの照り焼きセット
2食目
千葉県産さば(骨とり)の味噌煮セット
3食目
四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃがセット
4食目
ロールキャベツトマトソース煮セット
5食目
石見ポークの酢豚セット
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
北海道産 天然ぶりの照り焼き(80g) 222 1.0 11.1 千葉県産さば(骨とり)の味噌煮(150g) 300 1.5 10.0 四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃが(190g) 137 1.7 15.6 ロールキャベツトマトソース煮(140g) 101 1.1 6.3 石見ポークの酢豚(160g) 176 1.4 17.6
がんもと彩り野菜の含め煮(80g) 94 0.6 9.9 じゃが芋ごま金平(80g) 83 0.6 12.6 白菜とうす揚げの煮物(80g) 65 0.5 5.2 ほうれん草とコーンの炒め物(80g) 122 0.3 11.1 国産チキンボール(90g) 178 1.4 1.4
柚子大根(80g) 32 0.3 3.8 青梗菜とうす揚げのおかか和え(80g) 23 0.8 1.8 厚揚げ、大根、人参の炊き合わせ(80g) 33 0.6 4.6 国産チキンナゲット(70g) 122 0.6 8.3 春雨の中華和え(80g) 62 0.3 12.3
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わんまいるの約束
わんまいるでは週に一度煮魚、焼魚、和食、洋食、中華の
主菜1品+副菜2品×5食セットメニューを週替わりでお届け。
月間4週間同じメニューは一切ありません。
 主菜 
タンパク質源となる魚や肉、卵などを中心にしたメインおかずです。
たんぱく質を中心とした魚や肉類を使った料理です。
(目安:焼物70g、炒物100g、煮物150g)
 副菜 
緑黄色野菜や根菜(じゃが芋、さつま芋は除く)を中心にビタミン・ミネラルや食物繊維に配慮しています。
2種類以上の食材を組み合わせ、主菜に次いでボリュームを持たせたおかずです。
(目安70g~80g)
 副々菜 
主菜、副菜に組み込み切れなかったタンパク質、ビタミン・ミネラルや食物繊維を補うことを配慮したおかずです。
ボリュームや味付けは副菜より優しく設定しています。
豆、芋、または単品野菜の和え物、酢の物、煮物など。
(目安50g~60g)
ただし旬を大切にしているので、旬の食材は3ヶ月間続けてメニューに採用される場合があります。
例)さんまの梅煮、北海道噴火湾産 帆立貝と白菜の煮物、ぶりの寄せ鍋など

特に人気のお惣菜については、年間定番として、毎月1回登場します。
例)さばの味噌煮、ハンバーグ、麻婆豆腐など
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操作およびご注文等で不明な点がございましたらお気軽にお電話ください
0120-548-113
(ゴヨウハイイミセ)
わんまいるサポートセンター営業時間 10:00~16:00(月~金※祝祭日は除く)

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〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町8-8日進ビル5F
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混雑が予想される時間帯


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社名
株式会社ファミリーネットワークシステムズ

運営統括責任者
北野秀樹

所在地
大阪府大阪市北区太融寺町8-8日進ビル5F

電話番号
0120-548-113

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販売数量
特に指定はございません(商品によって設定あり)

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