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カート6月−7月
今週のメニュー紹介
「まいどおおきに！」
読めば食べたくなる！代表堀田の献立紹介付き。
毎週の献立を１品１品こだわり満載で紹介しています！
毎週の献立を１品１品こだわり満載で紹介しています！
こだわりの食材や調理の様子、味付けや食べ方のアドバイスなど、知りたい情報満載です。
また、商品開発時の裏話や人気メニューの紹介など、読めばきっとおいしさの秘密がわかります！
また、商品開発時の裏話や人気メニューの紹介など、読めばきっとおいしさの秘密がわかります！
物価高、品不足の影響でやむを得ずメニューが変更になる場合がございます。あらかじめご了承の程お願いします。
和食セット
四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃが
北海道産切り昆布と大豆煮
青梗菜とうす揚げのお浸し
6月13日(土)−6月19日(金)のメニュー ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・大豆・やまいも・ごま・さけ・鶏肉・りんご・牛肉・ゼラチン・豚肉を含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
三陸産さくら真鱈フライ カレー風味セット
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２食目
岩手県産さんまの塩こうじ焼きセット
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３食目
四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃがセット
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４食目
宮崎県産黒毛和牛と黒豚のデミグラスソースハンバーグセット
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５食目
石見ポークの挽肉の麻婆茄子セット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 三陸産さくら真鱈フライ カレー風味（70g） | 132 | 0.6 | 7.1 | 岩手県産さんまの塩こうじ焼き（60g） | 156 | 0.7 | 0.0 | 四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃが（205g） | 195 | 2.2 | 20.5 | 宮崎県産黒毛和牛と黒豚のデミグラスソースハンバーグ（130g） | 272 | 1.9 | 16.2 | 石見ポークの挽肉の麻婆茄子（130g） | 172 | 1.2 | 20.2 |
| コーン、玉ねぎとしめじのスープ煮（80g） | 38 | 0.3 | 3.5 | 新潟佐渡島産アカモクと胡瓜の和サラダ（80g） | 26 | 0.3 | 6.1 | 北海道産切り昆布と大豆煮（80g） | 86 | 1.4 | 5.5 | 卵とブロッコリーの炒めもの（65g） | 83 | 0.5 | 1.7 | 大分とり天（60g） | 140 | 0.5 | 6.4 |
| キャベツと枝豆のコールスロー（80g） | 65 | 0.3 | 2.6 | 秘伝豆と大豆の旨煮（80g） | 143 | 1.2 | 5.9 | 青梗菜とうす揚げのお浸し（80g） | 55 | 0.6 | 3.0 | 北海道産じゃが芋ポテトフライ（60g） | 122 | 0.0 | 15.3 | ブロッコリーの中華風おひたし（65g） | 42 | 0.5 | 4.9 |
| 合計 | 235 | 1.2 | 13.2 | 合計 | 325 | 2.2 | 12.0 | 合計 | 336 | 4.2 | 29.0 | 合計 | 477 | 2.4 | 33.2 | 合計 | 354 | 2.2 | 31.5 |
6月20日(土)−6月26日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・大豆・やまいも・ごま・さば・いか・鶏肉・りんご・牛肉・ゼラチン・豚肉を含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
福島県産船凍ヤリイカのトマトソース煮セット
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２食目
島根県産エテカレイの塩焼きセット
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３食目
みやぎ森林鶏の筑前煮セット
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４食目
国産若鶏モモ肉のローストチキンセット
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５食目
大山豚とキャベツの味噌炒め(回鍋肉)セット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 福島県産船凍ヤリイカのトマトソース煮（180g） | 169 | 1.1 | 14.6 | 島根県産エテカレイの塩焼き（100g） | 70 | 1.3 | 0.0 | みやぎ森林鶏の筑前煮（165g） | 158 | 1.7 | 12.6 | 国産若鶏モモ肉のローストチキン（120g） | 268 | 1.3 | 0.0 | 大山豚とキャベツの味噌炒め(回鍋肉)（130g） | 92 | 1.0 | 8.6 |
| キャベツとごぼうのドレッシングサラダ（80g） | 126 | 0.2 | 4.5 | 肉団子スープ（80g） | 57 | 0.6 | 0.0 | じゃが芋の煮ころがし（80g） | 72 | 0.5 | 10.2 | フレンチポテト（60g） | 122 | 0.0 | 15.5 | 大分のからあげ（60g） | 161 | 0.6 | 3.1 |
| ほうれん草としめじのソテー（80g） | 44 | 0.6 | 2.9 | ほうれん草とおかかのお浸し（70g） | 22 | 0.4 | 0.7 | 三陸産ひじきの煮物（80g） | 115 | 1.3 | 7.0 | キャベツと人参のコールスロー（80g） | 59 | 0.4 | 2.6 | 味付け三日とろろ（60g） | 59 | 0.7 | 10.9 |
| 合計 | 339 | 1.9 | 22.0 | 合計 | 149 | 2.3 | 0.7 | 合計 | 345 | 3.5 | 29.8 | 合計 | 449 | 1.7 | 18.1 | 合計 | 312 | 2.3 | 22.6 |
6月27日(土)−7月3日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・大豆・ごま・さば・さけ・鶏肉・りんご・牛肉・ゼラチン・豚肉を含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
北海道産 天然秋鮭の塩焼きセット
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２食目
北海道産カレイと厚揚げの煮つけセット
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３食目
大阪名物 大山豚のはりはり胡麻しゃぶセット
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４食目
宮崎ご当地グルメ 国産鶏肉のチキン南蛮セット
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５食目
石見ポークのロース生姜焼きセット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 北海道産 天然秋鮭の塩焼き（45g） | 100 | 0.3 | 0.1 | 北海道産カレイと厚揚げの煮つけ（150g） | 188 | 1.7 | 0.0 | 大阪名物 大山豚のはりはり胡麻しゃぶ（140g） | 300 | 0.7 | 3.0 | 宮崎ご当地グルメ 国産鶏肉のチキン南蛮（170g） | 315 | 3.0 | 22.6 | 石見ポークのロース生姜焼き（100g） | 185 | 1.6 | 8.1 |
| 白菜としらすの煮浸し（80g） | 20 | 0.4 | 0.0 | 五目厚焼玉子（70g） | 86 | 0.6 | 4.4 | じゃが芋といんげんの煮物（80g） | 84 | 1.0 | 9.2 | 洋風温野菜（ブロッコリー、人参、かぼちゃ）（80g） | 53 | 1.6 | 9.8 | 茄子と白ねぎの中華煮込み（80g） | 80 | 0.3 | 6.3 |
| かぼちゃとしめじの煮物（80g） | 57 | 0.2 | 10.8 | きんぴらごぼう（70g） | 67 | 0.6 | 7.2 | きゅうりとわかめの酢の物（70g） | 40 | 1.2 | 0.0 | キャベツとコーンのコールスロー（80g） | 64 | 0.4 | 3.4 | もやしとほうれん草のナムル（80g） | 41 | 0.5 | 2.6 |
| 合計 | 177 | 0.9 | 10.9 | 合計 | 341 | 2.9 | 11.6 | 合計 | 424 | 2.9 | 12.2 | 合計 | 432 | 5.0 | 35.8 | 合計 | 306 | 2.4 | 17.0 |
7月4日(土)−7月10日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・大豆・ごま・鶏肉・りんご・ゼラチンを含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
北海道礼文島 真ホッケの開き干しセット
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２食目
三重県尾鷲メカジキの照り煮セット
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３食目
厳選国産若鶏の照り焼きセット
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４食目
大豆入りミートオムレツセット
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５食目
日南どり使用 大分のからあげセット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 北海道礼文島 真ホッケの開き干し（70g） | 123 | 1.5 | 0.1 | 三重県尾鷲メカジキの照り煮（60g） | 99 | 0.8 | 4.9 | 厳選国産若鶏の照り焼き（120g） | 204 | 0.9 | 0.9 | 大豆入りミートオムレツ（160g） | 222 | 1.4 | 13.8 | 日南どり使用 大分のからあげ（120g） | 321 | 1.2 | 6.3 |
| 高野豆腐といんげんと人参の炊き合わせ（80g） | 62 | 0.2 | 3.3 | なめこ入り味付け大根おろし（80g） | 23 | 1.0 | 2.9 | 大根とみかんの和サラダ（80g） | 31 | 0.4 | 9.0 | ほうれん草と豆もやしのソテー（80g） | 34 | 0.7 | 0.8 | ピーマンと玉ねぎ、人参の甘酢あん（80g） | 79 | 0.8 | 11.3 |
| 大根と人参のなます（80g） | 39 | 0.1 | 8.2 | 厚揚げの炊き合わせ（80g） | 54 | 1.3 | 1.1 | 山形県最上郡特産秘伝豆の塩茹で（80g） | 106 | 1.0 | 1.1 | ポテトサラダ（80g） | 106 | 0.5 | 10.8 | 白菜と小松菜の中華風お浸し（80g） | 57 | 0.6 | 2.4 |
| 合計 | 224 | 1.8 | 11.6 | 合計 | 176 | 3.1 | 8.9 | 合計 | 341 | 2.3 | 11.0 | 合計 | 362 | 2.6 | 25.4 | 合計 | 457 | 2.6 | 20.0 |
7月11日(土)−7月17日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・大豆・ごま・さば・鶏肉・りんご・オレンジ・牛肉・ゼラチン・豚肉を含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
大山豚の野菜炒めセット
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２食目
あじフィレのフライセット
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３食目
大山豚のゴーヤチャンプルーセット
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４食目
北海道産 じゃが芋と玉ねぎのビーフカレーセット
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５食目
桜島鶏のチリソースセット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 大山豚の野菜炒め（120g） | 161 | 1.8 | 0.0 | あじフィレフライ（70g） | 157 | 0.6 | 7.1 | 大山豚のゴーヤチャンプルー（130g） | 127 | 0.3 | 3.5 | 北海道産 じゃが芋と玉ねぎのビーフカレー（210g） | 122 | 1.5 | 8.8 | 桜島鶏のチリソース（170g） | 250 | 1.7 | 13.4 |
| じゃがいもの青海苔和え（80g） | 65 | 0.1 | 11.8 | 茄子のトマト煮（80g） | 50 | 0.7 | 4.2 | 茄子、人参とかぼちゃの揚げびたし（80g） | 48 | 0.3 | 5.1 | ほうれん草とコーンのソテー（80g） | 53 | 0.4 | 5.4 | キャベツと蒸し鶏の中華風サラダ（80g） | 125 | 0.6 | 3.6 |
| ほうれん草と蒸し鶏のソテー（80g） | 56 | 0.8 | 2.2 | キャベツと枝豆のコールスロー（80g） | 65 | 0.3 | 2.6 | 北海道産切り昆布と大豆煮（80g） | 86 | 1.4 | 5.5 | 華味鶏のチキンナゲット（80g） | 139 | 0.7 | 9.4 | 卵とブロッコリーの中華炒め（65g） | 83 | 0.5 | 1.7 |
| 合計 | 282 | 2.7 | 14.0 | 合計 | 272 | 1.6 | 13.9 | 合計 | 261 | 2.0 | 14.1 | 合計 | 314 | 2.6 | 23.6 | 合計 | 458 | 2.8 | 18.7 |
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わんまいるの約束
わんまいるでは週に一度煮魚、焼魚、和食、洋食、中華の
主菜1品＋副菜2品×5食セットメニューを週替わりでお届け。
8週間同じメニューは一切ありません。
主菜1品＋副菜2品×5食セットメニューを週替わりでお届け。
8週間同じメニューは一切ありません。
主菜
タンパク質源となる魚や肉、卵などを中心にしたメインおかずです。
たんぱく質を中心とした魚や肉類を使った料理です。
（目安：焼物70ｇ、炒物100ｇ、煮物150ｇ）
たんぱく質を中心とした魚や肉類を使った料理です。
（目安：焼物70ｇ、炒物100ｇ、煮物150ｇ）
副菜
緑黄色野菜や根菜（じゃが芋、さつま芋は除く）を中心にビタミン・ミネラルや食物繊維に配慮しています。
2種類以上の食材を組み合わせ、主菜に次いでボリュームを持たせたおかずです。
（目安70ｇ～80ｇ）
2種類以上の食材を組み合わせ、主菜に次いでボリュームを持たせたおかずです。
（目安70ｇ～80ｇ）
副々菜
主菜、副菜に組み込み切れなかったタンパク質、ビタミン・ミネラルや食物繊維を補うことを配慮したおかずです。
ボリュームや味付けは副菜より優しく設定しています。
豆、芋、または単品野菜の和え物、酢の物、煮物など。
（目安50ｇ～60ｇ）
ボリュームや味付けは副菜より優しく設定しています。
豆、芋、または単品野菜の和え物、酢の物、煮物など。
（目安50ｇ～60ｇ）
ただし旬を大切にしているので、旬の食材は3ヶ月間続けてメニューに採用される場合があります。
特に人気のお惣菜については、年間定番として、毎月1回登場します。
例）さばの味噌煮、ハンバーグ、麻婆豆腐など
特に人気のお惣菜については、年間定番として、毎月1回登場します。
例）さばの味噌煮、ハンバーグ、麻婆豆腐など
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操作およびご注文等で不明な点がございましたらお気軽にお電話ください
0120-548-113
（ゴヨウハイイミセ）
わんまいるサポートセンター営業時間 10:00～16:00（月～金※祝祭日は除く）
