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3月-4月
今週のメニュー紹介
「まいどおおきに!」
読めば食べたくなる!代表堀田の献立紹介(PDF)付き。
毎週の献立を1品1品こだわり満載で紹介しています!
こだわりの食材や調理の様子、味付けや食べ方のアドバイスなど、知りたい情報満載です。
また、商品開発時の裏話や人気メニューの紹介など、読めばきっとおいしさの秘密がわかります!

物価高、品不足の影響でやむを得ずメニューが変更になる場合がございます。あらかじめご了承の程お願いします。


和食セット

国産鶏肉の照り焼き

かぼちゃと青梗菜のあんかけ

みかんと大根の和サラダ
3月16日(土)~3月22日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜~土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・大豆・ごま・さば・鶏肉・りんご・豚肉を含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
1食目
北海道礼文島 真ホッケの塩焼きセット
2食目
静岡県産かつおのりゅうきゅうセット
3食目
国産鶏肉の照り焼きセット
4食目
国産豚肉100%のロールキャベツトマトソース煮セット
5食目
日南どり使用 豊後のから揚げセット
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
北海道礼文島 真ホッケの塩焼き(70g) 123 1.5 0.1 静岡県産かつおのりゅうきゅう(80g) 83 2.7 6.0 国産鶏肉の照り焼き(120g) 204 0.9 0.9 国産豚肉100%のロールキャベツトマトソース煮(160g) 218 1.3 16.8 日南どり使用 豊後のから揚げ(120g) 321 1.2 6.3
がんもと彩り野菜の含め煮(80g) 129 0.5 3.5 油麩と切干大根の煮物(80g) 194 1.1 14.6 かぼちゃと青梗菜のあんかけ(80g) 58 0.3 11.1 ほうれん草と豆もやしのソテー(80g) 34 0.7 0.8 ピーマンと玉ねぎ、人参の甘酢あん(80g) 79 0.8 11.3
大根と人参のなます(80g) 39 0.1 8.2 ほうれん草と椎茸の卵とじ(80g) 52 0.3 2.6 みかんと大根の和サラダ(80g) 31 0.4 9.0 じゃがバターコーン(80g) 102 0.1 13.1 白菜と小松菜の中華風お浸し(80g) 57 0.6 2.4
合計 291 2.1 11.8 合計 329 4.1 23.2 合計 293 1.6 21.0 合計 354 2.1 30.7 合計 457 2.6 20.0
3月23日(土)~3月29日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜~土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・大豆・ごま・鶏肉・りんご・牛肉・豚肉を含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
1食目
宮城県 閖上名物 焼きガレイセット
2食目
北海道産ぶりと大根の煮物セット
3食目
石見ポークの若竹煮セット
4食目
具材たっぷりビーフシチューセット
5食目
桜島鶏のチリソースセット
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
宮城県 閖上名物 焼きガレイ(75g) 78 0.8 0.1 北海道産ぶりと大根の煮物(160g) 133 1.4 7.9 石見ポークの若竹煮(120g) 193 1.3 5.8 具材たっぷりビーフシチュー(180g) 263 1.2 14.6 桜島鶏のチリソース(150g) 221 1.5 11.8
厚揚げ、大根、人参の炊き合わせ(80g) 42 0.6 4.6 ほうれん草としめじとちりめんの卵とじ(80g) 56 0.4 2.6 茄子、人参とかぼちゃの揚げびたし(80g) 48 0.3 5.1 コーン、玉ねぎとしめじのスープ煮(80g) 38 0.3 3.5 茄子、人参、こんにゃくの味噌炒め(80g) 74 1.0 7.6
秘伝豆(80g) 106 1.0 1.1 佐渡産あかもく胡瓜の和サラダ(80g) 29 0.3 6.1 北海道産切り昆布煮(80g) 86 1.4 5.5 キャベツとごぼうのドレッシングサラダ(80g) 126 0.2 4.5 ほうれん草と人参の中華風お浸し(80g) 42 0.5 1.9
合計 226 2.4 5.8 合計 215 2.1 16.6 合計 327 3.0 16.4 合計 427 1.7 22.6 合計 337 3.0 21.3
3月30日(土)~4月5日(金)のメニュー ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜~土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・大豆・やまいも・ごま・さば・鶏肉・りんご・牛肉・ゼラチン・豚肉を含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
1食目
千葉県産さばの煮付けセット
2食目
瀬戸内海産太刀魚と茄子の揚げびたしセット
3食目
国産牛肉のすき焼きセット
4食目
石見ポークの一口カツセット
5食目
天津玉子の中華あんかけセット
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
千葉県産さばの煮付け(110g) 260 0.9 5.0 瀬戸内海産太刀魚と茄子の揚げびたし(120g) 186 1.0 12.2 国産牛肉のすき焼き(190g) 224 1.1 12.2 石見ポークの一口カツ(90g) 267 0.7 15.9 天津玉子の中華あんかけ(200g) 216 1.8 14.2
ごぼうの旨煮(80g) 42 0.5 4.0 じゃが芋の煮ころがし(80g) 72 0.5 10.2 最上まいたけと玉ねぎの卵とじ(80g) 50 0.6 3.8 青梗菜のコンソメスープ煮(80g) 19 0.6 3.0 国産ポーク焼売(45g) 83 0.5 7.7
小松菜とこんにゃくの白和え(80g) 51 0.3 5.4 ほうれん草と人参のお浸し(80g) 30 0.3 2.0 味付け山芋とろろ(60g) 59 0.7 10.9 温野菜サラダ(80g) 42 0.0 7.4 茄子、玉ねぎとピーマンのチリソース(80g) 66 0.6 6.4
合計 353 1.7 14.4 合計 288 1.8 24.4 合計 333 2.4 26.9 合計 328 1.3 26.3 合計 365 2.9 28.3
4月6日(土)~4月12日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜~土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・大豆・ごま・鶏肉・りんご・牛肉・豚肉を含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
1食目
静岡県産かつおの竜田揚げセット
2食目
境港産骨まで食べられるイワシの生姜煮セット
3食目
鶏肉と白ねぎのがめ煮セット
4食目
桜島鶏とじゃが芋のトマトカレーチャップセット
5食目
石見ポークの酢豚セット
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
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静岡県産かつおの竜田揚げ(80g) 142 0.5 9.7 境港産骨まで食べられるイワシの生姜煮(120g) 203 1.8 7.3 鶏肉と白ねぎのがめ煮(130g) 248 0.9 5.6 桜島鶏とじゃが芋のトマトカレーチャップ(150g) 300 1.0 19.1 石見ポークの酢豚(160g) 176 1.4 17.6
大根と人参の旨煮(80g) 59 1.3 6.6 かぼちゃとしめじの煮物(80g) 57 0.2 10.8 きんぴらごぼう(80g) 76 0.7 8.2 ほうれん草と蒸し鶏のソテー(80g) 56 0.8 2.2 茄子と白ねぎの中華煮込み(80g) 80 0.3 6.3
わかめと胡瓜と玉ねぎの酢の物(80g) 34 1.5 14.9 青梗菜とうす揚げのお浸し(80g) 55 0.6 3.0 白菜と人参の甘酢漬け(80g) 51 0.2 11.4 洋風温野菜(ブロッコリー・人参・かぼちゃ)(80g) 53 1.6 9.8 ほうれん草ともやしのナムル(80g) 37 0.5 1.1
合計 235 3.3 31.2 合計 315 2.6 21.1 合計 375 1.8 25.2 合計 409 3.4 31.1 合計 293 2.2 25.0
4月13日(土)~4月19日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜~土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・えび・大豆・ごま・さば・鶏肉・りんご・牛肉・ゼラチン・豚肉を含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
1食目
国産さばの塩焼きセット
2食目
北海道産羅臼産 天然ぶりの照り焼きセット
3食目
東北産みやぎ豚丼の具セット
4食目
懐かしい肉屋のチキンカツセット
5食目
石見ポークの八宝菜セット
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
メニュー名 熱量
(kcal)
塩分
(g)
糖質
(g)
国産さばの塩焼き(65g) 161 0.7 0.2 北海道産羅臼産 天然ぶりの照り焼き(70g) 144 1.4 4.1 東北産みやぎ豚丼の具(160g) 262 1.8 10.9 懐かしい肉屋のチキンカツ(90g) 217 0.3 14.8 石見ポークの八宝菜(180g) 169 1.8 12.8
ほうれん草、人参、厚揚げの炊き合わせ(80g) 42 0.6 4.3 高野豆腐の炊き合わせ(80g) 129 0.5 7.4 根菜の味噌汁(80g) 17 0.7 2.7 キャベツと豆もやしのカレー煮込み(80g) 25 0.2 3.1 揚げ春巻き餃子(55g) 151 0.5 9.7
なめこおろし(80g) 23 1.0 2.9 みかんと大根の和サラダ(80g) 31 0.4 9.0 白菜の昆布漬け(80g) 22 2.0 2.7 さつまいものポテトサラダ(80g) 110 0.6 11.8 豆もやしの中華風ナムル(80g) 41 0.4 3.8
合計 226 2.3 7.4 合計 304 2.3 20.5 合計 301 4.5 16.3 合計 352 1.1 29.7 合計 361 2.7 26.3
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わんまいるの約束
わんまいるでは週に一度煮魚、焼魚、和食、洋食、中華の
主菜1品+副菜2品×5食セットメニューを週替わりでお届け。
月間4週間同じメニューは一切ありません。
 主菜 
タンパク質源となる魚や肉、卵などを中心にしたメインおかずです。
たんぱく質を中心とした魚や肉類を使った料理です。
(目安:焼物70g、炒物100g、煮物150g)
 副菜 
緑黄色野菜や根菜(じゃが芋、さつま芋は除く)を中心にビタミン・ミネラルや食物繊維に配慮しています。
2種類以上の食材を組み合わせ、主菜に次いでボリュームを持たせたおかずです。
(目安70g~80g)
 副々菜 
主菜、副菜に組み込み切れなかったタンパク質、ビタミン・ミネラルや食物繊維を補うことを配慮したおかずです。
ボリュームや味付けは副菜より優しく設定しています。
豆、芋、または単品野菜の和え物、酢の物、煮物など。
(目安50g~60g)
ただし旬を大切にしているので、旬の食材は3ヶ月間続けてメニューに採用される場合があります。

特に人気のお惣菜については、年間定番として、毎月1回登場します。
例)さばの味噌煮、ハンバーグ、麻婆豆腐など
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操作およびご注文等で不明な点がございましたらお気軽にお電話ください
0120-548-113
(ゴヨウハイイミセ)
わんまいるサポートセンター営業時間 10:00~16:00(月~金※祝祭日は除く)

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決済手数料は無料ですですが、ご利用月のみ請求手数料209円(税込)が発生いたします。
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社名
株式会社ファミリーネットワークシステムズ

運営統括責任者
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所在地
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電話番号
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原則、受注確認(受注確認の為の自動送信メール発信)後、5日間とします

不良品
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販売数量
特に指定はございません(商品によって設定あり)

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