血圧を下げるトマトジュースと野菜が同時に摂れるカゴメ野菜一日これ一本。

2023年7月14日(水)8時02分 
術後59日転院40日目。今朝は4時半に起きて歩行練習と自主トレをこなし約2時間。喉が渇いたので朝食前だが先に血圧が下がると聞いて飲み出すと本当に95~110に下がり安定している、トマトジュースに1日の野菜摂取目標値の野菜が摂れるカゴメ野菜一日これ一本を飲んでひと休み。

今朝の朝食は、食パンとブロッコリーと人参をマヨネーズにカレー粉を少し混ぜて味付たサラダに、立派なバナナと給食オリジナルカゴメ野菜生活ミニのセット。

とうもろこしも加えてあり美味しそう。

少しマヨネーズを加えてスプーンでブロッコリーを刻み混ぜてパンにトッピング。

多分ホットドッグの名付け親、大阪の老舗パン製造会社木村屋の先代がアメリカで見たのはこの風景ではないかと勝手に想像して子供の頃から食パンやコッペパンにソーセージと色んなサラダを挟んでいます。

ソーセージの端をはみ出させるのがホットドッグと勝手にイメージしています。

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