2024年3月3日(日)11時20分
今日は3月3日ひな祭り。孫達が来るので早めにランチを済ませ、ケーキと玩具を買って帰ろうと近くのホワイティうめだの定食専門店「膳や」に寄りました。
全ての定食に名物の「豚汁」が付くので、備えてある七味唐辛子をかけます。
牛バラ肉のスタミナ炒め定食。
玉ねぎと人参と牛バラ肉を焼肉のタレでサッと炒め、千切りキャベツが添えられています。中学の頃に友達の親が営む喫茶店でアルバイトしていた時に、まかないで良く食べた事を思いだす懐かしい焼肉定食だ。
やや白味噌が多い合わせ味噌の野菜もたっぷり入った豚汁が全ての定食に付いています。豚肉に含まれるビタミンBは、ご飯と一緒に食べると体内への吸収が早く疲労回復体力増強に良いと聞きます。
豚肉、人参、大根、千切りごぼうにねぎと具沢山。
久々に食べる牛バラ肉のスタミナ炒め。
大き目にカットされた玉ねぎはシャキシャキ。コレで無くてはいけない。
小鉢は、切り干し大根煮