月: 2023年7月

2023年7月1日(土)17時55分 
リハビリ病院に入院していると平日も休日も関係無くリハビリ訓練があるので何曜日がわからなくなります｡そこで思い付いたのが､休日の夕食時にノンアルコールビールを飲む事に｡今日も夕食前の17時から希望者だけのスクワット｢立つデイ｣120回をこなし病室に戻り､差入れしてもらったサントリーオールフリーでお疲れ様､

暫くすると夕食が運ばれ､今夜の献立はぶりの照り焼き白菜添えに､さつまいものレモン煮と豆腐のお味噌汁のセット｡

運が悪くぶりの照り焼き､尾の身の方で小さい｡｡

さつまいものレモン煮は丁寧に皮を全て剥いてくれている｡

和食には欠かせない豆腐の味噌汁､久しぶりに口にする｡

大きなさつまいも甘くてほのかにレモン果汁が効いて美味しい｡

おかずが少ない時用に今朝リハビリ訓練として理学療法士さんに付き添われ向かいのスーパーへ行った際に買ったどん兵衛ミニ天ぷらそばを一緒に｡

天ぷらもミニだから嬉しい｡

七味をふりかけ美味しそう｡

3分待って混ぜる､天ぷらが壊れて衣がそばにまとわりつく｡僕はこの食べ方が大好き､たまに食べると美味しい｡学生時代昼食が待てず授業の間にどん兵衛とおにぎり食べた事を思い出す｡美味しかった｡

2023年7月1日(土)12時02分 
歩行に注力するこのリハビリ病院は､土曜も日曜も関係無くリハビリが行われています｡早く退院したい患者にすると有難い｡働く人に感謝｡午前中リハビリの延長で転院して初めて病院近くのスーパーまで理学療法士付き添いで徒歩で買い物に行きました｡病院の廊下を歩くのとは違い､｣緊張して足が張る｡まだまだ力のコントロールが出来て無い｡徐々に慣らす事だと言う｡部屋に戻り､商売繁盛の法則8月号を執筆していると､昼食を待って来てくれて｣フタを取ると､転院27日目初の子供の頃に育ててくれたおばあちゃんが鍋一般に使ってくれた様なカレーライスだ｡いやー今となっては食べる事が無い懐かしい｢幻のカレーライス｣｡

持参しているウスターソースをたっぷりとかけて(少しかけ過ぎた｡｡)じゃがいも､人参､玉ねぎ､牛肉が入った昭和30年40年頃の大阪庶民の小麦粉をカレールーに混ぜてとろみをつけるカレーライス｡この色､この味､うわー懐かしい｡育ててくれたおばあちゃんを思い出す｡

副菜の千切り大根とワカメの酢の物にデザートも一気にたいらげご馳走様でした｡

2023年7月1日(土)8時05分 
5時起床､薄暗い廊下を術後初めて杖無しで10往復歩き､昨日一階の売店で買ったメンチカツバーガーを共有スペースにあるトースターで炙ると良い匂いが立ち込めて入院患者さんに悪いと思い反省｡｡部屋で食べてコーヒーブレイクし､ベットでの腹筋ストレッチ含め1時間トレーニングをこなし､新聞切抜きを済ましてNHK連続テレビ小説ドラマ｢らんまん｣をつけると朝食が運ばれてきた｡食パンにキャベツと人参とベーコンのポトフとバナナのモーニング｡

いつも具材たっぷりで食物繊維が沢山摂れる｡

食パンにバター3/1を塗って

普段の生活では滅多に食べる事が無いバナナをがぶり｡



でもまだお尻が硬く中々出ない｡土曜日曜関係無くリハビリ今日も頑張ります｡