2024年5月19日(日)6時30分
2021年5月29日(土)に｢トマトジュースを飲むと血圧が下がるとはホントだった｣ブログを投稿してから3年経過しますが､お陰様で血圧は安定しています｡
歳は上がるが血圧は上がらない｡トマトジュースのチカラ！驚き桃の木山椒の木です｡
今朝もカゴメ食塩無添加トマトジュースに､蒸し鶏とレタスと胡瓜とコーンのサラダに､いかりスーパー自家製バゲットを焼いてモーニング｡
冷凍おかずセット｢わんまいる健幸ディナー｣の献立メニューの提案などでお世話になっているカゴメ営業推進課の管理栄養士さんからトマトジュースを飲むと血圧が下がりますよと聞いて､その場に居合わせた血圧が高いのが遺伝の社員からも僕も飲んでいますと聞いたので翌日朝から飲み初めて続けると効果抜群！少しづつ下がり初めて1ヶ月で110台になりました｡やはり口にするものは凄く重要だとつくづく思い､毎朝飲んでいます｡アレから3年､定期的血圧を測っていますが今朝も｢上が112/下が78｣と安定しています｡但し､歳は上がり8月で63歳になります｡繊維質豊富なレタスにお通じに良いと聞くギャバが含まれるとうもろこしに､大好きな胡瓜に､タンパク質豊富なむね肉の蒸し鶏サラダに､いかりスーパーオリジナルイタリアンドレッシングをかけて､バゲットを食べるの日課｡美味しくて健康！いいね！
