タグ: カゴメトマトジュース

2023年2月9日(木)4時30分
還暦を迎え低かった血圧が徐々に上がり135を超えたと社員に言うと､食塩無添加のカゴメトマトジュースを飲む事を勧められ”信じる者は救われる”を重んじる僕は早速買って朝食時に毎朝一杯を飲み始めると次第に下がり始め3ｹ月後には117まで下がり､その後3年近く経ちますがずっと安定しています｡今朝も図ると上が117で下が78｡



今年で62歳を迎えますが先日も腰の治療で病院に行き血圧を図った看護師さんが二度量って首をかしげ､血圧計が調子悪いから変えて来ますと言うので僕は血圧が低いのですよと伝えると､失礼ですが男性でこの年齢の人でこんな低い人は知らないのでと言われました｡もちろん管理栄養士が考えた糖分30g以下･食塩相当量3.5g未満･カロリー400kcal以下･タンパク質15g以上の夕食おかずセット｢わんまいる健幸ディナー｣も週5日間食べています｡体重も54kg台をキープ｡食歴は大事…｡早寝早起き病知らず｡