2023年8月20(日)5時30分
コロナ感染拡大前の年2019年58歳の誕生日を過ぎた頃､何気なく測った血圧が135を超えでびっくり｡その後もずっと135前後が続いて血圧が高いという家系の社員に言うと食塩無添加のトマトジュースを毎朝食飲むと血圧が下がり安定しますよと言われ僕は何でも良いと言われた事は直ぐ実行します｡実行して駄目なら辞めれば良いと昔からそうやって来ました｡
今朝は久々に伊藤ハムのポールウインナーをいかりスーパー自家製バケットに挟みマヨネーズをかけてトーストと一緒にカゴメ食塩無添加トマトジュースでモーニング!
血圧を測ると110台をキープ｡8月6日で62歳になりました｡血圧が高めの方是非お試し下さい｡直ぐ実行､続ける事が大切｡