完全栄養食は、1食あたりに必要な栄養素を摂取できる食品のことです。
忙しくて朝食を抜きがちだったり、外食続きの人だったり、必要な栄養素が不足しがちな
人におすすめです。
今回は、完全栄養食の中でも人気を集めている完全栄養食カレーについてお伝えしていきます。
「朝食を食べる時間がない」「外食ばかりで栄養が偏っている」といった方は、ぜひ参考にしてみてください！
おすすめの完全栄養食サービス
ここでは、おすすめのおすすめの完全栄養食カレーの通販サービスをご紹介していきます。
完全栄養食の利用を検討している方はぜひ参考にしてみてください！
KOREDE
| 商品 | 料金 |
|---|---|
| カレー | 3,240円/10食 |
| プロテインスープ | 3,240円/400g |
KOREDEは、水に混ぜるだけでできる「完全栄養食品カレー」を販売する通販サービスです。
KOREDEのカレーは、「低カロリー」「低脂質」「高たんぱく」の栄養素を取り入れています。
ルーだけでもかなりのボリュームがあるため、糖質制限をしている人にもダイエットをしている人にもおすすめな商品です。
通常のカレーは、かなりボリュームがありカロリーが高いイメージがありますが、KOREDEのカレーであれば安心して食べれますね！
さらに湯煎の必要がなく、水と粉を混ぜるだけで直ぐに完成するので、気軽に食べることができます。
カレーは完全栄養食タイプと、本格カレータイプ2種類、プロテインスープ4種類、プロテイン4種類も販売しております。
詳しくは、公式HPをチェック！
もがな
| 購入数 | 料金 |
|---|---|
| 3食 | 1500円 |
| 5食 | 2375円 |
| 10食 | 4500円 |
もがなは、栄養バランスとおいしさのどちらにもこだわった「完全栄養食品カレー」を販売する通販サービスです。
もがなのカレーは、不足しがちなビタミン・鉄分・カルシウムもカバーをしてくれ、1日に必要な栄養素の3分の1を摂取することができます。
合計31種類の栄養素を配合されており、エネルギーや栄養素欠乏症の予防、健康維持・増進、生活習慣病の予防にも役立つのです！
さらにもがなのカレーは、厳選されたスパイスを調合しているのでレトルト食品を感じさせないほどのコクのある味わいとなっています。
完全栄養食サービスの選び方
ここでは、完全栄養食サービスの選び方についてまとめました！
目的に合った栄養成分を選ぶ
完成栄養食には、バランスよく必要な栄養素が配合されています。
しかし、栄養価は商品によって様々です。
自分に不足しがちな栄養素をしっかり補える商品やサービスを選びましょう。
シーンに合わせてタイプを選ぶ
今回は「主食タイプ」の完成栄養食カレーについて紹介しましたが、完成栄養食のタイプは他にもあるのです。
「間食タイプ」や「ドリンクタイプ」といった手軽に栄養を摂取できるタイプもあります！
手軽に栄養を補いたい方は「ドリンクタイプ」のものだったり、間食程度で栄養を補いたい方は「間食タイプ」が向いています。
効率よく栄養を補えるように、食べるシーンに合わせた選び方をしましょう。
コストパフォーマンスを選ぶ
完成栄養食は、一般的な食品より値段が高いことが多いです。
毎日栄養を補うため、継続的に購入していきたい方が多いのではないでしょうか。
楽天市場やAmazonといったネット通販サイトでは、市販で購入するよりも値段が安くなる場合もあります。
また、まとめて買うと安く購入できる可能性もあるので、市販だけではなくネットでの購入も検討してみてください！
原材料を選ぶ
完成栄養食を選ぶ中でも原材料に着目することも欠かせないポイントです。
原材料を気にせずに、完成栄養食を選んでしまうと添加物や人工甘味料が使用されているものを選んでしまう可能性があります。
必ずしも添加物などが身体に悪いとは限りませんが、「人工甘味料無添加」や「糖質オフ」といった商品を選ぶのがおすすめです。
腸内環境を整えたい方は、食物繊維が多く含まれた商品などを選んでみましょう。
