目次
白身魚の竜田揚げ塩レモンソースのメニューと原材料
最初は、白身魚の竜田揚げ塩レモンソースのメニューと原材料を紹介します。
副菜は、どのようなメニューがあるか気になる方は是非参考にしてください。
白身魚の竜田揚げ塩レモンソース
アブラガレイ・キャベツ・レモン
茄子とオクラの揚げ浸し
揚げナス・オクラ
ダシ巻き卵のそぼろあんかけ
ダシ巻き卵・赤ピーマン・鶏肉
コロコロポテトサラダ
ジャガイモ・枝豆・とうもろこし・ドレッシングタイプ調味料
カロリーや塩分量はどのくらい？
| カロリー | 298kcal |
| タンパク質 | 15.2g |
| 脂質 | 16.5g |
| 炭水化物 | 21.3g |
| 食塩相当量 | 2.1g |
| リン | 193mg |
| カリウム | 521mg |
実際に食べてレビューしてみた！
白身魚の竜田揚げ塩レモンソースを実際に食べたレビューを紹介します！
一口目の印象は、「レモンの香りが爽やか～」です。
レモンソースが魚にマッチして、パクパク食べることができました。
副菜は、野菜が豊富な栄養バランスが良いなと思いました。
ダシ巻き卵のそぼろあんかけなど、優しい味付けで満足です。
やわらかさも丁度良く、魚が好きな方はおすすめのメニューです！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
当記事で、白身魚の竜田揚げ塩レモンソース弁当に関して詳しく知ることができたと思います。
レモンソースがさわやかでとても美味しいお弁当で、また食べたいです！
ウェルネスダイニングに関してさらに詳しく知りたい方は、下記記事をチェック！
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