MENU
カテゴリー
おはる
管理人
宅配食・ミールキット愛用歴8年。これまで利用してきた宅配食は30社を超えました。
これまでの経験を生かして美味しい宅配食&料理キットをご紹介しています(๑❛ڡ❛๑)

宅配弁当おすすめランキング40選!【人気の宅食・宅配おかず徹底比較】

宅配食事・宅配弁当おすすめ人気宅食

※本ページにはPRが含まれます。

質問者

宅配食って結局どれを選んだらいいの?多すぎて迷っちゃう…

宅配食事を選ぶ時には、下記の項目で一番重視したいポイントを決めておくのがおすすめです。

宅配食選びのポイント
  • 味の美味しさ
  • 一食あたりの価格の安さ
  • 制限食に対応したメニューの有無
  • 食べたいメニューを1食ずつ自由に選びたい
  • 温め方法・解凍方法の簡単さ
  • ワンプレートの冷凍弁当形式かおかずごとの個別包装か
  • スタンダードなメニューも栄養バランスに配慮されているか
  • 家族構成に合わせてメニューを選べるか
  • 子供・高齢年代が食べられる調理がされているか(固さや大きさ、味付け)
  • 定期便での利用した場合、割引・特典優遇の有無

この記事では、各メーカーごとの特色・美味しさを比較。
美味しい宅配食が選べるように各メーカーの特徴をまとめた「おすすめの宅食」をランキング形式でご紹介していきます!

編集部

編集部スタッフが実際に食べて、制限食でも美味しいこと、編集部スタッフからの評判が良いこと、コスパの良さなど、総合的に比較した選んだおすすめ宅配食ランキングをご紹介していきます!

PICK UP三ツ星ファーム
三ツ星ファームのおすすめポイント
  • 初回14セットを64%OFFで注文可能!
  • 全メニュー糖質25g以下&低カロリー
  • 和洋中・韓国・エスニックの豊富なメニュー

目次

【本当に美味しい】おすすめ宅配弁当ランキング

スクロールできます
1位:三ツ星ファーム2位:ナッシュ3位あえて、4位:OMA MESI5位:Oisie-Dining6位:ワタミの宅食7位:わんまいる8位:ママの休食
1食あたりの価格432円499円(最安)745円
(20食の場合)
972円640円440~790円998円1320円(通常購入)
3,960円(990円)
セット価格7食コース: 6,272円
14食コース:11,032円
21食コース:14,280円
6食コース:3,888円
8食コース:4,688円
10食コース:5,690円
6食コース:5,766円
12食コース:10,236円
20食コース:14,900円
12食コース:5,832円セット無し(好きな量だけ注文可能)まごころおかず:5食セット 3,450円
まごころ手毬:5食セット 2,950円
まごころダブル:5食セット 3,950円
まごころ御膳:5食セット 3,400円
まごころ小箱:5食セット 2,950円
まごころ小箱小:5食セット 2,200円
4,990円(初回限定価格)5,280円(通常購入)
3960円(定期購入)
配送料990円神奈川県 ・東京都 :1,056円
※地域によって変更
990円660円
(沖縄県は1,100円)
990円無料
935円(2500円:北海道・沖縄)
858~2,860円
(サイズ・エリアによって変動)
配達エリア全国全国全国全国全国全国全国全国
キャンペーン14食セットを初回限定64%OFFで購入可能初回3,000円OFFで購入可能初回送料無料なし送料無料キャンペーン(7/15まで)1食無料キャンペーン初回注文500円引き初回限定25%OFF
日時指定
都度/定期どちらも可能
定期(1回の注文で解約しても解約金の発生はなし)
どちらも可能どちらも可能定期どちらも可能どちらも可能どちらも可能
配達周期・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・4週間に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・4週間に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・4週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・30日に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
自由に選択可能・1週間に1回
・2週間に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
メニューの選択可能可能可能可能可能不可不可不可

宅配弁当を注文する際に、味にこだわりたいという方のために、著者が実際に食べて本当に美味しいと感じた宅配弁当を紹介します。

どの宅配弁当が一番美味しいのか気になる方は是非参考にしてください。

三ツ星ファーム

三ツ星ファームは、名前の通り三ツ星級の美味しさを誇る宅配弁当です。

ミシュランシェフが監修を行っており、お店の味を気軽に自宅で味わうことができます。

ここがおすすめ!
  • 初回14食セットが、64%OFFで購入することができる
  • 和洋中・韓国・エスニックなどメニューが幅広い
  • カロリー350Kcal以下でダイエットにもおすすめ
  • タンパク質15g以上&糖質25g以下
  • パン・スイーツなども購入できる
  • 7・14・21食から選ぶことができる
三ツ星ファーム全メニューはこちら!

その他メニュー

ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ

海老とチキンの幸せほっこりグラタン

たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮

レモンバターのやみつきローストチキン

タンドリー風スパイスチキン

白身魚の甘辛特製黒酢あん

赤ワインと黒胡椒の 大人のデミハンバーグ

トリュフ香る デミグラスのハンバーグ

ナスとほうれん草のこんがりラザニア

丹波の西京味噌の 銀鮭焼き弁当

旨々ホイコーローと 定番中華の味セット

香ばし醤油の 特製豚肉の生姜焼き

鰹と昆布の旨みひろがるほくほく牛肉じゃが

イカと揚げ茄子のピリ辛チリソース

柚子風味 ジューシー豚しゃぶ

特製合わせ味噌タレ 三元豚のロースカツ

定番の味しみしみ ぶり大根

国産柚子香る 和風おろしハンバーグ

ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮

カレイのムニエル ジェノベーゼソース

あと一口がとまらない 牛の旨味チャプチェ

やさしさ奏でるさつま芋のシュクメルリ

国産柚子が香る 魚介の八宝菜

香ばしカレイの唐揚げユーリンソース

コク旨豚キムチ

瀬戸内産レモン香る ふんわりカツ煮

ローストチキン スパイスバターのカリー仕立て

旨辛がたまらない 韓国風チーズトッポギ

三ツ星 名店のナポリ風ピッツァ(マルゲリータ)

鶏と味染みナスの さっぱりみぞれあん

特製タレで漬け込んだ やみつき鶏天弁当

ごはんがすすむド定番 甘辛鶏照り焼き

香ばしグリルチキンのハニーマスタード

プリプリ鱈の香草パン粉焼きチーズソース

豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ

牛肉の胡麻ポン蒸し 焦がし葱を添えて

黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚

ヒレカツ 濃厚Wチーズソース

ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ

海老カツと 濃厚エビトマトクリームのW仕立て

ミートボール はちみつ甘酢あんかけ

和風だしポン酢が決め手 たっぷり野菜の牛おろし

じっくり煮詰めた 本格バターチキンカレー

白身魚の塩レモンバター

もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグ

鶏つくね あおさ香るとろ~りチーズクリーム

マッシュルームソースの洋風チキンカツ

チーズのコク深い 鶏と野菜のクリームソースかけ

鶏の旨揚げ 具だくさんタルタルサラダ仕立て

三ツ星 名店のナポリ風ピッツァ(クワトロフォルマッジ)

牛の旨味染みわたる キーマカレー

特製ダレの漬け込み鶏 あおさクリーム仕立て

九条ねぎと鶏肉の塩だれスープ煮

濃厚ゴマだれの 担々風ハンバーグ

さっぱり豚もも肉 胡麻豆乳だれ

ロールキャベツと春野菜の煮物

ふんわり豆腐ハンバーグ 香味ネギソース

ロールキャベツのやさしさ豆乳スープ仕立て

天津風卵の 贅沢紅ズワイガニの白雲あん

13種のスパイス香る タンドリーフィッシュ

満腹ソーセージと鱈フライ 特製タルタル乗せ

赤ワインでコクを出したご褒美トマトすき煮

しっとり蒸し鶏の 洋風チーズソース

グラハムサンドとろけるチーズドック

グラハムサンドフィリチーズステーキ

台湾夜市の味わい ルーローハン弁当

スペイン風ほっこりブイヤベース

カチャトーラ風トマトチキン

やわらかジューシー ミニハンバーグ(チーズイン)

ストロベリー&ナタデココ 2袋セット

YOFUKASHIフィナンシェ ほうじ茶

八天堂 とろけるくりーむぱん 抹茶

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格432円
セット数7・14・21食から選択可能
セット価格7食コース: 6,272円
14食コース:11,032円
21食コース:14,280円
1食あたりおかずの数3品
配送方法・配送料990円
配達エリア全国
販売会社株式会社イングリウッド

あわせて読みたい
三ツ星ファームの料金はお手頃?安く購入することができる方法も紹介 三ツ星ファームの料金はお手頃?安く購入することができる方法も紹介 「三ツ星ファームを注文して見たいけど料金はどのくらい?」 「ナッシュと比較したときに三ツ星フ...
あわせて読みたい
三ツ星ファームの口コミや評判は良いの?おすすめプランやメリット・デメリットを紹介! 「三ツ星ファームって高いって聞くけど実際どうなんだろ」 「まずいって口コミ聞くけどほんとなのかな」 三ツ星ファームを購入するか迷っている方の中には、やっぱり口...
\ 初回64%OFF!! / 長期継続で月々最大34,024円お得になる!

nosh(ナッシュ)

ここがおすすめ!

ナッシュは数ある冷凍弁当宅配サービスの中でも糖質控えめなメニューが豊富。糖質を控えたい方やダイエット中の方におすすめです。
一流シェフ監修なので糖質控えめでありながら、美味しさは業界トップクラス。
1食あたり4品程度のおかずで構成され、1食当たりの糖質量4.6g~30g以下に設定されている食事が楽しめます。

どんなメニューがある?

メインの食事メニュー以外にも、パン・ドーナツなどのスイーツ・サイドメニューも充実。ダイエット中でも食べられるスイーツも魅力。

注目ポイント!

食数が多いセットほど1食当たりの価格が安くなり、10食コースなら1食599円と最安。
通算して170食利用すると会員ランクが上がり割引が適用されると、以降は1食499円(税込)で買えるようになります。
冷凍弁当タイプなので長期の冷凍保存が可能。電子レンジで温めるだけですぐに食べられるので常備食としてストックしておくのもおすすめ!

芸能人も大絶賛の人気NO.1サービスです!

ナッシュ全メニュー

その他メニュー

痺れる旨辛よだれ鶏

牛肉のトリュフ醤油

ふかひれあんかけ炒飯

うなぎのひつまぶし

スタミナ焼肉

鮭のマッシュポテトアヒージョ

たっぷり挽肉の麻婆茄子

がっつり!大豆ミートのビビンバ

たっぷり野菜と鯵の甘酢あん

厚切りローストポークのホットサラダ

香味ソースの雲白肉

白身魚のクリーミートマトマヨソース

和の逸品!豆腐と海老のとまと辛味餡かけ

甘酢肉団子と炒飯のわんぱくプレート

お箸でいただくラタトゥイユ仕立て

コクと旨味のスイートチリカラアゲ

白身魚と野菜の白湯ソース

筍たっぷりチンジャオロース

牛バラと彩り野菜のマヨソース

粗びきウインナーとほうれん草エッグ

旨辛しょうゆもつ鍋

鶏肉のニンニクみそ

ロールキャベツのチーズデミ

白身魚のチーズコチュジャン

鶏つみれと白菜の和酢あんかけ

鶏むね肉の「ゆかり®」から揚げ

九条ねぎと蒸し豚の塩だれ仕立て

春野菜と豚肉の塩麹ソース

チリコンカン

ピリ辛チキン

チキン南蛮

彩り野菜と鶏ささみの辛味ソース

ロールキャベツのスープ仕立て

白身魚の生姜醤油

白身魚のレモン餡

大きなタマゴのてりたまポーク

海鮮スンドゥブチゲ

きのことチーズのトマトハンバーグ

油淋鶏

おろしりんごのポークジンジャー

お肉たっぷり!肉豆腐

にんにく香る!豚肉ときのこの胡麻ソース

アンガス牛のバター醤油ソース

揚げさばの中華風香味だれ

四川風エビのピリ辛

牛肉と里芋の旨だれしょうゆ

おろしソースのハンバーグ

とろ~り半熟卵のトマトリゾット

キーマカレーリゾット

ちゃんぽんスープのもちもち水餃子

イカとじゃがいもの中華風甘味噌がけ

ほっこり優しい肉吸いごはん

ピエトロ特製大豆ミートソースのパスタ

菜の花と桜エビのクリームリゾット

バンズパン(4個)

バターロール(4個)

チョコレートドーナツ(3個)

プレーンドーナツ(3個)

チーズケーキバー(4本)

ガトーショコラバー(4本)

プロテインバー チョコレート(3本)

プロテインバー キャラメル(3本)

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格1食単価599円~(税込)
通算170食利用すれば1食499円(税込)で購入可能!
セット数6・8・10食から選択可能
セット価格6食コース:3,888円
8食コース:4,688円
10食コース:5,690円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料北海道:1,705円
青森県 秋田県 岩手県:1,331円
宮城県 山形県 福島県:1,221円
茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県:1,056円
新潟県 長野県 :1,078円
富山県 石川県 福井県:979円
静岡県 愛知県 三重県 岐阜県:979円
大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県:979円
香川県 徳島県 愛媛県 高知県:979円
福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県:1,078円
沖縄県:2,145円
※6・8食セットの送料
配達エリア全国
販売会社ナッシュ株式会社
編集部

美味しさと値段の安さで総合点トップクラス!
割引が適用されるので継続して利用するのがおすすめです♪

▽ 初回3000円割引キャンペーン開催中 ▽ 1食ずつ選べる&ランクアップ最安1食499円!
>> noshの実食レポ・口コミ

あえて、

ここがおすすめ!
  • 初回送料無料
  • 食物繊維・食塩摂取量・野菜配合量において1食で1日の1/3を摂取することができる
  • 1食で9~19種類の食材が摂取可能
  • まぜご飯を宅配で食べることができる

あえて、は味の素が提供する宅配弁当サービスです。

栄養バランスを考慮したメニューで、レンジで温めるだけですぐに食べることができます。

全20種類のメニューから組み合わせが自由で、スキップ・停止がいつでも可能です。

おすすめ度★★★★☆
 1食あたりの価格6食:890円
12食:790円
20食:690円
セット数6・12・20食
 セット価格6食:5,766円
12食:10,236円
20食:14,900円
 1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料初回送料無料
定期コース:99円
※沖縄・北海道・一部離島地域は初回から送料2,500円
 配達エリア全国
販売会社味の素株式会社
あえて、メニュー一覧

■その他メニュー

デミグラスハンバーグ、焼きとうもろこしご飯

トマトタルタルサーモンフライ、枝豆と蓮根のまぜご飯

トマトチーズハンバーグ、 枝豆バター醤油ご飯

トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯

ネギ塩竜田揚げ、しらすと蓮根のまぜご飯

イタリアンプリン 4個入り

バスクチーズケーキ 4個入り

レモン香るレアチーズケーキ 4個入り

濃厚ショコラテリーヌ 4個入り

和風ガパオ、コーンバターライス

山椒香るぶりの塩焼き、生姜鶏そぼろまぜご飯

揚げ海老タルタル、枝豆と干しえびのまぜご飯

月見スパイスキーマカレー、枝豆ご飯

柚子胡椒だれ豚しゃぶ、生姜鶏そぼろまぜご飯

梅香る豚しゃぶ、わかめとたけのこのまぜご飯

海老大餃子 18個入り

牛肉オイスター炒め、 さつまいもとたけのこのまぜご飯

甘辛海老チリ、オムライス風まぜご飯

甘辛豚プルコギ、さつまいもと牛蒡のまぜご飯

生姜香る鶏そぼろ、きのこと根菜のまぜご飯

白身魚のムニエル風、たけのこと蓮根のまぜご飯

白身魚タルタル、 枝豆と干しえびのまぜご飯

磯辺七味から揚げ、 根菜の中華風まぜご飯

若鶏の香ばし醤油焼き、鮭ときのこのまぜご飯

香味だれ油淋鶏と彩り野菜、たけのこと蓮根のまぜご飯

黒胡椒にんにく餃子 12個入り 2袋

黒豚大餃子 18個入り

\ 初回送料無料 / メニューの組み合わせ自由!

OMA MESI

OMA MESIは、カルビー株式会社が提供するパーソナライズ宅配食サービスです。

どういった点がパーソナライズのでしょうか?

答えは、簡単なWeb質問に回答するだけで今の自分にあったメニューを提案してもらえるからです。

また、メニューの数は40種類以上あり、自分が好きなメニューを選んで注文することも可能です。

定期便は、12品セットで5,832円(税込、送料・手数料別)で注文が可能です。

他の食事宅配サービスと異なり常温で届くので、冷凍庫・冷蔵庫の場所を取ることもありません。

さらにOMA MESIに関して詳しく知りたい方は公式HPをチェック!

OMA MESI(おまめし) | パーソナライズ宅配食サービス

Oisie-Dining

Oisie Dining(オイシエダイニング)は、合計120種類のメニューから自分好みの商品を自由に選ぶことのできる「本格派 冷凍弁当・スープの宅配食事サービス」です。

メニューは全て、有名ホテルで長年従事し料理長の経験もあるシェフが1つ1つ手作り。

5つにカテゴライズされた全120種類のメニューからご自身のライフスタイルに合わせて、「お好きなメニューを自由に組み合わせ」または「Oisie Diningがおススメするおまかせコース」のいずれかにてご注文いただけます。

  • スタンダード:味・ボリュームのバランスの整ったカテゴリー
  • バリュー:味はそのまま、コスパ重視のカテゴリー
  • ヘルシー:糖質30g以下、塩分2.5g以下に制限したカテゴリー
  • プレミアム:ハイクオリティを追求したワンランク上のカテゴリー
  • スープ:うま味や甘みが凝縮された、素材本来の味わいが楽しめるカテゴリー

「自宅にいながらレストラン気分を味わうことのできる」、冷凍でも本格的な料理を楽しみたい方におすすめなサービスです。

7月15日まで【送料無料キャンペーン】を実施中です。新規登録者様限定で3回分の送料が無料となります。

ぜひこの機会にお試しください。

Oisie Dining公式サイト

ワタミの宅食

老舗のワタミの宅食は、知名度・味共に業界の中でもトップくらいです。

ワタミの宅食は、自分が好きなボリュームのお弁当を選ぶことができ便利に利用することができます。

食材の数の1食に12品以上使用させており、栄養バランスも良いです。

ここがおすすめ!
  • 冷蔵弁当だから冷凍弁当よりも食感がしっかりしている
  • 毎日送料無料で配達してもらえる
  • 初回注文で1食無料で注文ができる
  • リピート率が一番高い宅配弁当
  • 弁当と合わせてサラダ・副菜も注文できる
ワタミの宅食全メニュー

豚肉と野菜のさっぱり煮

豚肉と野菜のネギ塩ダレ

肉じゃがコロッケ

その他メニュー

さんまの煮つけ

あさり入り豚肉と厚揚げの炒め物

ブリの照り焼き

牛肉とゴーヤの炒め物

鶏肉とゴーヤの炒め物

鶏肉と野菜のさっぱり煮

鶏肉の照り焼き風

アジフライごまたっぷりソース

ビーフシチュー

牛肉としらたきの煮物

イワシの梅煮

豚肉と玉ねぎの焼肉風

鶏肉と玉子の親子煮風

イカと牛肉のあごだし煮

豚肉のスタミナ炒め卵黄ソース

鮭フライ ホワイトソースがけ

白身魚の西京焼き

豆腐ハンバーグ 和風ソース

豚肉となすの味噌炒め

白身魚フライカラフルタルタルソース

鶏肉のすき焼き風

豚肉と絹揚げの&ピリ辛煮

豆腐ハンバーグ和風ソース

サバの塩焼き

肉じゃがコロッケ

肉しゅうまい&豚肉と白菜の中華風

鶏肉と野菜のカレー炒め

肉しゅうまい&豚肉と白菜の中華風

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格まごころおかず:690円
まごころ手毬:590円
まごころダブル:790円
まごころ御膳:680円
まごころ小箱:590円
まごころ小箱小:440円
セット数5食
セット価格まごころおかず:5食セット 3,450円
まごころ手毬:5食セット 2,950円
まごころダブル:5食セット 3,950円
まごころ御膳:5食セット 3,400円
まごころ小箱:5食セット 2,950円
まごころ小箱小:5食セット 2,200円
1食あたりおかずの数3~5品
配送方法・配送料無料
配達エリア東北地方:宮城県、山形県、福島県
関東地方:茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
中部地方:新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
関西地方:三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
中国地方:鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県
四国地方:徳島県、香川県、愛媛県、高知県
九州地方:福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県
販売会社ワタミ株式会社
あわせて読みたい
ワタミの宅食の口コミ【評判がひどい?値段やメニュー・冷凍弁当情報】 「ワタミの宅食」は管理栄養士が考えた塩分やカロリーに配慮した栄養バランスの良い食事をワタミが委託する配達員のまごころスタッフが毎日、日替わりでお届けしてくれ...
あわせて読みたい
ワタミの宅食の料金は高い?お得なクーポン・キャンペーンも合わせて紹介! 「ワタミの宅食の料金ってどれくらい?」 「ワタミの宅食をお試ししたいけど料金はどれくらい?」 このようなワタミの宅食の料金に関して疑問をお持ちの方はいらっしゃ...

わんまいる

「わんまいる」のおすすめポイント!

とにかく味が美味しい宅配食を探している方におすすめ。
魚料理を始めとした和食の味が業界トップクラスの美味しさです。
カレイやサバの煮付けや焼きサンマなど単品冷凍惣菜もあるので、魚料理は好きだけど自宅で下処理したり焼くのが苦手という方は、温めるだけで食べられるわんまるの魚料理がおすすめです!

どんなメニューがある?

和食・洋食・中華など様々なジャンルが充実しています。
特に魚料理の味は絶品!味にこだわるご高齢者にも満足して貰えますし、子供でも食べられる優しく味わい深い味です。家族の人数分の購入が可能なので家族みんなで同じおかずが食べられます。

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格998円
セット数5食
セット価格4,990円(初回限定価格)
1食あたりおかずの数3~4品
配送方法・配送料935円(2500円:北海道・沖縄)
配達エリア全国
販売会社株式会社ファミリーネットワークシステムズ

注目ポイント!

美味しさで選ぶなら「わんまいる」がおすすめです。
社長自らが試食をして納得した食材、料理メニューのみを商品化するなど、こだわりの強い宅配食サービスです。
特に和食メニューの味は老舗惣菜店が調理しているだけあって「お店の味!」と思える美味しさ。

カロリーや塩分量にも配慮しつつ満足度が高い食事が食べれるとあって、シニア世帯にも高い人気を獲得しています。
1食3品セットはおかずそれぞれが個別包装となっており、湯煎での温めとなります。おかず一品ごとに包装されていることで食べる量の調節も可能。
旬の食材を使った健康的な食事を5分弱で準備できる手軽さや、食べたい気分に合わせておかずを選べるのも便利なポイントです。

夕食宅配食事セット以外にも、単品お惣菜・デザート・季節の料理なども充実。
一度購入して会員登録すると、在庫一掃セールなどの格安売り切りキャンペーンのお知らせが貰えるのでお得な価格でおかずが購入できます。
調理過程で添加物を使わない無添加宅配食なので、産後のママさんの食事としてもおすすめ!

編集部

魚料理・和食が好きな人におすすめ!
惣菜は単品での購入も可能ですよー!

あわせて読みたい
冷凍弁当宅配おすすめランキング26選を紹介!料金から特徴まで詳しく解説! この記事でわかること 冷凍弁当宅配サービス30社を「美味しさ」「価格の安さ」「送料の安さ」「制限食の有無」「栄養バランスの良さ」などの様々な面を比較し、どれが最...

ママの休食

ママの休食

牛肉とれんこんのハニーマスタードソテー

特徴・おすすめポイント
  • 食物繊維・葉酸・鉄・ビタミンB6をしっかり摂取できる
  • 産前・産後のママさんの体を考慮された栄養バランス食
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格1,058円
セット数4・8・12食から選択可能
セット価格■通常購入
・プレママ向け
4食:5,280円
8食:10,320円
12食:15,120円
・育児ママ向け
4食:5,280円
8食:10,320円
12食:15,120円
■定期購入
・プレママ向け
4食:3,960円
8食:7,740円
12食:11,340円
・育児ママ向け
4食:3,960円
8食:7,740円
12食:11,340円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料■関東・中部
60サイズ:858円
80サイズ:913円
100サイズ:1,144円
■信越、北陸、関西
60サイズ:880円
80サイズ:913円
100サイズ:1,144円
■南東北、中国、四国
60サイズ:935円
80サイズ:979円
100サイズ:1,199円
■北東北、九州
60サイズ:990円
80サイズ:1,089円
100サイズ:1,298円
■北海道
60サイズ:1,430円
80サイズ:1,485円
100サイズ:1,650円
■沖縄
60サイズ:1,650円
80サイズ:2,090円
100サイズ:2,860円
配達エリア全国
販売会社株式会社MYPLATE
編集部

料理過程での添加物を使用していないので、添加物が気になる方も注目する宅配弁当です。
育児に忙しい時期だけでも活用すれば家事負担を大幅に軽減できるのでおすすめ♪

\ 定期便初回25%OFF! / 調理過程の食品添加物不使用のお弁当
>> ママの休食の口コミ・レビュー

【高コスパ!】安い宅配弁当ランキング

長期で宅配弁当にを利用したいと考えている方は、コスパが良い宅配弁当がいいですよね。

そんなかたのために、お得に購入することができる宅配弁当を紹介します。

スクロールできます
ワタミの宅食ダイレクトMealsナッシュDELIPICKSニチレイフーズダイレクト
1食あたりの価格390円599円499円(最安)1,030円648円
セット価格■いつでも三菜
7食セット:4,586円
10食セット:5,633円
14食セット(定期購入のみ):9,173円
20食セット(定期購入のみ):11,266円
■いつでも三菜
7食セット:3,821円
10食セット:4,645円
14食セット(定期購入のみ):7,642円
20食セット(定期購入のみ):9,290円
■いつでも二菜
洋食セット:2,520円
和食セット:2,520円
7食:4,990円
10食:6,490円
14食:8,990円
21食:13,390円
6食コース:3,888円
8食コース:4,688円
10食コース:5,690円
6食:3,618円
8食:4,568円
10食:7,870円
10食:6,480円
配送料本州・四国・九州:800円
北海道:1,100円
沖縄:2,200円
990円
北海道:2,490円
沖縄県:1,890円
神奈川県 ・東京都 :1,056円
※地域によって変更
北海道:1,386円
青森・岩手・秋田:1,155円
宮城・山形・福島:1,144円
茨木・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・山梨:1,089円
新潟・長野:1,122円
静岡・愛知・岐阜・三重:1,122円
富山・石川・福井:1,133円
京都・滋賀・奈良・大阪・兵庫・和歌山:1,177円
鳥取・島根・岡山・広島・山口:1,232円
徳島・香川・愛知・高知:1,309円
福岡・佐賀・大分・長崎:1,386円
熊本・宮崎・鹿児島:1,386円
本州・四国:0円
北海道・九州:400円
沖縄:1,700円
(購入金額7,500円以上)
本州・四国:50
0円
北海道・九州:900円
沖縄:2,200円
(購入金額5,000~7,499円)
本州・四国:800円
北海道・九州:1200円
沖縄:2,500円
(購入金額50,00円未満)


配達エリア全国全国全国全国全国
キャンペーン【お試し割】1食390円で注文が可能!初回500円OFF初回3,000円OFFで購入可能
初回最大2,300円OFF
初回11%OFF
日時指定
都度/定期どちらも可能定期定期(1回の注文で解約しても解約金の発生はなし)どちらも可能どちらも可能
配達周期・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・1週間に1回
・2週に1回
・3週に1回
・月に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・4週間に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・4週間に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・4週間に1回
メニューの選択不可可能可能可能不可

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食では、冷凍弁当を取り扱うサービスがあります。

それが、ワタミの宅食ダイレクトです。

初回のお試し注文は1食390円で注文をすることができとてもお得です。

ここがおすすめ!

ここがおすすめ!
  • 初回注文は1食390円で注文ができる
  • 定期購入でお得に購入ができる
  • いつでも三菜・いつでも五菜から好きな方を選べる
  • 塩分が調整させており健康的な食事が摂れる
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格390円
セット数7・10・14・20食から選択可能
セット価格■いつでも三菜
7食セット:4,586円
10食セット:5,633円
14食セット(定期購入のみ):9,173円
20食セット(定期購入のみ):11,266円
■いつでも三菜
7食セット:3,821円
10食セット:4,645円
14食セット(定期購入のみ):7,642円
20食セット(定期購入のみ):9,290円
■いつでも二菜
洋食セット:2,520円
和食セット:2,520円
1食あたりおかずの数3~5品
配送方法・配送料本州・四国・九州:800円
北海道:1,100円
沖縄:2,200円
配達エリア全国
販売会社ワタミ株式会社

ワタミの宅食ダイレクトについて、さらに詳しく知りたい方は下記記事をチェック!

あわせて読みたい
ワタミの宅食の料金は高い?お得なクーポン・キャンペーンも合わせて紹介! 「ワタミの宅食の料金ってどれくらい?」 「ワタミの宅食をお試ししたいけど料金はどれくらい?」 このようなワタミの宅食の料金に関して疑問をお持ちの方はいらっしゃ...
あわせて読みたい
ワタミの宅食のお試しセットはあるの?お得に注文する方法も紹介! 「ワタミの宅食には、お試しセットはあるの?」 「ワタミの宅食をお試ししたいけど、料金はどのくらい?」 このように、ワタミの宅食のお試しに関して疑問がある方はい...
\ 1食390円~ / 美味しさと安さトップクラス!

Meals

ミールズは、大手レシピサイトのデリッシュキッチンが監修を行っている宅配弁当です・

主菜42種類以上・副菜100種類以上の豊富なメニューから選ぶことができます。

初回注文は500円OFFで注文することでき、1食599円で注文をすることができます。

ここがおすすめ!
  • 初回注文は、500円OFFで注文可能!
  • 糖質25g以下&タンパク質20g以上
  • 塩分2.5g以下
  • 野菜量120g以上
  • 注文のスキップ・停止を自由に行える
Mealsメニュー一覧

■その他メニュー

具だくさん!鶏のすき焼き

グリルチキンとうまみ肉じゃが

風味豊かな豚の生姜焼き

ジューシートマト煮込みハンバーグ

懐かしい洋食の味!ポークチャップ

鮭のコクうまチーズ焼き

しっとり鶏むねのチリソース

和風おろし煮込みハンバーグ

鶏むね肉のヘルシーチキン南蛮

カレイのゆず風味あんかけ

タラと彩り野菜の南蛮揚げ

黒酢で仕上げたコクうま酢鶏

ふわふわ豆腐ハンバーグ

ほっとする味!定番肉じゃが

こだわり牛焼き肉弁当

グリルチキンのバジルオイル焼き

たっぷり野菜と鮭のちゃんちゃん焼き

ノンフライ油淋鶏

具だくさんキーマカレー

牛肉とトマトのコクうま煮込み

コクうま麻婆豆腐

揚げないスパイシー唐揚げ

牛肉の洋風きのこ炒め

豚肉と野菜の卵とじ

ジューシー若鶏の黒酢あんかけ

白身魚のたっぷりきのこあんかけ

鶏肉のチキンチャップ煮

こってりジューシー!鶏の角煮風

なすと豚肉の味噌炒め

サバの磯辺竜田揚げ

タラのレモンペッパーソテー

チキンのコクうまクリーム煮

白身魚と彩り野菜の黒酢あんかけ

本格タンドリーチキン

手作りトマトソースのハンバーグ

豚とキャベツの回鍋肉

鶏とれんこんの胡麻味噌炒め

鶏肉とカシューナッツの黒酢炒め

とろっと卵の照り焼きチキン

かつお香る!豆腐チャンプルー

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格599円
セット数7・10・14・食から選択可能
セット価格7食:4,990円
10食:6,490円
14食:8,990円
21食:13,390円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料990円(北海道:2,490円/沖縄県1,890円)
配達エリア全国
販売会社株式会社エブリー
あわせて読みたい
Meals(ミールズ)の口コミは?人気宅配弁当との違いも解説! Mealsとはデリッシュキッチンが提供する、宅配食事サービスです。 栄養バランスに配慮した美味しい食事をお届けしています。 では実際の口コミはどのようなものがあるの...

ナッシュ

ナッシュは、初回注文を3000円OFFで注文することができる宅配弁当サービスです。

また、長期継続をすることで最安で1食が499円で注文することができます。

メニュー数は60種類以上あり、自分が好きなものを選ぶことができます。

ナッシュ全メニュー

その他メニュー

痺れる旨辛よだれ鶏

牛肉のトリュフ醤油

ふかひれあんかけ炒飯

うなぎのひつまぶし

スタミナ焼肉

鮭のマッシュポテトアヒージョ

たっぷり挽肉の麻婆茄子

がっつり!大豆ミートのビビンバ

たっぷり野菜と鯵の甘酢あん

厚切りローストポークのホットサラダ

香味ソースの雲白肉

白身魚のクリーミートマトマヨソース

和の逸品!豆腐と海老のとまと辛味餡かけ

甘酢肉団子と炒飯のわんぱくプレート

お箸でいただくラタトゥイユ仕立て

コクと旨味のスイートチリカラアゲ

白身魚と野菜の白湯ソース

筍たっぷりチンジャオロース

牛バラと彩り野菜のマヨソース

粗びきウインナーとほうれん草エッグ

旨辛しょうゆもつ鍋

鶏肉のニンニクみそ

ロールキャベツのチーズデミ

白身魚のチーズコチュジャン

鶏つみれと白菜の和酢あんかけ

鶏むね肉の「ゆかり®」から揚げ

九条ねぎと蒸し豚の塩だれ仕立て

春野菜と豚肉の塩麹ソース

チリコンカン

ピリ辛チキン

チキン南蛮

彩り野菜と鶏ささみの辛味ソース

ロールキャベツのスープ仕立て

白身魚の生姜醤油

白身魚のレモン餡

大きなタマゴのてりたまポーク

海鮮スンドゥブチゲ

きのことチーズのトマトハンバーグ

油淋鶏

おろしりんごのポークジンジャー

お肉たっぷり!肉豆腐

にんにく香る!豚肉ときのこの胡麻ソース

アンガス牛のバター醤油ソース

揚げさばの中華風香味だれ

四川風エビのピリ辛

牛肉と里芋の旨だれしょうゆ

おろしソースのハンバーグ

とろ~り半熟卵のトマトリゾット

キーマカレーリゾット

ちゃんぽんスープのもちもち水餃子

イカとじゃがいもの中華風甘味噌がけ

ほっこり優しい肉吸いごはん

ピエトロ特製大豆ミートソースのパスタ

菜の花と桜エビのクリームリゾット

バンズパン(4個)

バターロール(4個)

チョコレートドーナツ(3個)

プレーンドーナツ(3個)

チーズケーキバー(4本)

ガトーショコラバー(4本)

プロテインバー チョコレート(3本)

プロテインバー キャラメル(3本)

ここがおすすめ!
  • 初回注文を3000円OFFで注文することができる
  • 6・8・10食から注文することができる
  • 解約金なしでいつでも辞めることができる
  • 長期継続割がある数少ないサービス
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格1食単価599円~(税込)
通算170食利用すれば1食499円(税込)で購入可能!
セット数6・8・10食から選択可能
セット価格6食コース:3,888円
8食コース:4,688円
10食コース:5,690円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料北海道:1,705円
青森県 秋田県 岩手県:1,331円
宮城県 山形県 福島県:1,221円
茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県:1,056円
新潟県 長野県 :1,078円
富山県 石川県 福井県:979円
静岡県 愛知県 三重県 岐阜県:979円
大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県:979円
香川県 徳島県 愛媛県 高知県:979円
福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県:1,078円
沖縄県:2,145円
※6・8食セットの送料
配達エリア全国
販売会社ナッシュ株式会社
あわせて読みたい
ナッシュの料金や送料を徹底解説!キャンペーンを利用することで3000円も安くなる! 「宅食のナッシュを注文してみたいけど料金ってどのくらいなの?」 「なるべく安く宅食を注文してみたいけどナッシュって安いの?」 このようなナッシュの料金に関する...
あわせて読みたい
nosh(ナッシュ)の口コミと評判を紹介!メリットとデメリットも合わせて解説 私の一番のお気に入り冷凍弁当「ナッシュ」のすべてをまとめていきます。 これまでに30社以上の冷凍宅配弁当メーカーを利用してきましたが、中でも最もヘビーユーザーと...
\ 初回3000円割引キャンペーン開催中 / 1食ずつ選べる&ランクアップ最安1食499円!(税込)

DELIPICKS

chefbox

chefbox

ミシュランの星獲得店を経験したシェフが監修している宅配弁当で、他社とはワンランク違う美味しさを実現

フレンチのレシピと技術をベースにして作られており、洋食の美味しさはもちろん和食・エスニック料理も美味しいです。

残念ながら、現在のところ利用できるエリアに限りがあります。
現在利用できるエリアは、関東・南東北・信越・北陸・中部のみです。※エリア拡大中。

都度購入も可能なので、利用できるエリア在住なら一度は試してみて損はない冷凍宅配食です。

特徴・おすすめポイント
  • 特に洋食が美味しい
  • 男性でも満足のボリューム感
  • 自分の好みに合わせてカスタマイズしてくれる
  • 好き嫌いが多い人にもおすすめ
  • おかずに加え、ごはんも付属
  • 送料安め
DELIPICKSサブスクリプションメニュー一覧(フレンチ・エスニック・和洋中・カレー・ハンバーグ・ロースト)

鶏のハンバーグ ソースムタルド

米油で仕上げた洋風味噌カツ

ほおばるロールキャベツ

その他メニュー

フレンチ

大豆ミートを使ったフランス風グラタン-アッシェ・パルマンティエ-

ハンバーグ 自家製赤ワインソース-ヴァンルージュ-

鶏肉のトマト煮込み-プーレ・オ・ヴィネーグル-

鶏のクリーム煮込み-グラン・メール風-

鶏団子と野菜のア・ラ・クレーム

エスニック

インド風タンドリーチキン ガーリックのアクセント

鶏と旬野菜のグリーンカレー

鶏と旬野菜のレッドカレー

洋食

ハンバーグ 飴色玉ねぎのシャリアピンソース

大豆ミートを使ったギリシャ風グラタン -ムサカ-

豚ひき肉のキーマカレー

【夏限定】おうちで常夏気分♪ハワイアンロコモコ

フレンチシェフのオムライス -2種のソースを添えて-

きのこたっぷり!白ワインビネガー香るポークチャップ

チキンと野菜のパエリア

ハーブ香る鶏のピカタ トマトバジルソースと共に

豚ひき肉と茄子のケチャップ炒め バジル風味

白ワインを使った豚肉とキャベツと豆のシチュー仕立て

中華

山椒香る麻婆茄子

牛バラ肉とにんにくの茎のオイスター炒め

11種野菜のプルコギビビンバ

ごま油香る牛バラ肉とパプリカの炒め物

揚げないで仕上げた油淋鶏 葱とパセリ香るソース

ごろっと野菜の回鍋肉

和食

ご飯がすすむ牛の時雨煮

豚肉のさっぱりおろしポン酢 柚子胡椒風味

彩り夏野菜と鶏肉 バルサミコを使った洋風甘酢あん

鶏のロースト ジンジャーソース

コク旨さっぱり 牛肉のトマトすき焼き

豚肉と彩り野菜の煮浸し

カレー

鶏と旬野菜のグリーンカレー

豚ひき肉のキーマカレー

鶏ひき肉のキーマカレー タイム風味

鶏と旬野菜のレッドカレー

ハンバーグ

ハンバーグ 飴色玉ねぎのシャリアピンソース

【夏限定】おうちで常夏気分♪ハワイアンロコモコ

鶏のハンバーグ ソースムタルド

鶏のハンバーグ 山椒香る和風ソース

ロ―スト

フレンチシェフのオムライス -2種のソースを添えて-

米油で揚げた甘辛ヤンニョムチキン

おすすめ度★★★★☆
 1食あたりの価格559円(6食の場合)
529円(8食の場合)
516円(10食の場合)
セット数6・8・10食
 セット価格6食:3,618円
8食:4,568円
10食:5,578円
 1食あたりおかずの数3品
 配送方法・配送料5,999円以下:1,180円
6,000~9,999円:590円
10,000円以上:無料
 配達エリア
東北地方:宮城県、山形県、福島県
関東地方:茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
中部地方:新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
関西地方:三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
中国地方:鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県
四国地方:徳島県、香川県、愛媛県、高知県
九州地方:福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県
販売会社
株式会社DELIPICKS
編集部

ごはんが付属しているので1食の価格は他のメーカーよりも高めですが、送料や美味しさを鑑みると全然割高感はありません。
ちなみに、ごはんは半分をブロッコリーに変更することも可能。ヘルシーかつ美味しいお弁当でした!

\ フレンチシェフが監督! /
あわせて読みたい
DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)の口コミ・評判は?実際のユーザーのレビューをチェック! DELIPICKSは本当に美味しいの? 実際に利用された方がどのように評価しているのでしょうか。 最近よく聞くCHEF BOXについて気になっている方も多いと思います。 「DELIP...

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクト ウーディッシュコース
ウーディッシュコース
ニチレイフーズダイレクト
気配り御膳

ニチレイフーズダイレクトは、ニチレイの冷凍食品の味が好きな人に特におすすめの宅配弁当サービスです。
栄養制限されたメニューなどが充実しているので、健康に気遣う方やダイエット中の方におすすめ。

カロリーや塩分、たんぱく質制限だけでなく、脂質控えた魚料理コースや糖質を制限したメニューもあり、肉よりも魚が好みという方向けで魚メインのセットメニューもあるので好みにピッタリなコースが見つけやすいのが特徴です。

特徴・おすすめポイント
  • ニチレイの美味しい惣菜がお弁当で楽しめる
  • 4食お試しセットは送料無料で試せる
  • 2回目以降も5,000円以上の購入で送料無料
  • 魚・肉をメインにしたコースあり
  • 定期便も都度購入も可能
コース一覧

気配り御膳コース / アットホームバルコース / 糖質控えめコース / たんぱく質控えめコース / 女性向きウーディッシュコース / 脂質控えめコース

ニチレイフーズダイレクトメニュー一覧

たまねぎソースの和風ハンバーグ

しょうが醤油の鳥の唐揚げ

■その他メニュー

白身魚のチリソース

鶏もも肉の治部煮風

デミグラスソースのポークソテー

ぶりの照り焼き

黒酢の酢豚

フライドサーモン野菜のビネガーソース

鶏もも肉のステーキスパイスカレーソース

メンチカツアメリカ南部風バーベキューソース

 おすすめ度★★★★☆
 1食あたりの価格648円
セット数6・12・20食
セット価格ウーディッシュ おまとめ14食(7種*2食):9,700円
ウーディッシュ 和食・洋食8食Aセット2024春夏:5,550円
ウーディッシュ 全30食大人買いセット 2024春夏:19,500円
きくばりごぜん 和食しっかり7食セット 2024春夏:6,000円
きくばりごぜん中華7食セット 2024春夏:5,900円
きくばりごぜん お魚おすすめ7食セット2024春夏:6,450円
きくばりごぜん 和食あっさり10食セット2024春夏:8,600円
きくばりごぜん 和食・中華10食セット2024春夏:8,400円
 1食あたりおかずの数4~5品
配送方法・配送料・本州/四国
注文金額7,500円以上:0円
注文金額5,000円~7,499円:500円
注文金額5,000円未満:800円
・北海道/九州
注文金額7,500円以上:400円
注文金額5,000円~7,499円:900円
注文金額1,200円未満:
・沖縄
注文金額7,500円以上:1,700円
注文金額5,000円~7,499円:2,200円
注文金額5,000円未満:2.500円
配達エリア全国
 販売会社株式会社ニチレイフーズ
編集部

「ウーディッシュコース」は女性に嬉しい栄養が摂取できるので特におすすめ♪

\お試し4食 送料無料!/
>> 口コミ・実食レポ
あわせて読みたい
ニチレイフーズダイレクトの宅配弁当を体験!【通販で買える冷凍惣菜の評判・口コミ・実食レポート】 ニチレイフーズダイレクトはニチレイフーズが提供している宅配食事サービスです。 ヘルシー食品・健康サポートを目的とした食事メニューが揃っていて、カロリーや塩分な...
あわせて読みたい
値段が安い宅食・宅配弁当【価格・送料込みで比較!コスパランキング】 値段が安い宅食を探してるんですが、オススメはありませんか? 1食400円台で買える宅食や宅配弁当があります。特に一人暮らし世帯なら自炊するよりも食費が安くなるかも...

【ダイエット・低糖質】低カロリーなおすすめ宅配弁当ランキング

スクロールできます
三ツ星ファーム究極のブロッコリーと鶏胸肉MEALLABMuscle Deliライザップのサポートミール筋肉食堂DELIDietician
1食あたりの価格432円500円
■ローファットコース:937円
■ローカーボコース:1,143円
■ウーマンズコース:1,244円
978円
883円
■エブリデイコース
993円
■ダイエットコース:777円
■バルクアップコース
1317円
■SMALL PLAN:987円
■MEDIUM PLAN:1,079円
セット価格7食コース: 6,272円
14食コース:11,032円
21食コース:14,280円
6食コース:3,000円
食コース:4,688円
10食コース:5,690円

■ローファットコース:7食6,556円
■ローカーボコース:7食8,000円
■ウーマンズコース:5食6,222円
■女性ダイエット用
5食:3,668円
10食:7,170円
15食:10,500円
■男性ダイエット用
5食:4,088円
10食:8,003円
15食:11,753円
■増量用
5食:4,920円
10食:9,668円
15食:14,250円
■低糖質ダイエット用
5食:3,878円
10食:7,590円
15食:11,130円
■サポートミール1週間セットA:6,180円
■サポートミール2週間セットAB:12,200円
■バルクアップコース:9,223円

■エブリデイコース:7食6955円
■ダイエットコース:5,443円
■バルクアップコース:9,223円


■SMALL PLAN:4,935円(5食)
8,962円(10食)
■MEDIUM PLAN:5,398円(5食)
9,888円(10食)
配送料990円1,000円(沖縄のみ1,600円)
10,000円以上購入で無料
無料・5食:1,100円
・10食:1,320円
・15食:1,320円
1万円以上で無料860~7,680円無料
配達エリア全国全国全国全国全国全国全国
キャンペーン14食セットを初回限定64%OFFで購入可能なしなしなし定期注文で5%OFFなし
なし
日時指定
都度/定期どちらも可能どちらも可能どちらも可能どちらも可能定期どちらも可能どちらも可能
配達周期・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・4週間に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・4週間に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・4週間に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・4週間に1回
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・4週間に1回
メニューの選択可能可能可能不可可能不可不可

ここからは、ダイエットをした方におすすめの宅配弁当サービスを紹介します。

宅配弁当は、栄養バランスやカロリーなど各サービス管理栄養士やシェフが監修を行っており、ダイエットにもおすすめです。

ダイエット中の食事管理が大変という方は、下記のサービスの利用をおすすめします。

三ツ星ファーム

三ツ星ファームは、カロリーが全メニュー350Kⅽal以下でダイエット食としておすすめの宅配弁当です。

糖質は、25g以下で糖質制限をさせている方にもおすすめです。

さらに今なら、三ツ星ファームは14食セットを64%OFFで注文することもできお得に購入することができます。

ここがおすすめ!

糖質25g以下
ダイエット中では、食べることができないメニューも食べられる
カロリー350Kcal以下
初回14食セットが64%OFFで注文が可能
ダイエットにおすすめの宅配弁当ランキング1位

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格432円
セット数7・14・21食から選択可能
セット価格7食コース: 6,272円
14食コース:11,032円
21食コース:14,280円
1食あたりおかずの数3品
配送方法・配送料990円
配達エリア全国
販売会社株式会社イングリウッド


あわせて読みたい
三ツ星ファームの口コミや評判は良いの?おすすめプランやメリット・デメリットを紹介! 「三ツ星ファームって高いって聞くけど実際どうなんだろ」 「まずいって口コミ聞くけどほんとなのかな」 三ツ星ファームを購入するか迷っている方の中には、やっぱり口...
あわせて読みたい
三ツ星ファームの料金はお手頃?安く購入することができる方法も紹介 三ツ星ファームの料金はお手頃?安く購入することができる方法も紹介 「三ツ星ファームを注文して見たいけど料金はどのくらい?」 「ナッシュと比較したときに三ツ星フ...
\ 初回64%OFF!! / 長期継続で月々最大34,024円お得になる!

究極のブロッコリーと鶏胸肉

究極のブロッコリーと鶏胸肉は、鶏むね肉とブロッコリーだけという究極のダイエット向け宅配弁当です。

タンパク質は19.6gも含まれており、健康的に痩せることができるお弁当です。

また、継続コースを選択することで毎回の注文ごとにドンドン安くなります。

6回目以降の注文は、450円で注文をすることができます。

ここがおすすめ!
  • 鶏胸肉とブロッコリーの低カロリー宅配弁当
  • 専用ソースで美味しく食べることができる(【QBT専用】ぽん酢・【QBT専用】ぽん酢・和風ステーキソース・こく旨塩ドレッシング)
  • 長期継続で最安で450円になる
おすすめ度★★★★☆
  1食あたりの価格500円
 セット数6・12・24食
セット価格究極のブロッコリーと鶏胸肉 135g 【6個セット】:3,000円
究極のブロッコリーと鶏胸肉 135g 【12個セット】:6,000円
究極のブロッコリーと鶏胸肉 135g 【24個セット】:12,000円
台湾レモンソース:4,280円
1食あたりおかずの数2品
 配送方法・配送料1,000円
※沖縄は1,600円
 配達エリア全国
販売会社株式会社DORAYAKI
究極のブロッコリーと鶏胸肉メニュー一覧

究極のブロッコリーと鶏胸肉

■その他メニュー

台湾レモンソース

あわせて読みたい
【SNSで話題の健康食】究極のブロッコリーと鶏胸肉の口コミ・評判とは?本当においしいの? 最近SNSで話題になっている「究極のブロッコリーと鶏胸肉(QBT)」はご存じですか? 名前の通り、ブロッコリーと鶏胸肉だけを究極に追及する非常にユニークな専門店です。...

究極のブロッコリーと鶏胸肉公式HP

MEALLAB

PFCバランスを意識した宅配弁当を食べたい方はMEALLABがおすすめです。

LOWFAT・LOWCARB・WOMENSの3つから自分にあったコースを選ぶことができます。

全コース1食が500Kcal以下でダイエット向きの宅配弁当です。

ここがおすすめ!
  • PFCバランスを重視して宅配弁当
  • 女性向けのメニューも存在する
  • ケトジェニックダイエット向けのコースがある
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格ローファットコース:937円
ローカーボコース:1,143円
ウーマンズコース:1,244円
セット価格ローファットコース:7食6,556円
ローカーボコース:7食8,000円
ウーマンズコース:5食6,222円
1食あたりおかずの数2品
配送方法・配送料無料(北海道・沖縄500円)
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社WONE

MEALLAB公式HP

Muscle Deli

muscledeli

マッスルデリのメニュー

特徴・おすすめポイント
  • タンパク質をしっかり摂れる!筋トレ中の方に人気の宅配弁当
  • 調理加工時の合成着色料・保存料不使用
  • LINEでオンライン食事相談ができる
コース一覧

【LEAN】
脂肪を減らしてスリムになりたい人向きのコース
【MAINTAIN】
痩せてスタイル維持したい人向きのコース
【GAIN】
筋肉量を増やしてマッチョな体を目指したい方向きのコース

編集部

アスリートやモデルさんの愛用者もいる宅配食です。スタイルづくりを徹底したい人は迷わずマッスルデリがおすすめ♪

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格1食当たり1058円~
セット価格5食セット5,292円~
1食あたりおかずの数おかず2品&炭水化物メニュー 合計3品
配送方法・配送料ヤマト運輸クール宅急便・送料無料
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社Muscle Deli
\ 筋トレ・ダイエットの定番食! / 筋トレ中に食べたい高たんぱく&低糖質食
>> マッスルデリの口コミ・体験レポはこちら

ライザップのサポートミール

RIZAPサポートミール

RIZAPのサポートミールは、ライザップの食事メソッドを自宅にいながら体感できる宅配弁当です。
ダイエット・筋トレ・スタイルづくりに力を入れたいときにイチオシ。

魚・肉がメインのコースもあり、好みに合わせて選べるのも特徴です。
以前話題になった吉野家とのコラボ商品「吉野家低糖質牛すき」も購入可能。

特徴・おすすめポイント
  • 1食あたり糖質10g前後・たんぱく質18g以上なので筋トレに◎
  • 糖質しながらタンパク質をしっかり摂取できる
  • 1食でキノコ類・野菜が約100g摂取できる
  • 定期便なら更に5%オフ
コース一覧

サポートミール1週間セット / サポートミール2週間セット / お肉メインコース / お魚メインコース

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格883円
セット価格●7食セット6,180円
定期便での利用なら合計金額から5%オフ
1食あたりおかずの数3~4品
配送方法・配送料ヤマト運輸のクール冷凍便での配送。
クール便配送全国800円・定期便の場合1配送600円
温め方法電子レンジ
販売会社RIZAP株式会社
編集部

パーソナルジムで有名なライザップの食事メニューが気になっていた人なら迷わず試して欲しい宅配弁当です。
ダイエットには運動だけでなく食事がとても重要なのでダイエットを始めるときには要チェック!

\ 1食883円でライザップ体験! / 低糖質な本格筋肉弁当

筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIは高たんぱく・低糖質・低カロリーの冷凍弁当を定期的にご自宅に配送するサービスです。

全100種類以上の豊富なメニューの中から、自分の目的に合わせて、最も効果の高いお食事を厳選することが可能です。

定期購入を続ければ、会員ランクが上がり割引率が高くなるため、続ければ続けるほどお得に利用できます。

コース一覧

【ダイエットコース】高たんぱく&低糖質かつ食べ応えもばっちりのダイエットメニュー

【エブリデイコース】高たんぱくで糖質・脂質低めの継続しやすいメニュー

【バルクアップコース】とにかく強く大きくなりたい方向け、筋肥大を目的とするメニュー

特徴・おすすめポイント
  • 豊富なメニューから選べる
  • 目的別にメニューが選べる
  • 単品注文もできるため、手軽に始められる
  • 目的に合わせた食事管理が楽にできる
おすすめ度★★★★★
1食あたりの価格1食あたり778円~
セット価格(税込)ダイエットコース7食セット :5,443円
エブリデイコース7食セット :6,955円
バルクアップコース7食セット:9,223円
※利用したい食数は7食・14食・21食から自由に選べます。
公式サイトhttps://kinnikushokudo-ec.jp/
配送方法ヤマト運輸・クール便での配送となり全国配送可能です。
運営会社TANPAC株式会社(タンパック株式会社)
\ PFCバランスが良い冷凍弁当 / ボディビル&筋肉アップ向き本格筋肉弁当

Dietician

Dieticianは、ボディメイク専門の宅配弁当サービスです。

SMALL PLAN・MEDIUM PLANから自分に合わせたコースを選択することができます。

脂肪を落としてダイエットをした方は、SMALL PLANで身体を引き締めたい・筋肉を維持したい方はMEDIUM PLANがおすすめです。

各コースタンパク質の量・カロリー共に異なるのでダイエットの方針に合わせて選ぶようにしましょう。

ここがおすすめ!
  • 初回は1000円引きで注文が可能
  • 高タンパク、低糖質な宅配弁当
  • 2つのコースから自分にあったものを選ぶことができる
  • 継続すればするほどお得になる
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格SMALL PLAN5食プラン:987円
MEDIUM PLAN5食プラン:1,079円
SMALL PLAN10食プラン:968円
MEDIUM PLAN10食プラン:968円
セット価格SMALL PLAN5食プラン:4,935円
MEDIUM PLAN5食プラン:5,398円
SMALL PLAN10食プラン:8,962円
MEDIUM PLAN10食プラン:9,888円
1食あたりおかずの数3品
配送方法・配送料無料
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社メディカルフードファクトリー


あわせて読みたい
Dietician(ダイエティシャン)の口コミ・評判は?まずという噂は本当か実際に食べてみた! 「Dietician(ダイエティシャン)を注文したいけど口コミが気になる」 「実際に食べたユーザーの声を知りたい」 このようなDietician(ダイエティシャン)に関するお悩...
あわせて読みたい
糖質制限弁当宅配おすすめランキング【低糖質食・糖尿病対策食も!】 糖質摂取量を抑えてダイエットしたい 糖尿病対策のために糖質を控えたい 糖質を抑えた料理を作るのが難しい そんな人のために通販で買える糖質制限食をまとめてみました...
あわせて読みたい
ダイエットにおすすめの宅配弁当サービス29選を比較!【買ってよかったダイエット食事宅配ランキング】 ダイエットを成功させるために最も大事なのは、ダイエットサプリや酵素ドリンクなどで痩せようとするのではなく、毎日の食事のカロリー・糖質摂取量を管理して、筋肉量...

【高齢者の方向け】おすすめ宅配弁当ランキング

次は、高齢者向けの宅配弁当サービスを紹介します。

主にケア食ややわらか食で評判が高い宅配弁当サービスを紹介します。

是非参考にしてください

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング 煮込みハンバーグ弁当

ウェルネスダイニング 煮込みハンバーグ弁当

ウェルネスダイニングは、カロリー・塩分・たんぱく質・糖質を制限したい方におすすめの食事宅配サービスです。
国産食材を厳選し、栄養バランスを考慮しながら美味しさにこだわりたい方には「厳選・栄養バランス気配り御膳」もおすすめ。
カロリーや塩分に配慮されているので健康志向な食生活を始めたい方にも◎

ここがおすすめ!
  • 管理栄養士監修の制限食が充実
  • 管理栄養士に電話で相談しながらコース選びができる
  • ミールキットタイプも買える
  • 都度注文も定期便も利用可能
  • 初回注文は送料無料
ウェルネスダイニング全メニューはこちら

牛肉ビビンバ

から揚げ香味タレ

めばるの西京焼き

その他メニュー

ハンバーグ和風あんかけ

カレイのきのこあんかけ

めばるの西京焼き

ひじきと野菜の豆腐揚げ

さわらの照り煮

鶏のから揚げ中華ダレ

サバのレモンバジルソース

鮭の香草焼き

焼肉

赤魚のから揚げねぎ甘酢だれ

コース一覧

カロリー制限・塩分制限・タンパク質制限・糖質制限・健康食(通常メニュー)
※1食あたり主菜&副菜合計4品

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格糖質&カロリー制限気配り宅配食:668円
たんぱく&塩分調整気配り宅配食:714円
塩分制限気配り宅配食:668円
健康応援気配り宅配食:648円
たんぱく質が摂れる脂質調整食:810円
ちょっとやわらかめ宅配食:694円
かなりやわらか宅配食:761円
ムースやわらか宅配食:761円
カロリー&糖質制限料理キット:732円
たんぱく&塩分調整料理キット:748円
塩分制限料理キット:732円
栄養バランス料理キット:732円
セット数7・14・21食から選択可能
セット価格■糖質&カロリー制限気配り宅配食
7食:4,860円
14食:9,504円
21食:14,040円
■たんぱく&塩分調整気配り宅配食
7食:5,346円
14食:10,584円
21食:15,444円
■塩分制限気配り宅配食
7食:5,022円
14食:9,936円
21食:14,472円
■健康応援気配り宅配食
7食:4,860円
14食:9,612円
21食:14,040円
■たんぱく質が摂れる脂質調整食
7食:6,156円
14食:11,772円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料都度注文:770円
定期注文:385円
配達エリア全国
販売会社ウェルネスダイニング株式会社
編集部

糖質制限食とその他のメニューを交互に注文したいという場合は、送料が高くなりますが都度注文で買うのがおすすめ。

あわせて読みたい
ウェルネスダイニングの料金は安い?他のサービスと比較してみた! 「ウェルネスダイニングの料金てどれくらい?」 「なるべく安い減塩食が欲しいけど、ウェルネスダイニングってどう?」 このようにウェルネスダイニングの料金に関する...
あわせて読みたい
ウェルネスダイニングの口コミ・評判は?【必ずチェック!お得に買う方法】 ウェルネスダイニングは制限食の種類が豊富な冷凍タイプの宅配食サービスです。食事の内容に気を使いたい方、ダイエットや持病などを理由とした食事制限が必要な方向け...

食宅便

食宅便 味の塩焼き弁当

食宅便

「食宅便」は、病院給食や保育園などにも食事を納品している日清医療食品株式会社の宅配食サービス。
健康に配慮されたお弁当が充実しており、塩分・糖質・カロリー・タンパク質などの各制限コースや、やわらか食もあります。

メインのおかずが「魚料理」「肉料理」を選択できるコースもあり、好き嫌いが多い方も安心の宅配弁当です。

特徴・注目ポイント
  • 1食あたり4品のおかず
  • 塩分控えめなのに物足りなさはなく美味しい
  • 好みのお弁当を1食ずつ選べる
  • 高齢者向けの「やわらか食」もあり
  • 味の良さ・お手頃な価格が人気
  • 都度注文・定期購入どちらも可能
  • 栄養調整食品もあり
コース一覧

ケアシリーズ(塩分ケア・カロリーケア1200・カロリーケア1600・たんぱくケア)・やわらかい食事・おこのみセレクトコース・おまかせコース・・丼ぶりコース・デザートもあり
【料理のジャンル】肉料理・魚料理・和食・洋食・中華

編集部

子供・お年寄り・働きざかりの女性・男性など、幅広い年齢層に人気のコースが充実。
誰にも食べやすい味付けなので家族みんなの食事にも◎値段の安さも魅力です!

食卓便のおまかせ・タンパクケア・低糖質セレクトコースメニュー一覧

■おまかせコース

すき焼き

鮭(サケ)と野菜の豆乳バターソース

・その他メニュー

帆立のバター醤油

鶏肉の麹焼き

和風ハンバーグ

揚げない酢豚

白身魚の揚げ出し

メンチカツ

カツ煮

ハッシュドビーフ

■タンパクケア

鶏のねぎ醤油あん

白身魚フライの味噌タルタル

・その他メニュー

ポークのオーロラソース

白身魚のキノコあんかけ

肉団子と白菜の春雨煮

厚揚げと茄子のおろし煮

チキンのパンプキン豆乳ソース

海鮮チリソース

ジャワ風チキンカレー

鱈(タラ)のオランデーズソース

豚肉のオイスターソース

牛肉とゴボウしぐれ煮

チキンフリカッセ

■低糖質セレクトコース

豚肉のにんにく醤油

ガーリックハーブチキン

・その他メニュー

鱈(タラ)のレモンペッパートマトソース

豚肉の胡麻味噌炒め

鯵(アジ)のキノコあんかけ

牛肉のピリ辛中華

豚肉のにんにく醤油

鱈(タラ)のカレーソース

チキンと野菜の洋風煮

鯵(アジ)の幽庵焼き

豚肉の旨ダシ煮

グリルハーブチキントマトソースがけ

チキンの赤ワイン煮込み

牛肉のおろし添え

鱈(タラ)のパセリバター

食卓便塩分ケア&カロリーケア・やわらかい食事(ムース食含む)メニュー一覧

■塩分&カロリーケア

白身魚フライ 2種のソース

チーズハンバーグ デミグラスソース

・その他メニュー

鶏のにんにく醤油あん

赤魚の生姜煮

鱈(タラ)の山椒風味

ハーブチキン

豚肉のうま煮

鱈(タラ)のブラウンソース

スパイスチキンカレー

牛肉と春雨の甘辛ソース

豚肉のさっぱり中華風

白身魚のアクアパッツァ

チキンカチャトーラ

具だくさんクラムチャウダー

■やわらかい食事

 豚肉のとろろかけ

肉じゃが

・その他メニュー

チキンカツの玉子とじ

赤魚のバジルソース

和風ハンバーグ

赤魚の甘酢あん

焼きうどん

ポークのクリーム煮

ハンバーグデミグラスソース

鱈(タラ)の生姜煮風

鯵(アジ)のカレーソース

豚肉生姜あん

白身魚の甘酢あんかけ

ポークの赤ワインソース

■ムース食

鮭の味噌だれ

ぶりの照り焼き

・その他メニュー

たらのクリーム煮

海老と野菜の中華旨煮

まぐろステーキ

いかの中華あん

うなぎの蒲焼

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格596~655円
セット数7・5食から選択可能
セット価格■おまかせコース
定期便7食セット:4,173円
定期便5食セット:2,981円
通常便7食セット:4,770円
■たんぱくケア
定期便7食セット:4,588円
定期便5食セット:3,278円
通常便7食セット:5,150円
■低糖質セレクト
定期便7食セット:4,173円
定期便5食セット:2,981円
通常便食セット:4,770円
■塩分&カロリーケア
定期便7食セット:4,588円
定期便5食セット:3,278円
通常便7食セット:5,150円
■やわらかい食事
定期便ムーミーくんのおかずセット7食:4,287円
定期便やわらかい食事(あいーと)おかず7食:5,700円
定期便やわらかい食事7食:4,588円
通常便ムーミーくんのおかずセット7食:4,287円
通常便やわらかい食事7食:5,150円
通常便やわらかい食事(あいーと)おかず7食:5,700円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料都度便:780 円(税込)
らくらく定期便:390 円(税込)
配達エリア全国
販売会社日清医療食品株式会社
あわせて読みたい
食卓便の料金は高い?各コースをわかりやすく紹介!各コース・送料はどのくらいか? 「食卓便の料金はどのくらい?」 「お得に利用する方法はあるの?」 このように食卓便の料金に関して、疑問はありませんか? せっかく食卓便を利用するならお得に利用し...
あわせて読みたい
食宅便(食卓便)はマズい?【日清医療食品を実食!口コミ評判】 食宅便は日清医療食品が提供している宅配食事サービスです。 食宅便は栄養バランスのとれた食事を摂りたいけど難しい方に向けたサービスで、美味しく、ヘルシー、簡単準...
\ 1食平均塩分2.0g以下&糖質10g以下の美味しいケア食! / 管理栄養士監修の安心メニュー
>> 口コミ・体験レポ

ライフデリ

ライフデリは、高齢者専門の宅配弁当サービスです。

糖尿病・腎臓食、透析治療中の方でも食べることができるメニューが存在します。

お弁当は、毎日配達をしてもらえる&安否確認付きなので遠くに住む家族も安心です。

ここがおすすめ!
  • アレルギー・おかゆ・きざみ対応あり
  • カロリー調整食、腎臓病食・透析食・ミキサー食やソフト食がある
  • 減塩なのにしっかりとした味付け
  • 使用食材の8割が国産
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格513円
セット価格
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料無料
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社グランフーズ

ライフデリ公式HP

宅配クック123

宅配クック123は、多くのケア食のコースを取り扱う宅配弁当サービスです。

普通食から減塩食、カロリー調整・透析食など幅広く取り扱っています。

また、毎日自宅まで無料で配達してもらえます。

ここがおすすめ!

ここがおすすめ!
  • ごはんをつけることができる
  • ニーズに合わせて好きなコースを選ぶことができる
  • カリウムとリンの量も調整されている
  • 介護食にもおすすめ
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格普通食:540円
カロリー・塩分調整食:777円
たんぱく・塩分調整食:777円
透析食:777円
ムースセット食:777円
消化にやさしい食:777円
健康ボリューム食:777円
セット価格
1食あたりおかずの数2~3品
配送方法・配送料無料
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社シニアライフクリエイト

宅配クック123公式HP

つるかめキッチン

特徴・おすすめポイント
  • 専門医監修の制限食が食べられる
  • 健康に気づかったコースが豊富。高齢者の一人暮らしの食事にも◎
  • 働き盛りの男性には少しボリュームが少なく感じますが、高齢者・女性・子供にはピッタリのサイズ感
  • 不足しがちな野菜をしっかり食べられるのも魅力
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格663~741円
セット数7・14・21食から選択可能
セット価格■カロリー制限気づかい御膳
7食:5,184円
14食:9,828円
21食:14,364円
■塩分制限気づかい御膳
7食:5,184円
14食:9,828円
21食:14,364円
■糖質制限気づかい御膳
7食:5,184円
14食:9,828円
21食:14,364円
■たんぱく質&塩分制限気づかい御膳
7食:5,508円
14食:10,476円
21食:15,336円
■つるかめバランス栄養御膳
7食:4,968円
14食:9,504円
21食:13,932円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料都度便:770円(税込)
定期便:無料
配達エリア全国
販売会社株式会社クロスエッジ
編集部

ダイエットしたい若者世代、健康に気遣いたい中高年、やわらかい食事が食べたいご高齢者など、それぞれの世代に合わせたコース選びができるので便利です♪

あわせて読みたい
Dr.つるかめキッチンの解約方法を紹介!注意点も合わせて解説! 「Dr.つるかめキッチンの退会方法がわからない」 「来週配達分から不要なんだけど、どう手続きすればいいの?」 Dr.つるかめキッチンを解約したいけど、方法がわからな...
\ 定期便は送料無料! / 専門医と管理栄養士監修の宅配食!
>> つるかめキッチンの体験レポ

まごころ弁当

まごころ弁当は、株式会社シルバーライフが提供している宅配弁当サービスです。

「小町」「普通食」「糖質カロリー調整食」「たんぱく調整食」「ムース食」から好きなコースを選ぶことができ、お弁当の具材の大きさを調整することができます。

まごころ弁当は、無料試食キャンペーンを行っており名前の通り無料でサンプルを食べることができます。

ここがおすすめ!
  • 高齢者向けのコースが多数ある
  • 無料でお試しをすることができる
  • 季節に合わせた多くのメニューを食べることができる
  • アレルギー食材を除くなど、個別対応が充実している
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格小町(小):345円〜
小町(大):432円〜
普通食:486円〜
糖質カロリー調整食:648円〜
たんぱく調整食:756円〜
ムース食: 583円〜
セット価格
1食あたりおかずの数3品
配送方法・配送料無料
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社シルバーライフ

まごころ弁当公式HP

あわせて読みたい
高齢者向け宅配弁当おすすめランキング【やわらかく食べやすい!口コミで人気の食事宅配比較】 高齢者に愛用されている宅配弁当には、大きく分けて2種類あります。 一つは冷凍弁当タイプで、冷凍庫にストックしておけばいつでも食べられることや、塩分・糖質・タン...
あわせて読みたい
宅配介護食のおすすめランキング【誰でも食べやすいやわらかい食事を紹介】 噛む力や飲み込む力が弱くなってしまったご高齢者の食事や、親知らずや虫歯を抜歯したときの食事には「やわらかい食事」がおすすめ。 「やわらか食」は、味やおかずの見...

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

「ワタミの宅食」は、高齢者施設などに納める給食を作り続けてきた実績がある老舗の宅食サービスです。
ワタミといえば「居酒屋」のイメージがありますが、実は長年宅食市場で活躍している企業でもあります。

以前は1食ごとに配達する「配食サービス」のみでしたが、現在は全国どこでも冷凍弁当として届けてくれる「ダイレクト便」のサービスが開始されました。

特徴・おすすめポイント
  • お試しセットは1食390円で購入可能
  • 低価格でも美味しい
  • 1食に使われている食材が豊富なので栄養バランスが◎
コース一覧

・いつでも三菜(塩分カロリー控えめコース)
1食の食塩相当量2g以下。減塩生活をしている方やダイエット中の方におすすめ。10品目以上の食材を使用しているので栄養バランスも◎
出前や外食で塩分過多になっている方に特におすすめ。減塩しているとは思えない美味しさです。

・いつでも五菜コース
1食あたり5品のおかずで、男性でも十分満腹感を得られるボリューム感。15品目以上の食材を使っているので栄養バランスを重視したい方にも◎

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格390円
セット数7・10・14・20食から選択可能
セット価格■いつでも三菜
7食セット:4,586円
10食セット:5,633円
14食セット(定期購入のみ):9,173円
20食セット(定期購入のみ):11,266円
■いつでも三菜
7食セット:3,821円
10食セット:4,645円
14食セット(定期購入のみ):7,642円
20食セット(定期購入のみ):9,290円
■いつでも二菜
洋食セット:2,520円
和食セット:2,520円
1食あたりおかずの数3~5品
配送方法・配送料本州・四国・九州:800円
北海道:1,100円
沖縄:2,200円
配達エリア全国
販売会社ワタミ株式会社
編集部

お弁当容器の形も冷凍庫に入れやすく、ストック食としても優秀。初回利用の際は、4食セットをお試し価格で体験可能なので必ずチェックしておきましょう!

\ 初回限定割引 1食390円~ / 美味しさと安さトップクラス!
>> ワタミの宅食のレビュー

フィットフードホーム

フィットフードホーム チキンソテー こだわりの白みそソース

フィットフードホーム 白身魚のフリット 野菜たっぷりカレーソース

特徴・おすすめポイント
  • 添加物不使用のお弁当(にがりなど古来の食品添加物は除く)
  • おかずだけのコースとごはんメニュー付属のコースから選べる
  • 送料込みなので商品代金だけでOK(北海道・沖縄は除く)
  • 都度購入も定期便も利用可能
  • 定期便なら10%オフ。1食651円で買える
コース一覧

おかずプレート / ママミール / ダイエットミール300 / ダイエットミール400 / キレイミールLITE / キレイミールCOMPLETE

おすすめ度★★★★
1食あたりの価格724円~
セット価格おかずプレート 5食 3,618円(1食724円)
ママミール 5食 6,264円(1食1,253円)
ダイエットミール300 5食 3,618円(1食724円)
ダイエットミール400 5食 6,264円(1食1,253円)
キレイミール LITE 5食 4,104円(1食821円)
キレイミール COMPLETE 5食 6,804円(1食1,361円)
1食あたりおかずの数4品~
配送方法・配送料クロネコヤマトクール宅急便・全国送料無料(北海道:550円・沖縄:1,100円の送料が必要)
販売会社株式会社ファミリーネットワークシステムズ
編集部

「フィットフードホーム」は女性におすすめしたい宅配弁当ナンバーワン。
ダイエット中&筋トレ中の女性、産前産後時期のママさん、美容意識が高い女性にぴったりなコースが用意されているのでお試しあれ♪

\ 無添加弁当の代表格 /

【ママさん必見!】産後向け宅配弁当ランキング

次は、妊娠中・産後のママさん向けの宅配弁当を紹介します。

産後は、子供の世話や体が痛くてなかなか動けないですよね。

そんな時に便利な宅配弁当を紹介します。

ママの休食

ママの休食は、妊娠中・新米ママさん向けの宅配弁当サービスです。

初回限定で25%OFFで購入することができ、定期購入をすることで2回目以降も10%OFFで購入することができます。

管理栄養士・産婦人科医による監修があり、1/3日分の葉酸・鉄が1食で摂取できます。

ここがおすすめ!
  • ビタミン・ミネラルなどの微量栄養素にまでこだわっている
  • 食品添加物不使用
  • LINEで栄養相談ができる
  • 初回注文は25%OFFで注文ができる
  • お弁当だけでなく、惣菜やパンも注文可能
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格1,058円
セット数4・8・12食から選択可能
セット価格■通常購入
・プレママ向け
4食:5,280円
8食:10,320円
12食:15,120円
・育児ママ向け
4食:5,280円
8食:10,320円
12食:15,120円
■定期購入
・プレママ向け
4食:3,960円
8食:7,740円
12食:11,340円
・育児ママ向け
4食:3,960円
8食:7,740円
12食:11,340円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料■関東・中部
60サイズ:858円
80サイズ:913円
100サイズ:1,144円
■信越、北陸、関西
60サイズ:880円
80サイズ:913円
100サイズ:1,144円
■南東北、中国、四国
60サイズ:935円
80サイズ:979円
100サイズ:1,199円
■北東北、九州
60サイズ:990円
80サイズ:1,089円
100サイズ:1,298円
■北海道
60サイズ:1,430円
80サイズ:1,485円
100サイズ:1,650円
■沖縄
60サイズ:1,650円
80サイズ:2,090円
100サイズ:2,860円
配達エリア全国
販売会社株式会社MYPLATE

ママの休食公式HP

つくりおき.jp

つくりおき.jp は一家4人前のおかずが、一気届く宅食サービスです。

冷蔵で届くため、ブロッコリーなどの野菜の食感がしっかりしているのが特徴的です。
また、4人分が1つの容器にまとまっているので、夕食の準備を一気に済ませられます。

冷凍弁当よりはるかに味の質が高いです。
冷凍食品に抵抗がある方にもおすすめしたい宅食サービスです。

気になる方は「つくりおき.jp 公式サイト」をチェックしてみてください!

特徴・おすすめポイント
  • 管理栄養士監修のメニュー
  • 出来立ての味が冷蔵で届く
  • 食材本来の食感を楽しめる
  • 家族分の食事を一気に準備できる
  • いつでも休会・解約できる
コース一覧

・週3食プラン
1週間ごとに4人前×3食届くプランです。主菜3品・副菜5品で、自由に組み合わせることができます。夕食の品数を増やしたい方や、自炊と宅食をうまく組み合わせたい方におすすめです。

・週5食プラン
1週間ごとに4人前×5食届くプランです。主菜5品、副菜6品で、自由に組み合わせることができます。自炊する時間がない方や、自炊が苦手な方におすすめです。

おすすめ度★★★★☆
1食単価1食当たり749円~(税込み)
セット価格週3食×4人前: 9,580円/週(税込)
週5食×4人前:14,980円/週(税込)
1食あたりおかずの数主菜1品・副菜1~2品
配送方法・配送料毎週お届け・送料無料
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社Antway
編集部

自炊の味にマンネリ化した方は、利用してみてくださいね。
きっと手軽さと美味しさにびっくりするはずです!

つくりおき.jp についてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

homeal

homealは、初回〜3回目の購入まで総額3850円でお得に購入することができる宅食サービスです。

homealは、お弁当ではなく自分が好きなおかず・主食を1品づつ選んで注文することができます。

いつもの夕食に後1品欲しいという時に利用することができ、便利に利用することができます。

「わんまいる」のおすすめポイント!
  • 塩分が控えめで健康に良い
  • 管理栄養士監修の高栄養バランス
  • 使用している食材は、国産を中心としている
  • 添加物が一切使用させていない
  • 60種類以上の豊富なメニュー
おすすめ度★★★★★
1食あたりの価格399円~
セット価格(税込)
1食あたりおかずの数
配送方法・配送料配送料 初回3回目までは無料
■4回目以降
3,100円以上:800円
8,000円以上:650円
1回のみお届け:一律950円
運営会社homeal 株式会社
\ 初回1000円OFF! /

homeal公式HP

コープデリ

コープデリは、毎日冷蔵のお弁当を届けてくれるママさんにおすすめの宅配弁当サービスです。

舞菜(夕食宅配)は、「舞菜おかず」「舞菜弁当」「舞菜しっかりおかず」「舞菜御膳」の4つのなかから選ぶことができ、ボリュームやカロリーなどがそれぞれ異なるので自分が好きなお弁当を選ぶことができます。

舞菜以外にも、エネルギー塩分調整食もありなるべく低カロリー・減塩食を食べたい方向けのお弁当もあります。

ここがおすすめ!

ここがおすすめ!
  • 宅配弁当以外にも、ミールキットも注文することができる
  • お弁当以外にも食材や日用品も注文ができる
  • おかずの数が多く、1食で満足できるボリューム感
  • 塩分が調整させており、健康に良い
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格舞菜おかず:620円
舞菜弁当:570円
舞菜しっかりおかず:665円
舞菜御膳:740円
セット価格舞菜おかず3食:1,860円
舞菜弁当3食:1,710円
舞菜しっかりおかず3食:1,995円
舞菜御膳3食:2,220円
1食あたりおかずの数3~7品
配送方法・配送料無料
温め方法電子レンジ
販売会社コープデリ生活協同組合連合会
SI
あわせて読みたい
産後宅配弁当・惣菜宅配おすすめ11選【妊娠中・産後に摂りたい栄養は?】 出産後のママさんは自分自身の食事や家族の食事作りなど、食事に関して多く悩みを抱える時期でもあります。 赤ちゃんの面倒を見ながら自分や家族の食事を作るのが大変… ...

コープデリ公式HP

【筋トレ・スポーツマン向け】おすすめ筋トレ向け宅配弁当

筋トレ・スポーツをしている方は、普段の食事からなるべくタンパク質を摂取したいですよね。

普段の食事でタンパク質を意識してとるのはなかなか難しいと思います。

そんな時は、タンパク質が多く含まれている宅配弁当をおすすめします。

Muscle Deli

特徴・おすすめポイント
  • 筋トレ専用のコースがある
  • 筋トレとダイエットを同時にししたい方にお勧め
  • 女性向けのコースもある
コース一覧

【女性ダイエット用】
脂肪を減らしながら体を引き締めたい女性向きのコース
【男性ダイエット用】
適度に筋肉をつけながら痩せたい男性向きのコース
【増量用】
筋肉を増やしたい方向きのコース

【低糖質ダイエット用】
糖質を減らしたい方向きのコース

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格1食当たり1058円~
セット価格5食セット5,292円~
1食あたりおかずの数おかず2品&炭水化物メニュー 合計3品
配送方法・配送料ヤマト運輸クール宅急便・送料無料
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社Muscle Deli
\ 筋トレ・ダイエットの定番食! / 筋トレ中に食べたい高たんぱく&低糖質食
>> マッスルデリの口コミ・体験レポはこちら

nosh(ナッシュ)

ここがおすすめ!
  • メニューごとのタンパク質の量がわかる
  • 初回注文は、3000円OFFになる
  • 糖質30g以下でヘルシー
  • PFCバランスが良い
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格1食単価599円~(税込)
通算170食利用すれば1食499円(税込)で購入可能!
セット数6・8・10食から選択可能
セット価格6食コース:3,888円
8食コース:4,688円
10食コース:5,690円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料北海道:1,705円
青森県 秋田県 岩手県:1,331円
宮城県 山形県 福島県:1,221円
茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県:1,056円
新潟県 長野県 :1,078円
富山県 石川県 福井県:979円
静岡県 愛知県 三重県 岐阜県:979円
大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県:979円
香川県 徳島県 愛媛県 高知県:979円
福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県:1,078円
沖縄県:2,145円
※6・8食セットの送料
配達エリア全国
販売会社ナッシュ株式会社
あわせて読みたい
nosh(ナッシュ)の口コミと評判を紹介!メリットとデメリットも合わせて解説 私の一番のお気に入り冷凍弁当「ナッシュ」のすべてをまとめていきます。 これまでに30社以上の冷凍宅配弁当メーカーを利用してきましたが、中でも最もヘビーユーザーと...
あわせて読みたい
ナッシュの料金や送料を徹底解説!キャンペーンを利用することで3000円も安くなる! 「宅食のナッシュを注文してみたいけど料金ってどのくらいなの?」 「なるべく安く宅食を注文してみたいけどナッシュって安いの?」 このようなナッシュの料金に関する...
\ 初回3000円割引キャンペーン開催中 / 1食ずつ選べる&ランクアップ最安1食499円!(税込)

筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIは筋トレ・スポーツをしている方におすすめの宅配弁当サービスです。

筋肉食堂DELIは筋トレ・スポーツをしている方におすすめの宅配弁当サービスです。

質が良いタンパク質を摂取することができ、スポーツ選手も多く愛用している宅食サービスです。

コース一覧

【ダイエットコース】高たんぱく&低糖質かつ食べ応えもばっちりのダイエットメニュー

【エブリデイコース】高たんぱくで糖質・脂質低めの継続しやすいメニュー

【バルクアップコース】とにかく強く大きくなりたい方向け、筋肥大を目的とするメニュー

特徴・おすすめポイント
  • 100種類以上の豊富なメニューから選べる
  • 高いタンパク・低糖質なお弁当
  • 単品注文も可能
  • PFCバランスが良い
おすすめ度★★★★★
1食あたりの価格1食あたり778円~
セット価格(税込)ダイエットコース7食セット :5,443円
エブリデイコース7食セット :6,955円
バルクアップコース7食セット:9,223円
※利用したい食数は7食・14食・21食から自由に選べます。
公式サイトhttps://kinnikushokudo-ec.jp/
配送方法ヤマト運輸・クール便での配送となり全国配送可能です。
運営会社TANPAC株式会社(タンパック株式会社)

MEALLAB

筋肉をつけたい方は、ミールラボの宅配弁当がおすすめです。

体重を落としながらも筋肉をつけることができるので人気がある宅配弁当です。

3つのコースがあるので、自分に合わせたコースを利用することができます。

ここがおすすめ!
  • PFCバランスが抜群に良い宅配弁当
  • 女性アスリートにもおすすめ
  • タンパク質35g以上
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格ローファットコース:937円
ローカーボコース:1,143円
ウーマンズコース:1,244円
セット価格ローファットコース:7食6,556円
ローカーボコース:7食8,000円
ウーマンズコース:5食6,222円
1食あたりおかずの数2品
配送方法・配送料無料(北海道・沖縄500円)
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社WONE

RIZAP サポートミール

RIZAPサポートミール

RIZAPのサポートミールは、ダイエットジムのライザップが提供する宅配弁当です。

痩せるためには、筋肉が必要不可欠という考えのもと作られたお弁当は高タンパクでヘルシーな仕上がりになっています。

特徴・おすすめポイント
  • タンパク質18g以上
  • 糖質10g前後
  • 野菜が約100g摂取できる
  • 定期便なら更に5%オフ
コース一覧

サポートミール1週間セット / サポートミール2週間セット / お肉メインコース / お魚メインコース

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格883円
セット価格●7食セット6,180円
定期便での利用なら合計金額から5%オフ
1食あたりおかずの数3~4品
配送方法・配送料ヤマト運輸のクール冷凍便での配送。
クール便配送全国800円・定期便の場合1配送600円
温め方法電子レンジ
販売会社RIZAP株式会社

RIZAPのサポートミール公式HP

【高血圧の向け】おすすめ減塩食の宅配弁当ランキング

次は、糖尿病・高血圧の方へおすすめの減塩食の宅配弁当ランキングを紹介します。

ケア食が多数ある中で、特に評判が高い減塩食を販売しているサービスを紹介します。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの減塩食は1食が2g以下の宅配弁当です。

通常なら、塩分が高めで食べることができないメニューもウェルネスダイニングのお弁当なら食べることができます。

また、ウェルネスダイニングは初回送料が無料で注文をすることができます。

お試しをして、2回目から定期注文にすることでずっと送料無料で注文をすることができます。

ここがおすすめ!
  • 1食塩分が2.0g以下
  • 減塩食売り上げNO,1宅配弁当サービス
  • 初回送料無料で注文可能
  • 管理栄養士へいつでも相談ができる
  • 通常なら食べることがないメニューも食べることができる(タンドリーチキン・西京焼き・唐揚げの黒酢餡・さばのネギ塩焼き)
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格糖質&カロリー制限気配り宅配食:668円
たんぱく&塩分調整気配り宅配食:714円
塩分制限気配り宅配食:668円
健康応援気配り宅配食:648円
たんぱく質が摂れる脂質調整食:810円
ちょっとやわらかめ宅配食:694円
かなりやわらか宅配食:761円
ムースやわらか宅配食:761円
カロリー&糖質制限料理キット:732円
たんぱく&塩分調整料理キット:748円
塩分制限料理キット:732円
栄養バランス料理キット:732円
セット数7・14・21食から選択可能
セット価格■糖質&カロリー制限気配り宅配食
7食:4,860円
14食:9,504円
21食:14,040円
■たんぱく&塩分調整気配り宅配食
7食:5,346円
14食:10,584円
21食:15,444円
■塩分制限気配り宅配食
7食:5,022円
14食:9,936円
21食:14,472円
■健康応援気配り宅配食
7食:4,860円
14食:9,612円
21食:14,040円
■たんぱく質が摂れる脂質調整食
7食:6,156円
14食:11,772円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料都度注文:770円
定期注文:385円
配達エリア全国
販売会社ウェルネスダイニング株式会社
あわせて読みたい
ウェルネスダイニングの料金は安い?他のサービスと比較してみた! 「ウェルネスダイニングの料金てどれくらい?」 「なるべく安い減塩食が欲しいけど、ウェルネスダイニングってどう?」 このようにウェルネスダイニングの料金に関する...
あわせて読みたい
ウェルネスダイニングの口コミ・評判は?【必ずチェック!お得に買う方法】 ウェルネスダイニングは制限食の種類が豊富な冷凍タイプの宅配食サービスです。食事の内容に気を使いたい方、ダイエットや持病などを理由とした食事制限が必要な方向け...

食卓便

大手宅配弁当サービスの食卓便も減塩食の販売を行っています。

食卓便の減塩食は、1食が2.0g以下でカロリーも300Kcal以下で調整されています。

メニュー数も豊富でコースが複数あるので気になるメニューがあるコースを注文することをおすすめします。

ここがおすすめ!
  • 1食当たり塩分量が2.0g以下
  • 定期購入で送料が半額になる(390 円)
  • 7・5食セットから選ぶことができる
  • 低カロリーで肥満防止になる
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格596~655円
セット数7・5食から選択可能
セット価格■おまかせコース
定期便7食セット:4,173円
定期便5食セット:2,981円
通常便7食セット:4,770円
■たんぱくケア
定期便7食セット:4,588円
定期便5食セット:3,278円
通常便7食セット:5,150円
■低糖質セレクト
定期便7食セット:4,173円
定期便5食セット:2,981円
通常便食セット:4,770円
■塩分&カロリーケア
定期便7食セット:4,588円
定期便5食セット:3,278円
通常便7食セット:5,150円
■やわらかい食事
定期便ムーミーくんのおかずセット7食:4,287円
定期便やわらかい食事(あいーと)おかず7食:5,700円
定期便やわらかい食事7食:4,588円
通常便ムーミーくんのおかずセット7食:4,287円
通常便やわらかい食事7食:5,150円
通常便やわらかい食事(あいーと)おかず7食:5,700円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料都度便:780 円(税込)
らくらく定期便:390 円(税込)
配達エリア全国
販売会社日清医療食品株式会社
あわせて読みたい
食宅便(食卓便)はマズい?【日清医療食品を実食!口コミ評判】 食宅便は日清医療食品が提供している宅配食事サービスです。 食宅便は栄養バランスのとれた食事を摂りたいけど難しい方に向けたサービスで、美味しく、ヘルシー、簡単準...
あわせて読みたい
食卓便の料金は高い?各コースをわかりやすく紹介!各コース・送料はどのくらいか? 「食卓便の料金はどのくらい?」 「お得に利用する方法はあるの?」 このように食卓便の料金に関して、疑問はありませんか? せっかく食卓便を利用するならお得に利用し...
\ 1食平均塩分2.0g以下&糖質10g以下の美味しいケア食! / 管理栄養士監修の安心メニュー
>> 口コミ・体験レポ

まごころケア食

特徴・おすすめポイント
  • 通常コースに加え、塩分・糖質・カロリー・タンパク質が控えめのコースが充実
  • 21食セットで購入すると1食最安470円
  • 定期便で14食セット以上を利用すると冷凍庫を無料レンタルしてくれる
  • 都度購入も定期便も送料無料
コース一覧

健康バランスコース / カロリー調整食 / 糖質制限食 / 塩分制限食 / たんぱく調整食

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格470円~
セット価格7食 4,180円(1食594円)
14食 6,880円(1食491円)
21食 9,880円(1食470円)
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料ヤマト運輸・クール冷凍便での配送。都度購入でも定期便でも全国配送料無料
※沖縄県及び一部地域を除く
販売会社株式会社シルバーライフ
編集部

まごころケア食は、お弁当の値段と送料も含めて考えるとコスパ最強の宅配弁当。優しい味付けなので子供からお年寄りまで幅広い年代に好まれる味付けです♪

あわせて読みたい
まごころケア食の解約方法を紹介!画像付きで分かりやすく解説! 「まごころケア食の解約はどうやってやるの?」 「まごころケア食を申し込みしたいけど、解約が面倒なら嫌だな」 このようなまごころケア食の解約に関して、疑問をお持...
あわせて読みたい
まごころケア食の口コミ・評判を紹介!お試し・配達エリアなど詳しく紹介! 「まごころケア食の口コミが気になる」 「まごころケア食って美味しいの?」 まごころケア食に関してこのような疑問をお持ちの方はいらっしゃいませんか? 当記事では、...
\ 21食セットなら1食364円! / ずっと送料無料&冷凍庫の無料レンタル可能◎

ベネッセのおうちごはん

ベネッセのおうちごはんは、有料老人ホームを全国に運営する株式会社ベネッセスタイルケアが提供する宅配弁当サービスです。

1食あたり塩分が1.7g以下で調整させており、カロリーは225Kcal以下です。

おためし便もあるので、初回から定期注文をするのではなくお試し便から始めるのがおすすめです。

ここがおすすめ!
  • 1食当たり1.7g以下の塩分量
  • タンパク質が17g以上
  • 老人ホーム運営会社が提供する減塩食
  • やわらか食も販売している
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格620円~
セット価格7食:4340円
1食あたりおかずの数7品
配送方法・配送料無料
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社ベネッセスタイルケア

ベネッセのおうちごはん公式HP

メディカルズ本舗

メディカルズ本舗は、1食あたり塩分1.7g以下の宅配弁当を提供するサービスです。

1食で240Kcalで、タンパク質は19g以上あります。

減塩食だけでなく、タンパク質制限・カロリー制限・やわらか食に取り扱いがあります。

ここがおすすめ!
  • 全国送料無料
  • 塩分1.7g以下
  • 240Kcal以下
  • 減塩食以外も多くのケア食がある
おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格856円
セット価格タンパク制限食:5,659円
塩分制限食:5,140円
カロリー制限食:5,140円
バランス健康食:4,881円
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料無料
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社ビグレイス

メディカルズ本舗公式HP

あわせて読みたい
減塩食・高血圧食の宅配サービス27選【塩分制限に役立つ宅配弁当おすすめランキング】 「減塩食宅配サービス」は高血圧や腎臓病、糖尿病、妊娠中の体調管理などでお医者さんから塩分制限をするように指導されている人や、健康のために塩分を控えた食事をし...

メディカルフードサービス

メディカルフードサービス

メディカルフードサービスは医療・介護食専門メーカーだからこそ緻密な栄養管理を徹底している宅配食サービス。
介護施設や病院にも選ばれている食事を取り扱っています。

コース一覧

やわらか食 / ムース食 / タンパク制限食 / カロリー制限食 / バランス健康食 / 糖質制限食
【プレミアムコース】冷凍方法にこだわり、「おいしくなければ治療食ではない」というコンセプトの下に作られているコース。
味の良さに定評あり。
【バリューシリーズ】クオリティはそのままに、ごはん付きでリーズナブルな価格を実現したコース。
【健康プロ食】介護施設などでも利用されている業務用コース。

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格738円~円
セット価格6食セット4,428円~
1食あたりおかずの数4品~
配送方法・配送料ヤマト運輸(冷凍)
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社メディカルフードサービス
編集部

徹底した栄養管理をしたいときにはメディカルフードサービスがイチオシ。少し値段は高めですが、様々な栄養制限に対応しているので頼れる宅配食サービスです♪

スギサポdeli

スギサポdeli 焼肉風弁当

スギサポデリ

特徴・おすすめポイント
  • 大手薬局チェーン「スギ薬局」が手掛ける宅配弁当
  • 塩分・たんぱく制限コースあり
  • 管理栄養士にメニュー選びの相談が可能
  • 他社と比べて価格が高めでも、味はトップクラス
  • お試し4食セットが2,134円(1食535円)で買える!
  • 従来の制限食の味に不満を感じている人に試して欲しい宅配弁当
コース一覧

ヘルシーバランス食(塩分カロリー調整食) / たんぱく調整食 / 咀嚼サポート やわらか食

おすすめ度★★★★☆
1食あたりの価格約680円
セット価格7食4,762円(税込)
1食あたりおかずの数4品
配送方法・配送料ヤマト運輸冷凍クール便での配送。全国配送対応・全国一律917円(税込)
販売会社株式会社スギ薬局
編集部

どのコースも1食の塩分量2g以下に抑えられているのに味気なさは全くナシ。味の美味しさ&食べごたえで選びたい人に一押しの宅配弁当です!

【芸能人御用達】おすすめ宅配弁当

差し入れや特別なお弁当を食べたいという時に、おすすめの少しリッチな宅配弁当を紹介します。

特に芸能人のロケ弁などで名前を聞くことが多いブランドです。

少し高価なお弁当の差し入れをしたい時などに参考にしてください。

叙々苑

高級焼き肉店叙々苑も、お弁当を販売しています。

価格は、3000円以上と宅配弁当の中ではかなり高価ですが、その分最高級の焼肉弁当を食べることができます。

接待・会議など多様な場面で提供すると喜ばれること間違いなしの宅配弁当です。

叙々苑公式HP

崎陽軒

横浜のシウマイの老舗の崎陽軒も宅配弁当を販売しています。

レトロでかわいいパッケージで、おかずがたくさん入っておりとても人気な宅配弁当です。

価格も950円とリーズナブルで、ピクニックや差し入れにぴったりです。

店舗受け取りからデリバリーまで幅広く対応しているので使い勝手が良いのも人気な理由です。

崎陽軒公式HP

金兵衛

芸能人が好きなロケ弁として名前が上がる金兵衛も、おすすめの宅配弁当です。

魚・お米にこだわり、全て手作りで作られているのが特徴です。

無料での配達エリアは、東京23区のみです。

8500円以上の注文から23区以外でも配達が可能になります。

店舗だとお取り置きも可能です。

人気で毎日すぐに売り切れてしまうので、購入する際はお取り置きの連絡をするのもおすすめです。

金兵衛公式HP 

喜山飯店

TVで頻繁に紹介されるロケ弁として有名なのが、中華弁当の喜山飯店です。

喜山のお弁当は、料金によってグレードが変わるのが特徴です。

最も安いものだと、1,134円から注文が可能です。

芸能人が絶賛する中華弁当を食べてみたい方は、喜山飯店公式HPをチェック!

喜山飯店公式HP 

オーベルジーヌ

ロケ弁ランキングNo.1に輝いたカレー弁当のオーベルジーヌをご存じでしょうか?

宅配専門で、1,500円以上の注文から配達を行ってもらえます。

お子様用、甘口・中辛・辛口・大辛の5つから辛さを選ぶことができ、メニューも豊富です。

芸能人が絶賛するカレー弁当は下記ページからチェック!

オーベルジーヌ公式HP http://aubergine-mita.com/

【1人暮らしの方へ】おすすめ宅配弁当ランキング

1人暮らしの方へおすすめの宅配弁当を紹介します。

1人暮らしだとなかなか自炊をすることがなく、外食やコンビニ弁当が増えますよね。

外食やコンビニ弁当ばかりだと栄養バランスを崩してしまう可能性があります。

そんな時は、栄養バランスが考えられた宅配弁当がおすすめです。

三ツ星ファーム

1人暮らしの方へ1番おすすめの宅配弁当は、三ツ星ファームです。

三ツ星ファームは、味・コスパ・サービスの使いやすさなどを比較した時に1番おすすめのサービスです。

今だけ初回注文で、14食が64%OFFで購入をすることができます。

お得に三ツ星ファームを始めるチャンスなので是非お試しください!

ここがおすすめ!

    • 初回14食セットを64%OFFで購入可能

    • ミシュランシェフ監修の宅配弁当

    • 低糖質・低カロリーでダイエットにもおすすめ

    • アプリで簡単にメニューの変更・スキップ・停止が可能

おすすめ度 ★★★★☆
1食あたりの価格 7食コース 896円
14食コース 788円
21食コース 680円
セット価格 7食コース 6,272円
14食コース 11,032円
21食コース 14,280円
1食あたりおかずの数 3品
配送方法・配送料 990円
温め方法 電子レンジ
販売会社 株式会社イングリウッド

あわせて読みたい
三ツ星ファームの料金はお手頃?安く購入することができる方法も紹介 三ツ星ファームの料金はお手頃?安く購入することができる方法も紹介 「三ツ星ファームを注文して見たいけど料金はどのくらい?」 「ナッシュと比較したときに三ツ星フ...

あわせて読みたい
三ツ星ファームの口コミや評判は良いの?おすすめプランやメリット・デメリットを紹介! 「三ツ星ファームって高いって聞くけど実際どうなんだろ」 「まずいって口コミ聞くけどほんとなのかな」 三ツ星ファームを購入するか迷っている方の中には、やっぱり口...

GREEN SPOON

GREEN SPOONは、メイン1品だけの宅配弁当サービスです。

1人暮らしではなかなか食べることがない、エスニック・韓国料理などメニューの幅が広くメニューを選ぶのが楽しい宅配弁当です。

宅配弁当の副菜がいらないなと感じる方はGREEN SPOONをおすすめします。

ここがおすすめ!

    • メイン料理だけの宅配弁当

    • 定期購入で14%OFFで購入可能

    • サラダ・スムージーも購入可能

おすすめ度 ★★★★☆
1食あたりの価格 810円
セット価格 S BOX (8~11食):883円
M BOX (12~19食):812円
L BOX (20~28食):782円
1食あたりおかずの数 1品
配送方法・配送料 990円(北海道:1,474円/沖縄:2,420円)
温め方法 電子レンジ
販売会社 株式会社Greenspoon

あわせて読みたい
GREEN SPOON(グリーンスプーン)の評判・口コミは?利用方法から特徴など一挙ご紹介! 「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」って聞いたことありますか?グリーンスプーンは野菜をたっぷり使った冷凍おかずの宅配サービスです。 普段野菜を摂りたいと思いな...

Greenspoon公式HP

Meals

Mealsは、レシピ動画メディア「Delish Kitchen」がプロデュースしている宅配弁当サービスです。
350Kcal以下、糖質25g以下、塩分2.5g以下、たんぱく質20g以上のダイエット向き弁当です。

食事は和・洋・中から選ぶことができ、数十種類以上の献立を飽きずに楽しむことができます。
1食の野菜量は120g以上で、食材は16品目以上が使われています。

配送間隔は毎週・隔週・3週間に1回・1か月に1回から選ぶことができます。
定期縛りはなく、1回の注文のみで解約することもできます。
必要に応じて配送をスキップ/停止することができるので、安心ですね。

https://www.youtube.com/watch?v=QQ6ttAlbXCc

特徴・おすすめポイント

    • 不足しがちなたんぱく質がたっぷり含まれている。

    • 主菜1品+副菜3品以上

    • 初回購入500円引き

    • お子様も食べられる骨抜き魚を使用

    • 管理栄養士監修の弁当である

おすすめ度 ★★★★☆
1食単価 1食当たり638円(税込み)~
※初回割引あり
セット価格   7食  4,990円(税込)
10食  6,490円(税込)
14食  8,990円(税込)
21食13,390円(税込)
1食あたりおかずの数 1食当たりのおかずの数は4~5品
配送方法・配送料 14食セットまで:990円/21食セット:1,190円 
※北海道沖縄は送料が異なります。
温め方法 電子レンジ
メニュー概要 和食・洋食・中華など数十種類以上のメニュー
販売会社 株式会社エブリー

健康的なダイエットをしたい方に向いている宅配弁当です!
糖質や塩分が抑えられている反面、タンパク質の量が高めなので、体を引き締めたい方におすすめです!
自分のライフスタイルに合わせて、お届け食数とお届けサイクルを組み合わせましょう。

DELIPICKS

ここがおすすめ!

    • 1人暮らしでは食べる機会が少ないフレンチ料理を食べることができる

    • 1日分の野菜を食べることができる

    • 初回限定2,300円OFFで注文が可能

    • ご飯(お米)も合わせて注文が可能

おすすめ度 ★★★★☆
1食あたりの価格 516円
セット価格 6食:3,619円
8食:4,571円
10食:5,573円
1食あたりおかずの数 4品
配送方法・配送料 1,089〜1,386円
温め方法 電子レンジ
販売会社 株式会社DELIPICKS

あわせて読みたい
DELIPICKSサブスクリプション(旧:CHEFBOX)の口コミ・評判は?実際のユーザーのレビューをチェック! DELIPICKSは本当に美味しいの? 実際に利用された方がどのように評価しているのでしょうか。 最近よく聞くCHEF BOXについて気になっている方も多いと思います。 「DELIP...
食の便り
一人暮らしにおすすめの宅食&宅配弁当を紹介!【食費節約&野菜不足解消におすすめ20選】 | 食の便り 一人で暮らしの食事に関する悩みはたくさん。 自炊しても、一人分だと材料費が高くなる 食材が安いときにまとめ買いしても食べ切る前に腐らせてしまう… そもそも料理が作れ...

食のそよ風

食のそよ風 豚肉と根菜のやわらか旨煮

食のそよ風 回鍋肉

食のそよ風は「国産プレミアム」「プチデリカ」「そよ風のやさしい食感」という3つのコースがあり、好みに合わせた食事選びが可能。

特に「プチデリカコース」は業界最安クラスの冷凍総菜セットなので、家族全員分の食事に利用しても自炊と大差ないコスパを実現。
定期コースで注文すると毎日食べても飽きない日替わりメニューを毎月届けてくれるのでおすすめ。

特徴・おすすめポイント

    • 定期便なら送料無料

    • 少食の方にぴったりな「プチデリカコース」は1食426円の安さ

    • 国産食材のみを使ったコースあり

    • お試し5食セットあり

コース一覧

【国産プレミアム】
国産プレミアムは国産食材にこだわって作られた安心度の高いコース。

【プチデリカコース】
プチデリカコースは美味しさと値段のバランスにこだわったコースで、毎日食べても経済的で節約中や、単身者の食事にピッタリ。

【そよ風のやさしい食感コース】
噛む力が弱くなった高齢者でも食べやすいやわらかさに調整した総菜セットです。
ムース食などではなく、おかずの質感を失わない程度の柔らかさなので安心。高齢者が好きなメニューが豊富なのも魅力。

おすすめ度 ★★★★☆
1食あたりの価格 426円~
セット価格 ●国産プレミアム
10食6,998円(1食699円)
お試し5食セット3,499円
●プチデリカ
10食4,266円(1食426円)
お試し5食セット2,133円
●そよ風のやさしい食感
10食6,696円(1食669円)
お試し5食セット3,348円
1食あたりおかずの数 3~4品
配送方法・配送料 ヤマト運輸のクール冷凍便での配送。
都度購入・お試しセットは全国一律980円(一部地域を除く)
定期購入の場合は毎回送料無料ですが、6回に満たない利用回数の場合、それまで利用した回数分の送料負担が必要になります。
温め方法 電子レンジ
販売会社 株式会社ユニマット リタイアメント・コミュニティ

国産プレミアムはあんしん感と美味しさに定評あり。国内で生産された食材にこだわる方におすすめ!


\ コスパ最強!1食440円から / 定期便ならずっと送料無料!


おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩の宅配弁当は1食当たり3品で構成されているお弁当で、中華や洋食を中心に和食のメニューが充実。
ボリューム感はやや少なめなので男性には物足りないかもしれませんが、子供やご高齢者にはピッタリなサイズ感。

カロリーコントロール・塩分コントロールコースがあり、栄養管理に役立つ約35種類のメニューがあります。

特徴・おすすめポイント

    • 管理栄養士監修の宅配食

    • おせち料理やホットサンドなどの軽食も買える

    • お試し3食セットあり

    • 都度注文・定期便も利用可能

コース一覧

【塩分コントロールコース】
食塩相当量を1.3g~2.3gに制限
【カロリーコントロールコース】
カロリーを144kcal~238kcalに制限
【おせち料理】
年末年始時期には、本格的なおせちやポケモンおせちなどのキャラクターおせちも販売されます。
【単品メニュー・バラエティーメニュー】
京のおばんざい・ホットサンド・ご当地グルメ・京のおばんざいなど、冷凍の単品おかずも別途注文可能。

おすすめ度 ★★★☆☆
1食あたりの価格 1食当たり698円
セット価格 3食お試しセット2,052円
1食あたりおかずの数 主菜1品&副菜2品、合計3品
配送方法・配送料 ヤマト運輸(冷凍)・配送料全国一律670円
温め方法 電子レンジ
販売会社 トオカツフーズ株式会社

初めて利用する場合は3食セットが送料込みお試し価格2,052円で購入できます。
お弁当の他に子供のおやつにもぴったりなサンドセットなどのサイドメニューも一緒に買えるので◎


\ お試しセットあり! / 塩分・カロリー制限メニューが充実!
>> おまかせ健康三彩の口コミ

【番外編】おすすめ宅食

ここからは、おすすめ宅食の番外編を紹介します!

是非参考にしてください!

ショクブン

ショクブンは地産地消で、毎日新鮮な食材を配達しています。

国産食材を中心に、こだわりぬいた安全・安心な食材をお届けしています。

LINEを友だち追加すると、毎月19日に注文から300円OFF出来るクーポンがプレゼントされます。

カルショクやお弁当、ミールキットなど様々な品物を選ぶことができます。

配達エリアは愛知・岐阜・三重・静岡・滋賀・京都・大阪・兵庫(全県一部エリアを除く)です。

特徴・おすすめポイント

    • 配達料、入会金、契約金が必要なくコスパがいい

    • 料理済み、ミールキット、半調理から選べるため、自分に合ったコースが選べる

    • 1日単位から利用できるため、手軽に利用できる

    • 無料で鍵付き宅配BOXの貸し出しも行っており、不在時でも受け取れる

おすすめ度 ★★★★★
1食あたりの価格 おかず1品1食あたり700円~
セット価格(税込) 5日間コース(2人用)5,390円~
公式インスタグラム shokubun_information
配送方法・配送料 ショクブンの社員が配送・送料無料 ※配達可能エリアに限る
運営会社 株式会社ショクブン

ヨシケイ

ヨシケイの冷凍弁当は価格の安さが魅力です。

食費を抑えたい方やひとり暮らしの方におすすめ!

ヨシケイは自社配送担当者が配送してくれるので送料は無料。※一部配達にお伺いしていない地域がございます。

コンセプトの違う3種類のコースがあるので、自分に合ったものを選べます。

特徴・おすすめポイント

    • 商品価格が安く配送料無料なのでコスパ的にも優秀

    • 和洋中の幅広いメニューが豊富

    • 配送スタッフが毎日宅配してくれるので、高齢者の見守りにも繋がる

    • 一人暮らしにも、家族暮らしにも対応している

    • それぞれのニーズをカバーした3種類から選べる

コース一覧

【シンプルミール】:1食あたり約397円と安く経済的!

【ベジミール】:1食で1日の目標量の約2/3の野菜が摂れるお弁当。

【ヘルシーミール】:カロリー・塩分・糖質が気になる方におすすめ。※お住まいの地域によってお取り扱いのない場合がございます。

おすすめ度 ★★★★★
1食あたりの価格 シンプルミール:約397円/ベジミール:695円/ヘルシーミール:625円
配送方法・配送料 配送は自社配送(保冷剤入りクールBOX)での配送となり送料無料です。
※一部配達にお伺いしていない地域がございます。
公式サイト https://yoshikei-dvlp.co.jp/
温め方法 冷凍弁当は電子レンジでの温め。ミールキットはフライパンなどでの調理が必要。
販売会社 ヨシケイ開発株式会社

他の宅配食サービスと比較すると値段的に最も購入しやすい価格帯に設定されているので節約中も大活躍!
とにかく安い宅配食を探している方におすすめです。

宅食サービスを利用する際に注意するべきこと

宅食サービスは忙しい日常生活や特別な食事の機会に便利ですが、利用する際にはいくつかの注意点があります。

以下に、注意すべきポイントを紹介します。

送料がかかる

多くの宅食サービスでは、注文時に送料が発生します。

この送料は、配達の距離や時間帯によって異なることがあります。

予算内に収めるために、事前に送料について確認し、注文時に追加料金がかからないように注意しましょう。

また、各地域で送料が変化する場合があるので自分が住んでいる地域はどのくらいかかるのは事前に確認してから依頼しましょう。

冷凍庫のスペースを取られる

宅食サービスの食品は通常、冷凍保存が必要です。

そのため、冷凍庫のスペースが限られている場合、大量の宅食弁当が収納スペースを占める可能性があります。

計画的に収納スペースを確保し、他の食材との調整が必要かもしれません。

一度に多くの冷凍弁当を入れてしまい、他の冷凍食品が入らなくなるというのは頻繁に見られるケースです。

特に1人暮らし用の冷蔵庫の冷凍スペースではかなり容量が埋まってしまいます。

アプリ・ネットでの注文が複雑

一部の宅食サービスは、アプリやウェブサイトを通じて注文を受け付けています。

しかし、注文プロセスが複雑でわかりにくいことがあります。

事前にサービスの使い方を把握し、スムーズな注文を心がけましょう。

また、カートの中身を確認してから最終的な注文を確定することも大切です。

ナッシュなどは、アプリで簡単に注文することができ依頼時の流れも簡単です。

ナッシュの注文の流れは、下記記事を参考にしてください!

nosh(ナッシュ)の口コミと評判を紹介!メリットとデメリットも合わせて解説

頼んでから届くまで1週間くらいかかる

宅食サービスは、通常、注文してから商品が届くまでに1週間程度かかることがあります。

急な食事の用意が必要な場合や、特定の日時に合わせたい場合は、余裕を持って注文を行うことが重要です。

また、お届け日の〇日前までならメニューの変更が可能など決まりもあるので依頼する際は「メニューの変更」がいつまで可能か確認するようにしましょう。

宅食サービスを利用する際には、送料や冷凍庫のスペース、注文の複雑さ、納期などに注意を払うことで楽しく宅食サービスを利用することができます。

※参考画像はナッシュです。

目的に合わせて選ぶ宅配食事サービス

日々の食事に宅配食事を利用するのに便利な宅配食事サービスですが、制限食やお弁当のお惣菜としてなど目的はご家庭によって様々です。
目的に適した宅配食事サービスを探したい方はこちらでチェックしてみてください。

最近では糖質制限ダイエット中の食事として愛用されているケースも増えています。自炊するよりもカロリー量や糖質量が徹底的に管理できることが魅力です。
また、レンジでチンするだけの宅配食なら、筋トレ後、すぐに栄養補給できる手軽さも魅力です。

冷凍タイプと冷蔵タイプ、どちらの宅配食を選んだら良い?

電子レンジ

宅配食には、「冷凍タイプ」と「冷蔵(チルド)タイプ」があります。

冷凍タイプ

昨今の冷凍技術の進化に伴い、冷凍した料理でも作りたての美味しさをそのまま味わえます。
食べる時には、電子レンジか湯せんで5分程度温めるだけでOK。
3ヶ月から1年程度の賞味期限の長さも魅力
冷凍なので、全国どこに住んでいても注文可能なのがメリットです。

冷凍タイプの中でも、「電子レンジで温める冷凍弁当」と「湯煎で温める個別包装タイプ」があります。
それぞれのメリットがあり、冷凍弁当タイプは調理の際に火を使わないのでご高齢者や子供の食事にもおすすめ。

毎日配達のチルドタイプと違い、時間指定が可能なことも便利なポイントです。

冷蔵タイプ(チルド)

その日に作られた食事セットを、毎日1食ごとに届けてくれるタイプの宅配食。「配食サービス」とも呼ばれ、ご高齢者を中心に利用者が多いサービスでもあります。
チルドタイプは、そのままでも食べられますが電子レンジの加熱が可能なので温かいお弁当が食べられます。

冷蔵タイプのデメリットは、毎日の受け取りが必要な点と、配達時間の指定ができない場合が多いので外出が多い方には不向きです。
一人暮らしのご高齢者世帯の場合は「毎日誰かが来てくれる」という安心感を求めている方も多いようです。

チルドタイプの宅配食サービス会社

宅食サービスを選ぶ際のポイント

宅食サービスを選ぶ際のポイントを紹介します。

多くの宅食サービスがあり、どれを選べば良いかわからないという方も多いと思います。

そんな方のために、宅食を選ぶ際のポイントをまとめました!

是非参考にしてください!

なるべくお得な料金で

宅食サービスを選ぶ際、まずは料金を比較しましょう。

多くのサービスは異なる価格設定を提供しており、プランによって価格が変動することがあります。

自身の予算に合ったプランを見つけ、お得な料金で利用できる宅食サービスを選びましょう。

多くの宅食サービスは、一度の多く注文したり長期間続けることでお得になるケースがとても多いです。

味は自分好みか

味は宅食サービスを選ぶ上で重要な要素です。

サービスごとに提供される料理の種類やスタイルが異なりますので、自分の好みや食事制限に合ったメニューがあるかどうか確認しましょう。

評判や口コミも参考にし、美味しい料理を楽しむために味にこだわりましょう。

ご飯やパンがあるか

宅食にはご飯やパンなどの主食が含まれていることが一般的ですが、一部のサービスでは含まれていない場合もあります。

主食が欠けている場合、別途用意が必要となるため、主食の有無を確認し、自身の食事スタイルに合ったサービスを選びましょう。

カロリー・栄養バランスがしっかりしているか

健康的な食事を望む場合、宅食のカロリーや栄養バランスを確認することが重要です。

一部のサービスは特定のダイエットプランや栄養士によって設計されたメニューを提供しています。

自身の目的に合った食事内容を重視しましょう。

配達時の日時・時間指定ができるか

忙しいスケジュールに合わせて宅食を利用する場合、配達時の日時・時間指定ができるかどうかも検討ポイントです。

柔軟な配達オプションを提供しているサービスは、利用者にとって便利です。

自分の都合に合わせて受け取り時刻を選べる宅食サービスを選びましょう。

ちなみにナッシュは、上記画像のように日時・時間を選択することができます。

調理方法

宅食サービスにはさまざまな料理方法があります。

冷凍、冷蔵、常温保存などがあり、自分の生活スタイルや調理方法に合ったものを選びましょう。

料理方法によって保存や調理の手間が異なりますので、自分に合ったものを選択することが大切です。

これらのポイントを考慮して宅食サービスを選び、快適で美味しい食事を楽しむための一歩を踏み出しましょう。

宅食に関するQ&A

宅食に関するQ&Aを紹介します。

多くの宅食初心者の方が、疑問に思う内容をピックアップしました。

是非参考にしてください。

ミールキットとの違いはなに?

宅食とミールキットは、両方とも便利な食事オプションですが、違いがあります。

宅食は事前に調理された料理が冷凍または冷蔵で届き、温めるだけで食べられます。

一方、ミールキットは生材料とレシピがセットになっており、自分で調理する必要があります。選択肢や手間に応じてどちらを選ぶか検討しましょう。

一人暮らしの方などは、レンジでチンするだけで簡単に食べることができる宅食を利用する方が多いです。

一人暮らし・単身赴任の方におすすめの記事は下記をチェック!

単身赴任中の食事におすすめな全国対応の宅配食サービス【8選】

ミールキットが気になる方は、下記記事をチェック!

冷凍ミールキット通販の口コミ~味や賞味期限は?平日の食事作りがもっと楽になる!

産後に宅食サービスを利用したいけどどこがおすすめ?

産後に宅食サービスを利用する際には、母子の健康を考慮し、栄養バランスの取れた食事を提供するサービスがおすすめです。

一部の宅食サービスは、産後ケアに特化したメニューや栄養士によって設計された食事を提供しています。

産後のママは、特に栄養バランスを気にして食事をとる必要があります。

添加物や栄養バランスなどをしっかり考えて適した宅食yサービスを依頼するようにしましょう。

産後宅配弁当・惣菜宅配おすすめ8選【妊娠中・産後に摂りたい栄養は?】

お試しで依頼することはできる?

食べたことが無い宅食をいきなり定期便で注文するのは少し心配ですよね。

そんな時は、初回お試しができる宅食サービスを利用することをおすすめします。

初回注文でお得に依頼することができ、1食分などで届くので定期注文をする前のお試しとしてとても便利ですよね。

全ての宅食サービスが初回お試しができるわけではないので、注意が必要です。

宅食って太らない?

宅食が太るかどうかは、摂取カロリーや食事内容によって変化します。

ですが宅食サービスは、栄養バランスの取れた食事を提供するため、適切な量を食べれば太りにくいです。

多くの宅食サービスでは、管理栄養士が監修で入っているためカロリーや糖質がしっかりと管理されているため糖質制限・筋トレで宅食を利用する方も多いです。

糖質制限・筋トレで宅食の利用を考えている方は、下記記事をチェック!

糖質制限弁当宅配おすすめランキング【低糖質食・糖尿病対策食も!】

筋肉弁当宅配【ボディビル・ボディメイク向き宅配食おすすめランキング】

宅食賞味期限はどれくらい?

宅食の賞味期限はサービスや商品によって異なります。

一般的には、冷凍の場合は数ヶ月から1年以上、冷蔵の場合は数日から数週間です。

賞味期限を確認し、期限内に消費するよう心がけましょう。

冷凍弁当なら、1年以上の保管が可能なので冷蔵の弁当よりは賞味期限を気にする必要がないので楽ですよね。

苦手な食材を除いてもらうことは可能ですか?

一部の宅食サービスでは、特定の食材を除いてもらうオプションを提供しています。

アレルギー、食事制限、または好みに応じて、カスタマイズが可能です。

注文時に特別な要望を伝え、希望通りのメニューを受け取ることができるでしょう。

ナッシュは、下記画像のように自分の嫌いな食材をメニューから省いて注文することが可能です。

※参考ナッシュ

置き配は可能ですか?

多くの宅食サービスは、置き配オプションを提供しています。

これにより、配達時に自宅にいなくても、食事を受け取ることができます。

安全な受け取り場所を指定し、置き配オプションを利用して便利に宅食を受け取りましょう。

1点だけ注意していただきたいのが、冷凍弁当の場合はすぐに受け取られないとドンドン解凍してしまうという点です。

どうしても対面で受け取ることが難しい場合が、玄関に冷凍ボックスなどをおいてそこに入れてもらうようにしましょう。

宅食に関するこれらのQ&Aを参考にして、自分に合った宅食サービスを選び、便利で美味しい食事を楽しんでください。

まとめ・宅配食サービスのメリットをおさらい

食事宅配サービス選びで失敗しないためにも、味・値頃感・メニュー&コースの充実度など、総合的におすすめ度が高い順にご紹介してきました。

人によって宅配食サービスを感じられるメリットは異なります。
宅配食・宅配弁当を使うことで大きなメリットを実感できるのは例えばこんな人です。

    • 仕事が忙しい共働き世帯の食事作りの負担を減らしてくれる

    • お子さんが独立されてご夫婦二人で暮らすシニア世帯の食事補助になる

    • 健康面や食べやすさの面で、ご年配の方でも安心して食べられる

    • 食事制限が必要な方の健康管理・栄養管理負担が軽減する

    • 作るのが難しい制限食が手軽に用意できる

    • 食材の買い出しが難しいシニア世帯の食事補助になる

    • 一人暮らし世帯では料理のための食材を買っても余らせてしまう

    • 育児と家事で忙しいママさんの負担軽減

など、様々な方の「食」に関する悩みを軽減してくれます。

宅配食はサービス会社ごとに特徴や味の傾向も違います。
当サイト編集部内でスタッフアンケートをとったところ、優先したいポイントによって意見が異なりました。

味の良さ・美味しさで選ぶなら

値段は気にせず、美味しさだけを求めるなら断然「わんまいる」と「スギサポ」が美味しいと思いました!

ナッシュも食宅便も好きなメニューを1食ずつ選べるのが便利だし、どちらもお手頃なのがイイ!
子供と一緒に食べたいメニューを選んで注文するのも楽しいです♪

ナッシュも食宅便も好きなメニューを1食ずつ選べるのが便利だし、どちらもお手頃なのがイイ!
子供と一緒に食べたいメニューを選んで注文するのも楽しいです♪

宅配食の魅力をおさらいすると…

    • 食事の準備・家事負担の軽減

    • 食材費をかけずに手間のかかる料理を手軽に食べられる

    • プロの料理人が手掛けた美味しいお弁当が食べられる

    • 管理栄養士が監修した栄養バランスの良い料理が食べられる

    • 料理が作れない人も自宅で美味しいごはんが食べられる

    • 1食ごとに塩分・カロリー・糖質などが記載されているので計算しやすい

など、メリットはたくさん。

自分で作るよりも、ひと味もふた味も違うクオリティの食事が食べられるのが最大の魅力です。

この記事では、調理済みの惣菜・お弁当を特集してきましたが、カット済み食材セットを使って10分程度の時短料理が作れる「ミールキット」もおすすめ。

鍋やフライパンなど洗い物は増えてしまいますが、レシピ付きなので料理が作れない人でも簡単に調理可能。
ミールキットでも栄養管理が徹底できますし、宅配食よりもさらに手作り感のある料理が食べたい方におすすめです。

宅配食サービス会社が増えているので、自分の希望に合う宅配食が見つかるまで、お試しセットやトライアル割引などを活用して少しずつ試していくのがおすすめですよー!

宅配食事・宅配弁当おすすめ人気宅食

この記事が気に入ったら
いいねしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

【プロフィール】
40社以上の宅配食・ミールキットを体験した食材宅配サービス愛好家です♪ミールキット・野菜通販・宅配食や冷凍弁当などのサービスを体験取材中!通販食材で作った料理レポも更新中です。

目次