玄米– tag –

玄米は白米よりもダイエットにおすすめな点が多く、糖尿病など食事制限がある人向けの食事にも多く利用されています。 ダイエットをしている時には主食であるお米（白米...

金芽米は栄養面で玄米の良い部分を残しながら白米と同じように食べられて、しかもカロリーや糖質を控えられるため、ダイエットにも役立つと評価されているお米です。 玄...

nosh（ナッシュ）の主食メニューの一つ「玄米ごはん」を実食！ noshは主食メニューにはリゾットのみでしたが、新たに玄米ごはんが加わりました。 玄米は食物繊維が豊富...

ダイエットや美容・健康を意識する方の間で人気がい高い「発芽玄米」。玄米は完全食と言われるほど栄養価が高い食品ですが、一方で、「玄米ごはんの硬さやボソボソした...