「毎日の食事をサブスクで楽したい」
「おすすめの食のサブスクサービスを教えて欲しい」
「食のサブスクって料金はどのくらい？」
このような食のサブスクサービスに関して、要望・疑問をお持ちではありませんか？
当記事では、おすすめの食事・ご飯のサブスクサービスを紹介します。
是非参考にしてください！
おすすめご飯・食事のサブスクサービス
早速おすすめのご飯・食事のサブスクサービスを紹介します。
自分には、どのサービスがぴったりかみてみましょう！
つくりおき.jp
つきりおき.jpメニュー1
おすすめポイント
LINEで簡単に注文ができる
ラインの友達追加でいつでも注文が可能
冷蔵だから食感がしっかりしている
冷凍では失われる食感が残りっており、いつでも出来立ての美味しさを味わうことができる
栄養士監修のメニュー
栄養士監修のレシピを元にメニューを制作し、必要な栄養素をしっかりとることができる
| 料金 | 週3プラン：9,990円 週5プラン：15,960円 |
| お届け | 自由に設定可能 |
| キャンペーン | なし |
| 送料 | 無料 |
| こだわり | 冷凍で届く 栄養バランスが良い 料理をする手間を省ける |
三ツ星ファーム
三ツ星ファーム
おすすめポイント
初回注文14食セットが4,500円OFF
初回注文は4,500円OFFで購入ができる！1食432円でお試しが可能です。
一流シェフ監修のメニュー
自宅で気軽に一流シェフのメニューが食べられる！
ダイエットにおすすめ！
1食当たりカロリーが350Kcal以下＆糖質25g以下
| 料金 | 7食コース：6,272円 14食コース：11,032円 21食コース：14,280円 |
| お届け | 1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回・4週間に1回 |
| キャンペーン | 初回購入4,500円OFF |
| 送料 | 全国一律900円(税込990円) 北海道・沖縄送料2,500円 離島は990円 |
| こだわり | 350Kcal以下 糖質25g以下 ※一部メニューを除く タンパク質15g以上 |
ナッシュ
ナッシュメニュー1
おすすめポイント
食数・お届けの回数を選べる
6・8・10食から自分が好きな数を選べる＆1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回・4週間に1回からお届けの回数を選べる
メニュー数が豊富
和・洋・中・韓国・スイーツなど60種類以上のメニューから好きなものを選べる
初回注文は3,000円OFF！
ナッシュは、初回限定で3000円OFFで注文ができます。お得に始めるチャンスです！
| 料金 | 6食 3,190円 8食 3,990円 10食 4,990円 |
| お届け | 1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回・4週間に1回 |
| キャンペーン | 初回注文3,000円OFF |
| 送料 | 北海道 1,705円 青森県 秋田県 岩手県 1,331円 宮城県 山形県 福島県 1,221円 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 1,056円 新潟県 長野県 1,078円 富山県 石川県 福井県 979円 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 979円 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 979円 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 979円 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県1,078円 沖縄県 2,145円 |
| こだわり | 糖質30g ・塩分2.5g以下/長期継続でどんどんお得になる（最安1食が499円に！） |
わんまいる
わんまいるのとんかつセット（1食おかず3品）
おすすめポイント
完全無添加のサブスクお弁当
業界では珍しい完全無添加のお弁当で健康に良い！
塩分2.5g以下
減塩食としても利用できる！
ブランド食材を利用したお弁当
大分津久見のぶりや石見ポークを利用した絶品のお弁当
| 料金 | 5食：5,490円 10食：10,980円 |
| お届け | 1週間に1回・2週間に1回 |
| キャンペーン | 初回100円引きで注文可能！ |
| 送料 | 935円（北海道・沖縄は2,500円） |
| こだわり | 完全無添加・ブランド食材を使用 |
DELIPICKSサブスクリプション
DELIPICKS
おすすめポイント
フレンチを宅配弁当で味わえる！
宅食サービスでは珍しいフレンチ料理が食べられる！
初回2,300円OFFで注文可能
初回注文で10食セットを注文すると初回2,300円OFFになる！
ご飯（お米）をつけることができる
カロリーを気にする方は、半量をブロッコリーへ変更可能
| 料金 | 6食：3,618円 8食：4,568円 10食：7,870円 |
| お届け | 1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回 |
| キャンペーン | 初回注文最大2,300円OFF |
| 送料 | 北海道：1,386円 青森・岩手・秋田：1,155円 宮城・山形・福島：1,144円 茨木・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・山梨：1,089円 新潟・長野：1,122円 静岡・愛知・岐阜・三重：1,122円 富山・石川・福井：1,133円 京都・滋賀・奈良・大阪・兵庫・和歌山：1,177円 鳥取・島根・岡山・広島・山口：1,232円 徳島・香川・愛知・高知：1,309円 福岡・佐賀・大分・長崎：1,386円 熊本・宮崎・鹿児島：1,386円 |
| こだわり | 1食分の野菜がとれる/一流フレンチシェフが監督 |
食卓便
おすすめポイント
自分に合わせたコースを選ぶことができる
おまかせコース・タンパクケアコース・低糖質セレクト・おこのみコース・塩分＆カロリーケア・やわらか食事から選ぶことができる
らくらく定期便で送料が半額
定期便で送料がお得になります。（780円が390円になる）
溜まったポイントは景品と交換ができる
ポイントを家電やお肉など豪華景品と交換ができる
| 料金 | 塩分ケア7食：4,588円 カロリーケア1600 7食：4,588円 やわらかい食事7食：4,588円 カロリーケア1200 7食： 4,588円 たんぱくケア：7食4,588円 低糖質セレクト7食：4,173円 やわらかい食事（ムーミーくんのおかずセット）7食：4,287円 |
| お届け | 7食セットの場合：毎週・隔週・月1 |
| キャンペーン | 定期注文で1食の料金がお得になる |
| 送料 | 都度注文：780円 定期注文：390 円 |
| こだわり | 自分に合ったコースを選ぶことができる |
GREEN SPOON
GREEN SPOONメニュー1
おすすめポイント
初回注文最大1620円OFF！
初回注文で、最大1620円OFFでお得に注文ができる
定期購入によって送料がお得になる
定期購入をすることで、送料が一律990円になる！都度購入の場合は950～1700円かかる
大人向けの本格料理
大人向けの味付けで、レストランの味を楽しむことができる
| 料金 | S BOX：6,784円 MBOX：8,940円 LBOX：14,460円 |
| お届け | 2週間に1回・3週間に1回・4週間に1回 |
| キャンペーン | 初回割引あり |
| 送料 | 定期購入：990円 都度購入：950～1700円（エリアによって変動） |
| こだわり | 副菜無しのメイン料理だけのお届け |
ワタミの宅食ダイレクト
【いつでも五菜キッズコース】1食あたりの栄養成分（350Kcal・食塩相当量3g以下）・1食570円
おすすめポイント
初回定期購入で送料3回分（2,400円）無料
初めてワタミの宅食ダイレクトを注文する方は、送料が3回分になります
定期購入をすることにより通常料金から5％OFFで購入ができる
定期注文をすることで、定期購入よりもお得に購入することができる
ボリュームのある食事（お弁当）が食べられる
いつでも5菜は、ボリュームがあり満足度が高いです！
| 料金 | いつでも五菜 7食セット：4,586円 10食セット：5,633円 14食セット（定期購入のみ）：9,173円 20食セット（定期購入のみ）：11,266円 いつでも三菜 7食セット：3,821円 10食セット：4,645円 14食セット（定期購入のみ）：7,642円 20食セット（定期購入のみ）：9,290円 |
| お届け | 1週間に1回・2週間に1回・4週間に1回 |
| キャンペーン | 初回購入2400円OFF！ |
| 送料 | 本州・四国・九州：800円 北海道：1,100円 沖縄：2,200円 |
| こだわり | 3品・5品・2品から自分が好きな弁当を選べる |
Meals
ミールズの特徴
おすすめポイント
初回限定500円OFF！
初回注文は10食セットが、500円OFFで購入が可能
1食がたくさんの野菜が摂れる
1食で120g以上の野菜が食べられる
タンパク質20g以上＆カロリー350Kcal以下
高たんぱく・低カロリーで健康に良い！
| 料金 | 7食セット：4,641円 14食セット：8,302円 21食セット：12,348円 |
| お届け | 1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回・4週間に1回 |
| キャンペーン | 初回購入500円引き |
| 送料 | 990円 |
| こだわり | 大手レシピサイトのDELISH KITCHENが作ったお弁当 |
ご飯のサブスクサービスの料金表
ここまで紹介したサブスクサービスの料金を下記にまとめましたので下記で紹介します。
| サービス名 | 料金 |
| ナッシュ | 6食：3,190円 8食：3,990円 10食： 4,990円 |
| 三ツ星ファーム | 7食セット：4,641円 14食セット：8,302円 21食セット：12,348円 |
| わんまいる | 5食：5,490円 10食：10,980円 |
| DELIPICKSサブスクリプション | 6食：3,618円 8食：4,568円 10食：7,870円 |
| 食卓便 | 塩分ケア7食：4,588円 カロリーケア1600 7食：4,588円 やわらかい食事7食：4,588円 カロリーケア1200 7食： 4,588円 たんぱくケア：7食4,588円 低糖質セレクト7食：4,173円 やわらかい食事（ムーミーくんのおかずセット）7食：4,287円 |
| GREEN SPOON | S BOX：6,784円 MBOX：8,940円 LBOX：14,460円 |
| ワタミの宅食 | いつでも五菜 7食セット：4,586円 いつでも三菜 7食セット：3,821円 いつでも二菜 洋食セット：2,520円 |
| Meals | 7食セット：4,641円 14食セット：8,302円 21食セット：12,348円 |
その他安いサブスク食事サービスを知りたい方は下記記事をチェック！
ご飯のサブスクサービスを3か月続けた時の料金
ここからは、上記で紹介したサブスクサービスを実際に3か月続けた時どのくらい料金がかかるのかをわかりやすく表で紹介したいと思います。
| サービス名 | 1か月 | 2か月 | 3か月 |
| ナッシュ | 12,760円 | 25,520円 | 38,280円 |
| 三ツ星ファーム | 25,080円 | 50,176円 | 75,240円 |
| わんまいる | 21,960円 | 43,920円 | 65,880円 |
| DELIPICKSサブスクリプション | 14,472円 | 28,944円 | 43,416円 |
| 食卓便 | 18,352円 | 36,704円 | 55,056円 |
| GREEN SPOON | 27,136円 | 54,272円 | 81,488円 |
| ワタミの宅食ダイレクト | 18,344円 | 36,688円 | 55,032円 |
| Meals | 18,564円 | 37,128円 | 55,692円 |
ナッシュや三ツ星ファーム、ワタミの宅食の料金に関してさらに詳しく下記記事で紹介しています。
気になる方は、チェックしてみましょう！
ご飯・食事のサブスクを選ぶ際のポイントは？
ここからは、ご飯・食事のサブスクを選ぶ際のポイントを紹介します。
初めて食事のサブスクを注文する方やどのサービスが自分にあうかわからないという方は是非参考にしてください。
長期で継続できる価格か
サブスクを選ぶ際に、なにより大切なのは長期で継続することができる価格かどうかです。
また、価格と味や使いやすさが合うかなども重要です。
初回キャンペーンでお試しをして、続けて行くことができるか確認をしましょう。
自分が欲しい数を注文できるか
サブスクサービスによって、1回で注文できる数はバラバラです。
6個・10個・21個など、自分が週の食事でどれだけ食べるかを決めてからそれに合った数があるサービスを注文しましょう。
外食が多くなり、あまりお弁当が残ってしまったときなどスキップ昨日などがあるので次の週の配送を無くすことができます。
サブスクサービスではありますが、自分の都合で注文ができるのでとても便利です。
注文をする際は、スキップや停止ができるかどうかも確認しましょう。
受け取り方法
当記事で紹介したサブスクサービスは全て、冷凍弁当です。
従って受け取り方法は、原則対面です。
置き配や宅配ボックスでの受け取りができないので注意が必要です。
サブスクサービスによっては、毎日お届けしてもらえるところから、週に1回の配達というサービスもあるので自分の生活スタイルに合わせて利用できるか注文前に確認をしましょう。
自分に合う味か
なにより大切なのは味です。
宅食サービスの中には、減塩や糖質制限により薄味にしているところもあります。
長く継続するなら自分の口にあった味付け・濃さの宅配弁当がいいですよね。
味を確かめるためにも、初回のお得なキャンペーンを利用することをおすすめします。
どのようにして注文をするか
ほとんどのサブスクサービスが、ネットからの注文が可能です。
ネット注文以外にも、専用のアプリからも注文が可能なサービスもあります。
ネット注文で、住所などを入力するのがめんどくさいという方は電話から申し込みできるサービスもあるのでご利用ください
ナッシュ
三ツ星ファーム
ワタミの宅食
ウェルネスダイニング
宅配クック123
タイヘイ
ライターかい【目的別】おすすめ食事・ご飯のサブスクTOP3
食事のサブスクサービスには多くの種類があり、各目的別に分けておすすめの宅食サービスを紹介します。
各目的ごとに3～4サービスづつ紹介します。
妊婦さん・産後向きの方
ワタミの宅食
ママの休食
ウェルネスダイニング
わんまいる
ダイエットをしたい方
三ツ星ファーム
マッスルデリ
筋肉食堂DELI
Meals
1人暮らしの方
nosh（ナッシュ）
三ツ星ファーム
ワタミの宅食ダイレクト
DELIPICKSサブスクリプション
ケア食を食べたい方
ウェルネスダイニング
食卓便
ワタミの宅食
まごころケア食
【最大３,000円OFF！】お得に食事のサブスクサービスを始める方法を紹介！
なるべく安く食事のサブスクを始めたいと思っている方のために、初回キャンペーンでお得に購入することができるサブスクサービスを紹介します。
最初は、安く注文してお試しをしたいという方は是非参考にしてください。
【当サイト限定！】3000円OFFキャンペーンがあるnosh
ナッシュは、初回注文を3,000円OFFで注文することができます。
公式サイトからの注文だと300円OFFなので、当サイトからの注文がとてもお得です。
業界人気サブスクのナッシュをお得に注文するチャンスです。
【初回4,500円OFF！】三ツ星ファーム
三ツ星ファームは、初回注文で14食セットを4,500円OFFで注文することができます。
1食を432円で試すことができ、とてもお得です。
当キャンペーンも公式サイトからの注文では、適応されないので下記ボタンからキャンペーンに参加してください！
【初回2,300OFF！】DELIPICKS
DELIPICKSは、初回注文で10食セットを注文すると最大2,300円OFFで注文をすることができるサブスクサービスです。
初回の注文では、多くの食数を注文した方が1食当た理の料金が下がるので10食セットを注文するのがおすすめです。
お弁当のサブスク以外のおすすめの食のサブスクサービスを紹介！
最後は、宅配弁当以外での食のサブスクサービスを紹介します。
弁当以外にも、暮らしを豊かにしてくれる様々なサブスクがあるので気になったものがあれば注文してみましょう！
魚のサブスクサービス
最初は、お魚のサブスクサービスです。
Fishlle!（フィシュル）
BonQuish（ボンキッシュ）
さかなのわ
海のごちそう頒布会
ざこばの朝市 頒布会
コーヒーのサブスクサービス
実は、コーヒーにもサブスクサービスがあります。
毎日違うコーヒーが飲みたい方におすすめです。
PostCoffee
KITASANDO COFFEE
INIC coffee
珈琲きゃろっと
ものがたり珈琲
たまごのサブスクサービス
タマゴ好きの方は、必見のサブスクサービスです。
スーパーでは購入することができないタマゴを購入することができます。
しあわせたまご定期便
たまごリピート魂
たまご共和国
準公式たまご
たまごリピート魂
大江ノ郷
自然牧場
お酒のサブスクサービス
お酒が好きな方必見！全国のお酒が楽しめるお酒のサブスクサービスを紹介します
saketaku
fukunomo
日本酒にしよう
酒のも
日本酒サークルコース
吉乃川 カヨイ
パンのサブスクサービス
パンにもサブスクサービスがあります。
利用することで、朝食が楽しみになること間違いなしですね！
キナミのパン宅配便
パンスク
rebake｜おたのしみ便
めりぃな パンマニア
パンダセット
低糖工房
神戸屋オンラインストア
チョコレートのサブスクサービス
チョコレート好きは、絶対利用するべきチョコレートのサブスクサービスを紹介します。
ミニマルのチョコレートアディクトクラブ
ロッテのカカオ70％チョコレート定期便
オキナワカカオ
ショコラティエ パレ ド オール
ショコラ・ダ・ファミリア
まとめ
いかがでしたでしょうか？
当記事を読んで食事のサブスクサービスを詳しく知ることができたと思います。
サブスクなので一度注文をすればあとは自動で届くので楽ですよね。
気になったサービスがあれば是非注文してください！
