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宅配食・ミールキット愛用歴8年。これまで利用してきた宅配食は30社を超えました。
これまでの経験を生かして美味しい宅配食&料理キットをご紹介しています(๑❛ڡ❛๑)

腎臓病食の宅配ランキングを紹介!サービスの特徴から料金まで詳しく紹介!

※本ページにはPRが含まれます。

腎臓病食を探している方必見!
おすすめ宅配弁当サービスTOP3
スクロールできます
サービス名たんぱく質カリウム・リン料金
1位:ウェルネスダイニング
10g以下カリウム:409mg
リン:125mg
7食:5,184円
14食:10,152円
21食:15,012円
2位:食卓便

10.2g以下カリウム:450mg5食:3,278円
7食:4,588円
3位:Dr.つるかめキッチン

10g以下カリウム:500mg以下
リン:200mg以下
7食:5,508円
14食:10,476円
21食:15,336円

腎臓病食・透析食の宅配ランキングを紹介!サービスの特徴から料金まで詳しく紹介!

「腎臓病食で宅配サービスを利用したいけど、どこがおすすめ?」

「タンパク質・塩分が少ない宅配サービスを利用したい」

腎臓病の方で、上記のようなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?

当記事では、腎臓病の方におすすめの塩分・タンパク質・カリウムが制限させている美味しい宅配弁当サービスを紹介します。

是非参考にしてください。

目次

腎臓病食の宅配おすすめランキング

腎臓病食のおすすめ宅配弁当サービスを紹介します!

どのサービスが良いのかわからない!という方は参考にしてください。

ウェルネスダイニング(たんぱく&塩分調整気配り宅配食)

腎臓病食におすすめな理由
  • たんぱく質10g以下
  • カリウム(平均409mg)・リン(平均125mg)に調整されている
  • お試し注文は送料無料
  • タンパク質を制限しながらお肉メニューも食べることができる
  • 管理栄養士にいつでも無料で食事相談ができる
  • 90種類以上の豊富なメニュー
料金■たんぱく&塩分調整気配り宅配食
7食:5,184円
14食:10,152円
21食:15,012円
送料都度注文:770円
定期注文:無料
※初回注文は無料
配達周期1週間・2週間・3週間・4週間
お得なキャンペーン初回500円分デジタルギフトプレゼントキャンペーン
支払い方法クレジットカード・後払い・代金引換・AmazonPay
おかずの数4品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:10g以下
カリウム:平均409mg
リン:平均125mg
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社ウェルネスダイニング株式会社

ウェルネスダイニングが腎臓病食におすすめな理由|タンパク質・塩分を調整しているとは思えな美味しさ

ウェルネスダイニングのメニューは、ケア食と思えない程の美味しさからリピーターが多い宅配弁当サービスです。

上記の通り、通常なら塩分やタンパク質が多いメニューでもウェルネスダイニングのお弁当なら安心して食べることができます。

カリウム・リンが気になる野菜もゆでこぼしたり、水にさらすなど作業を行ってから調理をしています。

今だけ!!初回注文でデジタルギフトがもらえるキャンペーン中!
\ 初回送料無料 / 制限食が充実&定期便なら送料385円
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食卓便(たんぱくケア)

腎臓病食におすすめな理由
  • タンパク質が約10.2g
  • カリウム約450mg
  • 病院食で養った豊富な技術力
  • お肉・海鮮などメニューが豊富
  • 定期注文で送料が半額になる
料金■タンパクケア定期便
5食:3,278円(税込)
7食:4,588円(税込)
■タンパクケア通常便
7食:5,150円(税込)
送料■タンパクケア定期便都度便:770円
定期便:無料
※初回注文は送料無料
配達周期1週間・2週間・3週間・4週間
お得なキャンペーン初回注文送料無料
定期注文利用で送料半額&食卓便ポイント2倍
支払い方法クレジットカード払い・Amazon Pay・代金引換
おかずの数4品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:10.2g
カリウム:450mg
リン:-
主食(ごはん)無し
保存方法冷凍
 販売会社日清医療食品株式会社

食卓便が腎臓病食におすすめな理由|各メニューごとの栄養成分を見ることができる

ウェルネスダイニングでは、各メニューごとにカロリー・塩分量などを確認することができます。

したがって実際にどのくらいのタンパク質・カリウムなどを摂取するのか気になる方にはとてもありがたいですよね。

お弁当も、野菜とメインのバランスが良くどのメニューも美味しいと評判が高いです。

\ 1食平均塩分2.0g以下&糖質10g以下の美味しいケア食! / 管理栄養士監修の安心メニュー
>> 口コミ・体験レポ
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わんまいる

腎臓病食におすすめな理由
  • 完全無添加で健康に良いお弁当
  • 国産食材100%使用
  • 糖質・塩分・カロリー・脂質・炭水化物が調整させている
  • ブランド食材を使用している
料金5,780円
送料935円(2500円:北海道・沖縄)
配達周期5食:5,490円(税込)
お得なキャンペーン初回限500円OFF
支払い方法クレジットカード
代金引換
atone 翌月払い
おかずの数3品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:現在調査中
カリウム:現在調査中
リン:現在調査中
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社株式会社ファミリーネットワークシステムズ

わんまいるが腎臓病食におすすめな理由|塩分2.5g未満で体に優しいお弁当

わんまいるのお弁当は、塩分が2.5g以下で健康に優しい宅配弁当です。

1食当たりの塩分量は、少ないですが味付けは出汁などを使いしっかりと感じれるようになっています。

また、ブランド食材を使用しているため素材そのものがとても美味しく食べ応えがあります。

今だけ!!初回注文は500円OFFで注文が可能!
\ 初回500円引き中! / まずは公式サイトでメニューをチェック!
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ワタミの宅食ダイレクト

腎臓病食におすすめな理由
  • 塩分量が2~3g以下
  • 100種類以上の豊富なメニュー
  • 15品目以上の豊富なお弁当(いつでも五菜)
  • 業界最安の料金でコスパもGOOD
料金■お試しセット
いつでも三菜10食:3,900円
いつでも五菜10食:4,880円

■通常料金
・ いつでも三菜
7食:3,821円
10食:4,645円
14食:7,642円
20食:9,290円

・ いつでも五菜
7食:4,586円
10食:5,633円
14食:9,173円
20食:11,266円
送料【本州・四国・九州】800円
【北海道】1,100円
【沖縄】2,200円
配達周期1週間・2週間・4週間
お得なキャンペーン初回購入で2,400円OFF
支払い方法クレジットカード
NP後払い
代金引き換え
おかずの数3・5品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:10g以上
カリウム:500㎎
リン:150㎎
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社ワタミ株式会社

ワタミの宅食ダイレクトが腎臓病食におすすめな理由|【1食390円】業界トップの安さ!

ワタミの宅食ダイレクトは、1食が最安の390円で注文をすることができる宅配弁当です。

毎日食べるものだからこそ、コスパは重要視するポイントだと思います。

お得な料金で長期で継続をしたいという方は、是非ワタミの宅食ダイレクトを注文しましょう。

超お得キャンペーン!初回限定2,400円OFF!
\ 1食390円~ / 美味しさと安さトップクラス!
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メディカルズ本舗

腎臓病食におすすめな理由
  • タンパク質の量が異なるお弁当がある(50~60g、25~30g、30~40g)
  • 人工透析食の注文も可能
  • 全国送料が無料
  • 低塩分で健康に良い
料金■お試し6食セット
5,659円(税込)

■定期コース
週6食定期コース:5,659 円(税込)
週7食定期コース:6,458 円(税込)
週8食定期コース:7,257 円(税込)
週10食定期コース:8,856 円(税込)
週12食定期コース:10,454 円(税込)
週14食定期コース:12,193 円(税込)
送料無料
配達周期自由に選択可能
お得なキャンペーンなし
支払い方法コンビニエンスストア、郵便局支払い
銀行振込
クレジットカード決済
おかずの数4品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:16g以下
カリウム:700g以下
リン:240g以下
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社株式会社ビグレイス

メディカルズ本舗が腎臓病食におすすめな理由|タンパク質の量を選ぶことができる

メディカルズ本舗には、タンパク質A・B・Cの3つがあります。

それぞれ、3つのコースではタンパク質の量が異なる特徴があります。

  • タンパク質制限食A:50~60g
  • タンパク質制限食B:25~30g
  • タンパク質制限食C:30~40g

塩分・カロリーも控えめなので、腎臓病食を探している方は是非ご利用ください

メディカルズ本舗公式HP 

健康うちごはん

腎臓病食におすすめな理由
  • ケア食専門の宅配弁当サービス
  • タンパク質の量が異なるコースがある
  • 当日出荷が可能
  • 送料無料でお得
  • 塩分1.7g以下
料金■MFSタンパク制限食Aお試しセット
6食:5,659円(税込)

■定期コース
週6食定期コース:5,240円 +税
週6食定期コース(肉):5,540円 +税
週6食定期コース(魚介):5,540円 +税
週7食定期コース(昼):5,980円 +税
週7食定期コース(夜):5,980円 +税
週8食定期コース:6,720円 +税
週10食定期コース:8,200円 +税
週12食定期コース:9,680円 +税
週14食定期コース:11,290円 +税
送料無料
配達周期自由に選択可能
お得なキャンペーンなし
支払い方法クレジットカード
銀行振込
コンビニエンスストア、郵便局
口座引落
代金引換
おかずの数4品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:9g
カリウム:500mg以下
リン:240mg以下
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社メディカルフードサービス株式会社

健康うちごはんが腎臓病食におすすめな理由|平日の15時まで当日出荷で早く届く!

健康うちごはんの特徴として、平日の15時までの注文で当日出荷をしてくれます。

多くの宅配弁当は注文してから5~6日ほどかかりますが、健康うちごはんは2~3日ほどで届きます。

「支払い先」と「お届け先」が別々なので遠方の両親にも送ることができます。

健康うちごはん公式HP 

Dr.つるかめキッチン

腎臓病食におすすめな理由
  • カリウム(500mg以下)&リン(200mg以下)で調整されている
  • タンパク質10g以下
  • 塩分2.0g以下&カロリー300kcal以下
  • 栄養士&管理栄養士のW監修
料金■たんぱく質&塩分制限気づかい御膳
7食:5,508円
14食:10,476円
21食:15,336円
送料都度便:770円(税込)
定期便:無料
配達周期毎週・2週に1回・3週に1回・月に1回
お得なキャンペーン定期コースで送料無料&28%OFFで購入可能
支払い方法クレジットカード払い・Amazon Pay・コンビニ後払い・代金引換
おかずの数4品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:10g以下
カリウム:500mg以下
リン:200mg以下
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社株式会社クロスエッジ

Dr.つるかめキッチンが腎臓病食におすすめな理由|定期購入なら送料が無料

Dr.つるかめキッチンをお得に利用する方法として、おすすめなのが定期注文です。

定期注文をすることで送料が無料になります。

通常なら700円かかるのが0円になるのはとてもうれしいですよね。

【超お得キャンペーン!】定期注文をすることで28%OFF!
\ 定期便は送料無料! / 専門医と管理栄養士監修の宅配食
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ベネッセおうちごはん

腎臓病食におすすめな理由
  • タンパク質8g以上
  • 塩分1.7g以下
  • タンパク質10g以下
  • 有料老人ホームを全国に運営会社が作ったお弁当
料金7食:5,250円
14食:10,220円
送料790円(税込)
配達周期1週間・2週間・4週間
お得なキャンペーンなし
支払い方法クレジットカード
コンビニ支払い
おかずの数4品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:8g以上
カリウム:現在調査中
リン:現在調査中
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社株式会社ベネッセパレット

ベネッセおうちごはんが腎臓病食におすすめな理由|1食当たりの料金が安くなる

ベネッセおうちごはんは、定期注文をすることで1食当たりの料金がかなりお得になります。

最安730円で、注文することができとてもお得です。

定期便なら注文を忘れることもないので、長期で継続をしたい方はおすすめです。

\ やわらか食・ムース食が人気! / 低価格で継続しやすい!

メディミール

料金初回7食セット:4,880円
初回14食セット:8,980円
初回21食セット:12,980円
定期購入7食:4,880円
定期購入14食:8,980円
定期購入21食:12,980円
送料初回送料無料
定期購入なら無料
都度払いは880円
配達周期1週間・都度注文もOK
お得なキャンペーンなし
支払い方法代金引換
クレジットカード
後払い
おかずの数5品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:10g以下
カリウム:500mg以下
リン:記載なし
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社ベストリハ株式会社

メディミールが腎臓病食におすすめな理由|初回注文送料無料

メディミールは初回送料無料で利用できます。

食数は何食でもOKです!

また、栄養に関して気になることがあれば気軽に電話してみてください。

オペレーターは全員管理栄養士なので、安心して相談できますよ!

メディミール公式HP 

スギサポdeli

料金たんぱく調整食 和洋中セット7食:5,193円
たんぱく調整食 いろどりセット:5,193円
たんぱく調整食 バラエティセット:5,193円
たんぱく調整食 肉のおかずセット:5,193円
たんぱく調整食 おすすめセット:5,193円
送料全国一律834円
配達周期1週間・2週間・4週間・都度注文OK
お得なキャンペーンなし
支払い方法クレジットカード
おかずの数4品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:12g以下
カリウム:記載なし
リン:記載なし
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社スギホールディングス

スギサポdeliが腎臓病食におすすめな理由|初回注文送料無料

スギサポdeliは、スギ薬局グループが運営する宅食サービスです。

栄養面が徹底されているのはもちろんのこと、当サービスを利用すればするほどスギポイントが貯まります。

もし近隣にスギ薬局グループ店舗がある方は、併せてスギサポdeliの利用を検討してみてはいかがでしょうか。

スギサポdeli公式HP

ナッシュ

料金6食:3,190円
8食:3,990円
10食:4,990円
送料北海道 1,705円
青森県 秋田県 岩手県 1,331円
宮城県 山形県 福島県 1,221円
茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 1,056円
新潟県 長野県 1,078円
富山県 石川県 福井県 979円
静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 979円
大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 979円
香川県 徳島県 愛媛県 高知県 979円
福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県1,078円
沖縄県 2,145円
配達周期1週間・2週間・3週間・4週間
お得なキャンペーン初回300円OFF
支払い方法クレジットカード
後払い
おかずの数4品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:記載なし
カリウム:記載なし
リン:記載なし
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社ナッシュ株式会社

ナッシュが腎臓病食におすすめな理由|栄養価がすぐに確認できる

nosh(ナッシュ)と言えば、ご存じの方も多いのではないでしょうか。

CMや広告のイメージで若者向けの宅食サービスと思われがちですが、そうではありません。

幅広い年齢層の方が利用しやすいのはもちろんのこと、腎臓病食のひとつとしても活用できます。

とくに腎臓病リスクを高める塩分量が2.5g以下に抑えられているのがポイントです。

今なら300円引きのキャンペーンが実施されているので、お得にnosh(ナッシュ)を始めたい方は是非試してみてください!

【超お得キャンペーン!】初回注文300円OFF!
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三ツ星ファーム

料金7食コース:6,272円
14食コース:11,032円
21食コース:14,280円
送料990円
北海道・沖縄:2,500円
離島:990円
配達周期1週間・2週間・3週間・4週間
お得なキャンペーン初回セット4,500円OFF(※ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較)
支払い方法クレジットカード
後払い
おかずの数3品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:15g以下
カリウム:記載なし
リン:記載なし
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社株式会社イングリウッド

ナッシュが腎臓病食におすすめな理由|栄養バランスが抜群!!

三ツ星ファームの提供するメニューには、腎臓病リスクを下げるビタミンCが豊富に含まれています。

ビタミンCは抗酸化作用があり、体内のフリーラジカルを中和することで、腎臓の損傷を防ぐ効果があるとされています。

また、ビタミンCは腎臓の炎症を抑えるうえで欠かせない要素のひとつです。腎臓の炎症を防止することで、腎臓病の進行を遅らせる効果があると言われています。

今なら初回注文に限り4,500円OFFでお試しできます。

【超お得キャンペーン!】初回注文4,500円OFF!
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彩食健美

料金【一週間体験コース】
7食:4400円
14食:8400円
21食:12800円
【定期コース】
7食:6,507円
8食:7,296円
10食:8,466円
12食:9,739円
14食:10,936円
21食:16,035円
送料無料
配達周期毎週・隔週
お得なキャンペーンなし
支払い方法代金引き換え
銀行振替
クレジット払い
後払い決済
おかずの数4品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:9g以下
カリウム:500mg以下
リン:200mg以下
主食(ごはん)なし
保存方法冷凍
 販売会社株式会社 彩食健美

彩食健美が腎臓病食におすすめな理由|全国送料無料

彩食健美では、腎臓病に配慮して揚げ物を控えたメニューが採用されています。

とはいえ、味気がないことはなく、バランスの良い食事を美味しくいただけます。

使用する食材はすべて国産!

食材にも配慮されている腎臓食を模索している方におすすめです!

彩食健美公式HP

宅配クック123

おすすめポイント

エネルギー570~630kcal・たんぱく質14.3g・食塩相当量2.0g

カリウムとリンも調整しており、腎臓病の方でも安心して食べることができます。

毎日直接配達をしてくれる

宅配クックは、見守りサービスもあり腎臓病の親を持つ方にもおすすめ

電話注文可能

ネットでの注文が苦手な方でも、電話で注文が可能

料金ごはん付き:847円
おかずのみ:777円
送料無料
配達周期基本毎日
お得なキャンペーンなし
支払い方法現金払い
銀行振込
口座振替
おかずの数5品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:14.3g以下
カリウム:記載なし
リン:記載なし
主食(ごはん)あり・なし選択可能
保存方法冷蔵
 販売会社株式会社シニアライフクリエイト

宅配クック123が腎臓病食におすすめな理由|様々なニーズに対応できる栄養食

宅配クック123では、上記の画像のように様々なジャンルのメニューを提供しています。

利用者の病気リスクに応じたコースやメニューを選択できるのが魅力と言えるでしょう。

また、当サービスでは基本的に毎日、食事を配送しています。

そのため、当日に作られた新鮮で美味しい食事を味わえます。

宅配クック123公式HP 

まごころケア食

  • まごころケア食【健康バランスコース】
    【健康バランスコース】カロリー 300kcal以下・塩分2.5g以下

おすすめポイント

エネルギー300kcal・たんぱく質10g・食塩相当量2.0g以下・リン200mg以下・カリウム500mg以下

7・14・21食から好きな食数を選んで購入ができる!

まごころお得便で通常料金から20%OFFに!

定期便で購入することで20%OFFで購入ができる!

初回限定59%OFFで注文可能!

健康バランス食14食セットを2660円(1食190円)で注文が可能

料金7食:2,772円
14食:5,152円
21食:7,644円
送料980円(沖縄県・離島は1,480円)
配達周期1週間・2週間・3週間・4週間
お得なキャンペーン初回お試しセットが購入可能
支払い方法クレジットカード
銀行振込
代引き
コンビニエンスストア (前払)
口座振替
AmazonPay
Paidy
PayPay
GMO後払い
おかずの数4品
タンパク質・カリウム・リンの量タンパク質:10g以下
カリウム:500mg以下
リン:200mg以下
主食(ごはん)なし
保存方法冷蔵
 販売会社株式会社シルバーライフ

まごころケア食が腎臓病食におすすめな理由|体質に合わせてコースを選べる

まごころケア食が提供するメニューでは、腎臓病リスクを下げるために食塩相当量2.0g、カリウム500mg以下に抑えられています。

家庭内の食事で食塩相当量やカリウム量を制限するのは難しいですよね。

もし家庭の食事療法に限界を感じているなら、栄養管理が徹底されたまごころケア食を検討してみるのもひとつの選択肢です。

また、初回注文限定で59%OFFキャンペーンも実施しています。

お得なキャンペーンですので、この機会に是非試してみてください!

【超お得キャンペーン!】初回注文59%OFF!

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まごころケア食公式HP

永井久美子|監修者
腎臓病の患者さんにおいては、食事療法は最も重要な治療法のひとつです。十分なエネルギーを確保したうえで、腎臓の負担を減らすための塩分やたんぱく質の制限が必要です。病期によってそれぞれの摂取基準値は異なるので、医師と十分に相談してください。

腎臓病食におすすめの宅配弁当料金表

サービス名料金
ウェルネスダイニング7食4,860円
14食9,504円
21食14,040円
食卓便【定期便】7食:4,588円
【通常便】7食:5,150円
【定期便】5食:3,278円
わんまいる5食:5,490円
10食:10,980円
ワタミの宅食ダイレクト7食セット:4,586円
10食セット:5,633円
14食セット(定期購入のみ):9,173円
20食セット(定期購入のみ):11,266円
いつでも三菜
7食セット:3,821円
10食セット:4,645円
14食セット(定期購入のみ):7,642円
20食セット(定期購入のみ):9,290円
いつでも二菜
洋食セット:2,520円
和食セット:2,520円
ロカボリック
お魚セット7食:5,138円
ミックスセットセット:5,138円
メディカルクック宅食職便8食:8,100円
10食:9,280円
12食:10,570円
14食:11,670円
21食:17,510円
メディカルズ本舗6食:4,428 円
7食: 5,022 円
8食:5,616 円
10食:6,804 円
12食:7,992 円
14食: 9,320 円
健康うちごはん6食:5,240円
Dr.つるかめキッチン7食セット定期コース:5,508円
14食セット定期コース:10,476円
21食セット定期コース:15,336円
7食セット(都度購入):7,682円
14食セット(都度購入):14,594円
21食セット(都度購入):21,506円
ベネッセおうちごはん7食:5,250円
14食:10,220円
メディミール初回7食セット:4,880円
初回14食セット:8,980円
初回21食セット:12,980円
定期購入7食:4,880円
定期購入14食:8,980円
定期購入21食:12,980円
スギサポdeliたんぱく調整食 和洋中セット7食:5,193円
たんぱく調整食 いろどりセット:5,193円
たんぱく調整食 バラエティセット:5,193円
たんぱく調整食 肉のおかずセット:5,193円
たんぱく調整食 おすすめセット:5,193円
ナッシュ6食:3,190円
8食:3,990円
10食:4,990円
三ツ星ファーム7食コース:6,272円
 14食コース:11,032円
 21食コース:14,280円
彩食健美【一週間体験コース】
7食:4400円
14食:8400円
21食:12800円
【定期コース】
7食:6,507円
8食:7,296円
10食:8,466円
12食:9,739円
14食:10,936円
21食:16,035円
宅配クック123ごはん付き:847円
おかずのみ:777円
まごころケア食7食:2,772円
14食:5,152円
21食:7,644円

宅配弁当を選ぶ際のポイント

ここからは、腎臓病食の宅配弁当を選ぶ際のコツを紹介します。

どのような基準で選べばよいかわからない方は是非参考にしてください。

塩分量

腎臓病の方は、1日の塩分摂取量を6g以下を目指しましょう。

従って、宅配弁当もなるべく1食が2g以下のサービスを選ぶことをおすすめします。

宅食だけで、塩分が6gだと他の食べ物が食べられなくなるので、なるべく少ないのを選ぶようにしましょう。

当記事で紹介した宅配弁当サービスは、全て3g以下の塩分量なので1日2食食べても塩分量をオーバーすることはありません。

食の便り
減塩食・高血圧食の宅配サービス27選【塩分制限に役立つ宅配弁当おすすめランキング】 | 食の便り  サービス名塩分量料金おすすめポイント 1位:ウェルネスダイニング平均塩分2.0g以下7食:5,022円14食:9,936円21食:14,472円うま味や酸味を引き立てた料理方法初回注文は...

カリウム・リンの量

腎臓病の方は、カリウム・リンの量も宅配弁当を注文する際に注意しましょう。

リンは、1日当たりの塩分量は、700〜1,100mg程度・カリウムは1500mg以下にするようにしましょう。

宅配弁当には、どのくらいのカリウム・リンが含まれているかが記載せれているので規定の数字以上でなければ問題ありません。

宅配弁当以外でも食事でも、肉類や魚類、卵にリンは多く含まれているので食べる際は注意しましょう。

リンが多く含まれている食べ物

レバー
ヒレ
いわし
しらす
卵黄
乳製品

タンパク質の量

腎臓病にタンパク質は、一番の大敵です。

従って、宅配弁当を注文する時はタンパク質の量に注意するようにしましょう。

最近では、筋トレ・アスリート用の高たんぱくなお弁当が多く販売されています。

1日のタンパク質の摂取目安は、体重1キロ当たり、0.6g~1.0gが推奨されます。

自分の体重とタンパク質を摂取して良い量を鑑みて、量を超えないサービスを選ぶようにしましょう。

お試しができるか

宅食サービスを注文する前に、選ぶ際に注意するべきポイントがお試しができるか否かです。

いきなり定期コースに申し込んで、自分の口に合わなかったら残念ですよね。

従って初回注文がお得になるなど、お試しキャンペーンがあり宅食サービスを利用することをおすすめします。
ウェルネスダイニングやナッシュは、初回にお得に注文ができるので是非注文してみましょう。

メニューが豊富か

サービスを注文する際に、メニューが豊富かどうかも確認するようにしましょう。

サービスによっては、メニュー数が少なく限られたメニューをローテーションする場合もあります。

それだと、すぐに飽きてしまい長期的に継続することが難しいですよね。

従って注文をする際は、どのくらいのメニュー数があるか確認してから注文するようにしましょう。

長期的に継続することができる値段か

値段も、長期的に利用するうえで大切な要素です。

お試し料金が安くても、通常料金が高いと続けるのが難しいですよね。

注文をする際は、通常料金でも長期で利用することができるか確認をするようにしましょう。

ナッシュやワタミの宅食などは、長期で継続をすることで値引きがされるので長期で利用をする際は継続割引があるかどうかも確認しましょう。

長期継続割引がある宅配弁当サービス

長期継続割引がある宅配弁当サービス

ワタミの宅食
ナッシュ
三ツ星ファーム

ケア食でも自分の口にあうか

ケア食は味が薄いという内容を時々ネットで見かけます。

減塩や糖質が制限されているので、通常食よりは物足りなさを感じる方もいると思います。

ですが、すべてのサービスが味が薄いわけではありません。

減塩を感じさせないサービスもあるので、最初にお試しをすることをおすすめします。

ライターかい
私がケア食サービスを食べて、味の薄さを感じなかったのはウェルネスダイニングと食卓便です!通常食と変わらない味がして美味しかったです!
永井久美子|監修者
毎日の食事ですから、腎臓病の方であってもなるべく自分の口に合うものを食べたいですよね。お試しキャンペーンなどをうまく利用して、自分の体調や好みに合った宅食サービスをみつけてください。

腎臓病食で宅配サービスを利用するメリット

下記では、腎臓病食を宅配食で利用するメリットを紹介します。

腎臓病食を多くの方が、注文する理由も合わせて紹介します。

自分で料理を準備する必要がない

多くの方が、腎臓病食を宅配する理由は、自分で料理をする理由がないからです。

家族の中に、腎臓病の人がいる場合1人分だけ塩分やタンパク質を下げて作るのは、難しいですよね。

そんな時は、宅配サービスを利用することで腎臓病用の食事を用意することができ便利です。

栄養バランス・カロリーが計算させている

腎臓病食を作る際に、塩分量からカロリー・タンパク質を調整するのは難しいですよね。

自炊をする際に、リンやカリウムを抑えるのはとても難しいです。

宅配弁当なら、栄養バランス・カロリーが計算されているので、食事の準備の苦労がなくなります。

食べるまでの準備が楽

宅配弁当なら食べる際の準備は、電子レンジでチンをするだけです。

自炊と違って食材の買い出しから料理、片付けをしなくて良いので準備が楽ですよね。

腎臓病の方の1日に摂取してよい塩分・カリウム・リンはどのくらい?

改めて、腎臓病の方が1日に摂取して良い塩分・カリウム・リンの量を紹介します。

宅配弁当を購入する際も、1日に摂取してよいカリウム・塩分・リンの量を参考にして選んでください。

塩分は、1日3~6gが目安

腎臓病の方の摂取できる塩分量は、「3〜6g」です。

6g以上の塩分を摂取すると、腎臓の糸球体に負荷がかかり高血圧や尿蛋白の増加になります。

血圧に作用する機能があるので、塩分を摂りすぎると腎障害が進行するリスクがあります。

カリウム・リンは腎臓病のステージによって決まる

結論軽い腎臓病なら、カリウム・リンを制限する必要はありません。

目安の量としては、男性が3gで女性が2グラムです。

腎臓病には、ステージがありステージ5に近づくにつれてカリウムとリンを抑えた方が良いです。

腎臓病の進み具合と、カリウムの摂取量を下記表にてまとめたので参考にしてください。

腎臓病ステージ カリウム量

ステージ1制限なし
ステージ2制限なし
ステージ3a 制限なし
ステージ3b 2,000mg
ステージ4 1500mg
ステージ5 1500mg
ライターかい
カリウムの摂取量に気を付けるのはステージ3bからです。
宅配弁当を注文する際は、含まれているカリウムの量に気をつけましょう。

【腎臓病の方必見!】カリウムが多く控えた方が良い食材

ここからは、カリウムが多い食材を紹介します。

宅配弁当では、基本的にカリウムが少ない食材・カリウム処理を行われているので安心です。

ですが、宅配弁当以外の食事の際に知らない内に、カリウムが高い食材を食べている可能性があるので注意しましょう。

バナナ
みかん
メロン

じゃがいも
さつまいも


納豆
ひじき
牛乳
ビール
豆乳
野菜ジュース
トマトジュース

ライターかい
野菜に含まれるカリウムは、水やお湯に溶ける性質があるので食べる際は小さくカットしてから水ですすいで食べることをおすすめします!

ファストフード・インスタント食品も控えた方が良い

カリウムは、ファストフード・インスタント食品にも多く含まれています。
ハンバーガーやカップラーメンなどは塩分も大量に含まれているので腎臓病の方はなるべく食べるのを避けるようにしましょう。

腎臓病食の宅配サービスをお得に購入する裏技

腎臓病は、現在食事療法が最も効果的といわれる病気です。

従って宅配弁当をメインの食事とする場合、長期的に利用することになります。

長期で利用するならなるべく料金は安い方がいいですよね。

そこで、ここでは宅食サービスをお得に購入することができるお得な方法を紹介します。

定期購入・長期継続をする

全ての宅配弁当サービスに当てはまることではありませんが、一部の宅配弁当サービスは定期購入や長期継続をすることによって料金が下がることがあります。

例えば、ナッシュなら長期継続をすることによって1食当たりの料金が100円程下がるなどとてもお得になります。

食卓便なら、定期購入なら送料が半額になります。

このように各サービスによって、定期購入・長期継続をすることによってお得に購入することができるので注文前にどのような割引があるのか確認してみましょう。

初回お試しのキャンペーンを利用する

多くの宅配弁当サービスには、初回のお試しキャンペーンが存在します。

このお試しキャンペーンを利用することで公式サイトで購入するよりお得に購入することができます。

お得な初回キャンペーンがある宅食サービス

ウェルネスダイニング:初回定期購入で8回分の送料が無料
ナッシュ:初回3000円OF
三ツ星ファーム:14食セット4500円OFF
まごころケア食:初回2400円OFF

腎臓病食の宅配弁当に関するQ&A

最後は、腎臓病の宅配弁当に関するQ&Aを回答します。

腎臓病食について、宅配弁当に関する質問等まとめて回答します。

クレジットカードを持っていないけど購入はできる?

可能です。
ほとんどの宅配弁当サービスが、後払いが可能です。

従ってクレジットカードを持っていなくても支払いができます。

1点注意点として、電子決済は多くの宅食サービスが不可なので普段の支払いが電子決済の方は注意が必要です。

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カリウム・リンがどのくらい含まれているか気になるときはどうすればいい?

カリウム・リンがどのくらい含まれているか表記させているサービスもあればない場合もあります。

そんな時は、サポートセンターに電話をして確認をしましょう。

カリウム・リンが多い食材を宅食サービスでは、利用していることがありますがどれもお湯洗いなどを行い処理を行っています。

メニューを選ぶ際に気を付けることはありますか?

メニューを選ぶ際は、なるべく減塩・低タンパク質・カリウム・リンが少ない弁当を選ぶようにしましょう。

腎臓病食がない場合は、減塩食を注文してもOKです。

食の便り
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まとめ

いかがでしたでしょうか?

当記事を読んだことで、おすすめの腎臓病食を知ることができたと思います。

どの宅食サービスを注文するか参考していただけば幸いです。

参考サイト

一般社団法人日本腎臓学会

医療法人薬院ひ尿器科

JAとりで総合医療センター

ライターかいこれまで40種類以上の宅食サービスを食べてた経験を元に宅食の良さをお伝えします!
私が作成した記事が皆様のお役に立つことができれば幸いです

私の詳しいプロフィールはこちら
永井久美子|監修者
腎臓病の方は病期によって塩分、たんぱく質などの摂取基準量が決められており、普段の食事で対応するのが難しいと悩む方も多いです。そのような場合には、病態に応じた特別用途食品の宅配弁当を利用することで、食事コントロールの負担が軽くなることが期待できます。なお利用する食事内容については医師と十分に相談して決めることが望ましいでしょう。
記事の監修者
永井久美子
永井久美子 杏林大学高齢医学教室勤務・博士(医学)
日本老年医学会、日本動脈硬化学会、日本サルコペニア・フレイル学会等に所属
高血圧と動脈硬化研究会・奨励賞や日本老年医学会雑誌優秀論文賞などの実績あり。
杏林大学医学部高齢医学教室公式HP

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この記事を書いた人

【プロフィール】
40社以上の宅配食・ミールキットを体験した食材宅配サービス愛好家です♪ミールキット・野菜通販・宅配食や冷凍弁当などのサービスを体験取材中!通販食材で作った料理レポも更新中です。

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