腎臓病食の宅配ランキングを紹介！サービスの特徴から料金まで詳しく紹介！

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腎臓病食を探している方必見！

おすすめ宅配弁当サービスTOP3

サービス名	たんぱく質	カリウム・リン	料金
1位：ウェルネスダイニング	10ｇ以下	カリウム：409mg リン：125mg	7食：5,184円 14食：10,152円 21食：15,012円
2位：食卓便	10.2ｇ以下	カリウム：450mg	5食：3,278円 7食：4,588円
3位：Dr.つるかめキッチン	10ｇ以下	カリウム：500mg以下 リン：200mg以下	7食：5,508円 14食：10,476円 21食：15,336円

「腎臓病食で宅配サービスを利用したいけど、どこがおすすめ？」

「タンパク質・塩分が少ない宅配サービスを利用したい」

腎臓病の方で、上記のようなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？

当記事では、腎臓病の方におすすめの塩分・タンパク質・カリウムが制限させている美味しい宅配弁当サービスを紹介します。

是非参考にしてください。

腎臓病食の宅配おすすめランキング

腎臓病食のおすすめ宅配弁当サービスを紹介します！

どのサービスが良いのかわからない！という方は参考にしてください。

サービス名	料金	送料	配達エリア	タンパク質の量	塩分量	時間指定	お得なキャンペーン	セット数	保存方法	定期便の有無	おかずの数	運営会社
ウェルネスダイニング	7食：5,184円	都度注文：770円 定期注文：無料	全国	10ｇ以下	2.0g以下	8～12時 14～16時16～18時 18～20時 19～21時	500円分デジタルギフトキャンペーン	7・14・21食	冷凍	あり	4品	ウェルネスダイニング株式会社
食卓便	5食：3,278円	定期便：無料 都度便：770円	全国	10.2ｇ以下	1.5～2.0g以下	14～16時 16～18時 18～20時 19～21時	定期購入で送料半額	5・7食	冷凍	あり	4品	日清医療食品株式会社
わんまいる	5食：5,780円	935円	全国	–	3.5g未満	午前中 14～16時 16～18時 18～20時 19～21時	初回購入500円引き	5食	冷凍	あり	4品	株式会社ファミリーネットワークシステムズ
ワタミの宅食ダイレクト	7食：3,821円	800円	全国	10ｇ以上	2.0～3.0g以下	午前中 12～14時 14～16時 16～18時 18～20時 19～21時	初回限定2,400円引き	7・10・14・20食	冷凍	あり	3・5品	ワタミ株式会社
メディカルズ本舗	6食：5,659円	無料	全国	30～40g以下	1.7g以下	不明	なし	7・8・10・12・14食	冷凍	あり	4品	株式会社ビグレイス
健康うちごはん	6食：5,659円	無料	全国	9g	1.7g以下	不明	なし	6食	冷凍	あり	4品	メディカルフードサービス株式会社
Dr.つるかめキッチン	7食：5,508円	都度便：770円 定期便：無料	全国	10ｇ以下	2.0以下	午前中 14～16時 16～18時 18～20時 19～21時	定期購入28％OFF	7・14・21食	冷凍	あり	4品	株式会社クロスエッジ
ベネッセおうちごはん	7食：5,250円	790円	全国	8ｇ以上	1.7g以下	午前中 14～16時 16～18時 18～20時 19～21時	なし	7・14食	冷凍	あり	4品	株式会社ベネッセパレット
メディミール	7食：4,880円	初回送料無料 定期購入：無料 都度払い：880円	全国	10ｇ以下	2g以下	午前中 14～16時 16～18時 18～20時 19～21時	なし	7・14・21食	冷凍	あり	4品	ベストリハ株式会社
スギサポdeli	7食：5,193円	834円	全国	12ｇ以下	1.8～2.0ｇ	午前中 14～16時 16～18時 18～20時 19～21時	なし	7食	冷凍	あり	4品	株式会社スギ薬局
ナッシュ	6食：3,318円	各地域によって変動	全国	各メニューによって変動	8.4～37.5g	午前中 14～16時 16～18時 18～20時 19～21時	なし	7	冷凍	あり	6・8・10食	ナッシュ株式会社

ウェルネスダイニング（たんぱく＆塩分調整気配り宅配食）

料金	■たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 7食：5,184円 14食：10,152円 21食：15,012円
送料	都度注文：770円 定期注文：無料 ※初回注文は無料
配達周期	1週間・2週間・3週間・4週間
お得なキャンペーン	初回500円分デジタルギフトプレゼントキャンペーン
支払い方法	クレジットカード・後払い・代金引換・AmazonPay
おかずの数	4品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：10ｇ以下 カリウム：平均409mg リン：平均125mg
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	ウェルネスダイニング株式会社

ウェルネスダイニングが腎臓病食におすすめな理由｜タンパク質・塩分を調整しているとは思えな美味しさ

ウェルネスダイニングのメニューは、ケア食と思えない程の美味しさからリピーターが多い宅配弁当サービスです。

上記の通り、通常なら塩分やタンパク質が多いメニューでもウェルネスダイニングのお弁当なら安心して食べることができます。

カリウム・リンが気になる野菜もゆでこぼしたり、水にさらすなど作業を行ってから調理をしています。

ウェルネスダイニングを実際に食べたユーザーの口コミ

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食卓便（たんぱくケア）

料金	■タンパクケア定期便 5食：3,278円（税込） 7食：4,588円（税込） ■タンパクケア通常便 7食：5,150円（税込）
送料	■タンパクケア定期便都度便：770円 定期便：無料 ※初回注文は送料無料
配達周期	1週間・2週間・3週間・4週間
お得なキャンペーン	初回注文送料無料 定期注文利用で送料半額＆食卓便ポイント2倍
支払い方法	クレジットカード払い・Amazon Pay・代金引換
おかずの数	4品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：10.2ｇ カリウム：450mg リン：-
主食（ごはん）	無し
保存方法	冷凍
販売会社	日清医療食品株式会社

食卓便が腎臓病食におすすめな理由｜各メニューごとの栄養成分を見ることができる

ウェルネスダイニングでは、各メニューごとにカロリー・塩分量などを確認することができます。

したがって実際にどのくらいのタンパク質・カリウムなどを摂取するのか気になる方にはとてもありがたいですよね。

お弁当も、野菜とメインのバランスが良くどのメニューも美味しいと評判が高いです。

食卓便を実際に食べたユーザーの口コミ

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わんまいる

料金	5,780円
送料	935円（2500円：北海道・沖縄）
配達周期	5食：5,490円(税込)
お得なキャンペーン	初回限500円OFF
支払い方法	クレジットカード 代金引換 atone 翌月払い
おかずの数	3品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：現在調査中 カリウム：現在調査中 リン：現在調査中
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	株式会社ファミリーネットワークシステムズ

わんまいるが腎臓病食におすすめな理由｜塩分2.5ｇ未満で体に優しいお弁当

わんまいるのお弁当は、塩分が2.5ｇ以下で健康に優しい宅配弁当です。

1食当たりの塩分量は、少ないですが味付けは出汁などを使いしっかりと感じれるようになっています。

また、ブランド食材を使用しているため素材そのものがとても美味しく食べ応えがあります。

わんまいるを実際に食べたユーザーの口コミ

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ワタミの宅食ダイレクト

料金	■お試しセット いつでも三菜10食：3,900円 いつでも五菜10食：4,880円 ■通常料金 ・ いつでも三菜 7食：3,821円 10食：4,645円 14食：7,642円 20食：9,290円 ・ いつでも五菜 7食：4,586円 10食：5,633円 14食：9,173円 20食：11,266円
送料	【本州・四国・九州】800円 【北海道】1,100円 【沖縄】2,200円
配達周期	1週間・2週間・4週間
お得なキャンペーン	初回購入で2,400円OFF
支払い方法	クレジットカード NP後払い 代金引き換え
おかずの数	3・5品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：10ｇ以上 カリウム：500㎎ リン：150㎎
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	ワタミ株式会社

ワタミの宅食ダイレクトが腎臓病食におすすめな理由｜【1食390円】業界トップの安さ！

ワタミの宅食ダイレクトは、1食が最安の390円で注文をすることができる宅配弁当です。

毎日食べるものだからこそ、コスパは重要視するポイントだと思います。

お得な料金で長期で継続をしたいという方は、是非ワタミの宅食ダイレクトを注文しましょう。

ワタミの宅食を実際に食べたユーザーの口コミ

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メディカルズ本舗

料金	■お試し6食セット 5,659円(税込) ■定期コース 週6食定期コース：5,659 円（税込） 週7食定期コース：6,458 円（税込） 週8食定期コース：7,257 円（税込） 週10食定期コース：8,856 円（税込） 週12食定期コース：10,454 円（税込） 週14食定期コース：12,193 円（税込）
送料	無料
配達周期	自由に選択可能
お得なキャンペーン	なし
支払い方法	コンビニエンスストア、郵便局支払い 銀行振込 クレジットカード決済
おかずの数	4品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：16g以下 カリウム：700g以下 リン：240g以下
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	株式会社ビグレイス

メディカルズ本舗が腎臓病食におすすめな理由｜タンパク質の量を選ぶことができる

メディカルズ本舗には、タンパク質A・B・Cの3つがあります。

それぞれ、3つのコースではタンパク質の量が異なる特徴があります。

• タンパク質制限食A：50～60g
• タンパク質制限食B：25～30g
• タンパク質制限食C：30～40g

塩分・カロリーも控えめなので、腎臓病食を探している方は是非ご利用ください

メディカルズ本舗を実際に利用したユーザーの口コミ

メディカルズ本舗公式HP 

健康うちごはん

料金	■MFSタンパク制限食Aお試しセット 6食：5,659円（税込） ■定期コース 週6食定期コース：5,240円 +税 週6食定期コース(肉)：5,540円 +税 週6食定期コース(魚介)：5,540円 +税 週7食定期コース(昼)：5,980円 +税 週7食定期コース(夜)：5,980円 +税 週8食定期コース：6,720円 +税 週10食定期コース：8,200円 +税 週12食定期コース：9,680円 +税 週14食定期コース：11,290円 +税
送料	無料
配達周期	自由に選択可能
お得なキャンペーン	なし
支払い方法	クレジットカード 銀行振込 コンビニエンスストア、郵便局 口座引落 代金引換
おかずの数	4品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：9g カリウム：500mg以下 リン：240mg以下
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	メディカルフードサービス株式会社

健康うちごはんが腎臓病食におすすめな理由｜平日の15時まで当日出荷で早く届く！

健康うちごはんの特徴として、平日の15時までの注文で当日出荷をしてくれます。

多くの宅配弁当は注文してから5～6日ほどかかりますが、健康うちごはんは2～3日ほどで届きます。

「支払い先」と「お届け先」が別々なので遠方の両親にも送ることができます。

健康うちごはんを実際に利用したユーザーの口コミ

健康うちごはん公式HP 

Dr.つるかめキッチン

料金	■たんぱく質&塩分制限気づかい御膳 7食：5,508円 14食：10,476円 21食：15,336円
送料	都度便：770円（税込） 定期便：無料
配達周期	毎週・2週に1回・3週に1回・月に1回
お得なキャンペーン	定期コースで送料無料＆28％OFFで購入可能
支払い方法	クレジットカード払い・Amazon Pay・コンビニ後払い・代金引換
おかずの数	4品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：10ｇ以下 カリウム：500mg以下 リン：200mg以下
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	株式会社クロスエッジ

Dr.つるかめキッチンが腎臓病食におすすめな理由｜定期購入なら送料が無料

Dr.つるかめキッチンをお得に利用する方法として、おすすめなのが定期注文です。

定期注文をすることで送料が無料になります。

通常なら700円かかるのが0円になるのはとてもうれしいですよね。

Dr.つるかめキッチンを実際に利用したユーザーの口コミ

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ベネッセおうちごはん

料金	7食：5,250円 14食：10,220円
送料	790円（税込）
配達周期	1週間・2週間・4週間
お得なキャンペーン	なし
支払い方法	クレジットカード コンビニ支払い
おかずの数	4品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：8ｇ以上 カリウム：現在調査中 リン：現在調査中
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	株式会社ベネッセパレット

ベネッセおうちごはんが腎臓病食におすすめな理由｜1食当たりの料金が安くなる

ベネッセおうちごはんは、定期注文をすることで1食当たりの料金がかなりお得になります。

最安730円で、注文することができとてもお得です。

定期便なら注文を忘れることもないので、長期で継続をしたい方はおすすめです。

ベネッセおうちごはんを実際に食べたユーザーの口コミ

メディミール

料金	初回7食セット：4,880円 初回14食セット：8,980円 初回21食セット：12,980円 定期購入7食：4,880円 定期購入14食：8,980円 定期購入21食：12,980円
送料	初回送料無料 定期購入なら無料 都度払いは880円
配達周期	1週間・都度注文もOK
お得なキャンペーン	なし
支払い方法	代金引換 クレジットカード 後払い
おかずの数	5品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：10ｇ以下 カリウム：500mg以下 リン：記載なし
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	ベストリハ株式会社

メディミールが腎臓病食におすすめな理由｜初回注文送料無料

メディミールは初回送料無料で利用できます。

食数は何食でもOKです！

また、栄養に関して気になることがあれば気軽に電話してみてください。

オペレーターは全員管理栄養士なので、安心して相談できますよ！

メディミールを実際に食べたユーザーの口コミ

メディミール公式HP 

スギサポdeli

料金	たんぱく調整食　和洋中セット7食：5,193円 たんぱく調整食　いろどりセット：5,193円 たんぱく調整食　バラエティセット：5,193円 たんぱく調整食　肉のおかずセット：5,193円 たんぱく調整食　おすすめセット：5,193円
送料	全国一律834円
配達周期	1週間・2週間・4週間・都度注文OK
お得なキャンペーン	なし
支払い方法	クレジットカード
おかずの数	4品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：12ｇ以下 カリウム：記載なし リン：記載なし
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	スギホールディングス

スギサポdeliが腎臓病食におすすめな理由｜初回注文送料無料

スギサポdeliは、スギ薬局グループが運営する宅食サービスです。

栄養面が徹底されているのはもちろんのこと、当サービスを利用すればするほどスギポイントが貯まります。

もし近隣にスギ薬局グループ店舗がある方は、併せてスギサポdeliの利用を検討してみてはいかがでしょうか。

スギサポdeliを実際に食べたユーザーの口コミ

スギサポdeli公式HP

ナッシュ

料金	6食：3,318円 8食：4,157円 10食：5,206円
送料	北海道 1,705円 青森県 秋田県 岩手県 1,331円 宮城県 山形県 福島県 1,221円 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 1,056円 新潟県 長野県 1,078円 富山県 石川県 福井県 979円 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 979円 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県　979円 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 979円 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県1,078円 沖縄県 2,145円
配達周期	1週間・2週間・3週間・4週間
お得なキャンペーン	初回300円OFF
支払い方法	クレジットカード 後払い
おかずの数	4品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：記載なし カリウム：記載なし リン：記載なし
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	ナッシュ株式会社

ナッシュが腎臓病食におすすめな理由｜栄養価がすぐに確認できる

nosh（ナッシュ）と言えば、ご存じの方も多いのではないでしょうか。

CMや広告のイメージで若者向けの宅食サービスと思われがちですが、そうではありません。

幅広い年齢層の方が利用しやすいのはもちろんのこと、腎臓病食のひとつとしても活用できます。

とくに腎臓病リスクを高める塩分量が2.5g以下に抑えられているのがポイントです。

今なら300円引きのキャンペーンが実施されているので、お得にnosh（ナッシュ）を始めたい方は是非試してみてください！

ナッシュを実際に食べたユーザーの口コミ

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三ツ星ファーム

料金	7食：6,485円 14食：11,458円 21食：14,918円
送料	990円 北海道・沖縄：2,500円 離島：990円
配達周期	1週間・2週間・3週間・4週間
お得なキャンペーン	初回セット4,500円OFF（※ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較）
支払い方法	クレジットカード 後払い
おかずの数	3品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：15ｇ以下 カリウム：記載なし リン：記載なし ※一部メニュー除く
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	株式会社イングリウッド

ナッシュが腎臓病食におすすめな理由｜栄養バランスが抜群！！

三ツ星ファームの提供するメニューには、腎臓病リスクを下げるビタミンCが豊富に含まれています。（※一部メニュー除く）

ビタミンCは抗酸化作用があり、体内のフリーラジカルを中和することで、腎臓の損傷を防ぐ効果があるとされています。

また、ビタミンCは腎臓の炎症を抑えるうえで欠かせない要素のひとつです。腎臓の炎症を防止することで、腎臓病の進行を遅らせる効果があると言われています。

今なら初回注文に限り4,500円OFFでお試しできます。（※ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較）

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彩食健美

料金	【一週間体験コース】 7食：4400円 14食：8400円 21食：12800円 【定期コース】 7食：6,507円 8食：7,296円 10食：8,466円 12食：9,739円 14食：10,936円 21食：16,035円
送料	無料
配達周期	毎週・隔週
お得なキャンペーン	なし
支払い方法	代金引き換え 銀行振替 クレジット払い 後払い決済
おかずの数	4品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：9ｇ以下 カリウム：500mg以下 リン：200mg以下
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷凍
販売会社	株式会社 彩食健美

彩食健美が腎臓病食におすすめな理由｜全国送料無料

彩食健美では、腎臓病に配慮して揚げ物を控えたメニューが採用されています。

とはいえ、味気がないことはなく、バランスの良い食事を美味しくいただけます。

使用する食材はすべて国産！

食材にも配慮されている腎臓食を模索している方におすすめです！

彩食健美を実際に食べたユーザーの口コミ

彩食健美公式HP

宅配クック123

料金	ごはん付き：847円 おかずのみ：777円
送料	無料
配達周期	基本毎日
お得なキャンペーン	なし
支払い方法	現金払い 銀行振込 口座振替
おかずの数	5品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：14.3ｇ以下 カリウム：記載なし リン：記載なし
主食（ごはん）	あり・なし選択可能
保存方法	冷蔵
販売会社	株式会社シニアライフクリエイト

宅配クック123が腎臓病食におすすめな理由｜様々なニーズに対応できる栄養食

宅配クック123では、上記の画像のように様々なジャンルのメニューを提供しています。

利用者の病気リスクに応じたコースやメニューを選択できるのが魅力と言えるでしょう。

また、当サービスでは基本的に毎日、食事を配送しています。

そのため、当日に作られた新鮮で美味しい食事を味わえます。

宅配クック123を実際に食べたユーザーの口コミ

宅配クック123公式HP 

まごころケア食

料金	7食：2,772円 14食：5,152円 21食：7,644円
送料	980円(沖縄県・離島は1,480円)
配達周期	1週間・2週間・3週間・4週間
お得なキャンペーン	初回お試しセットが購入可能
支払い方法	クレジットカード 銀行振込 代引き コンビニエンスストア (前払) 口座振替 AmazonPay Paidy PayPay GMO後払い
おかずの数	4品
タンパク質・カリウム・リンの量	タンパク質：10ｇ以下 カリウム：500mg以下 リン：200mg以下
主食（ごはん）	なし
保存方法	冷蔵
販売会社	株式会社シルバーライフ

まごころケア食が腎臓病食におすすめな理由｜体質に合わせてコースを選べる

まごころケア食が提供するメニューでは、腎臓病リスクを下げるために食塩相当量2.0g、カリウム500mg以下に抑えられています。

家庭内の食事で食塩相当量やカリウム量を制限するのは難しいですよね。

もし家庭の食事療法に限界を感じているなら、栄養管理が徹底されたまごころケア食を検討してみるのもひとつの選択肢です。

また、初回注文限定で59％OFFキャンペーンも実施しています。

お得なキャンペーンですので、この機会に是非試してみてください！

まごころケア食を実際に食べたユーザーの口コミ

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腎臓病食におすすめの宅配弁当料金表

サービス名	料金
ウェルネスダイニング	7食4,860円 14食9,504円 21食14,040円
食卓便	【定期便】7食：4,588円 【通常便】7食：5,150円 【定期便】5食：3,278円
わんまいる	5食：5,490円 10食：10,980円
ワタミの宅食ダイレクト	7食セット：4,586円 10食セット：5,633円 14食セット（定期購入のみ）：9,173円 20食セット（定期購入のみ）：11,266円 いつでも三菜 7食セット：3,821円 10食セット：4,645円 14食セット（定期購入のみ）：7,642円 20食セット（定期購入のみ）：9,290円 いつでも二菜 洋食セット：2,520円 和食セット：2,520円 ロカボリック お魚セット7食：5,138円 ミックスセットセット：5,138円
メディカルクック宅食職便	8食：8,100円 10食：9,280円 12食：10,570円 14食：11,670円 21食：17,510円
メディカルズ本舗	6食：4,428 円 7食： 5,022 円 8食：5,616 円 10食：6,804 円 12食：7,992 円 14食： 9,320 円
健康うちごはん	6食：5,240円
Dr.つるかめキッチン	7食セット定期コース：5,508円 14食セット定期コース：10,476円 21食セット定期コース：15,336円 7食セット（都度購入）：7,682円 14食セット（都度購入）：14,594円 21食セット（都度購入）：21,506円
ベネッセおうちごはん	7食：5,250円 14食：10,220円
メディミール	初回7食セット：4,880円 初回14食セット：8,980円 初回21食セット：12,980円 定期購入7食：4,880円 定期購入14食：8,980円 定期購入21食：12,980円
スギサポdeli	たんぱく調整食　和洋中セット7食：5,193円 たんぱく調整食　いろどりセット：5,193円 たんぱく調整食　バラエティセット：5,193円 たんぱく調整食　肉のおかずセット：5,193円 たんぱく調整食　おすすめセット：5,193円
ナッシュ	6食：3,190円 8食：3,990円 10食：4,990円
三ツ星ファーム	7食：6,485円 14食：11,458円 21食：14,918円
彩食健美	【一週間体験コース】 7食：4400円 14食：8400円 21食：12800円 【定期コース】 7食：6,507円 8食：7,296円 10食：8,466円 12食：9,739円 14食：10,936円 21食：16,035円
宅配クック123	ごはん付き：847円 おかずのみ：777円
まごころケア食	7食：2,772円 14食：5,152円 21食：7,644円

宅配弁当を選ぶ際のポイント

ここからは、腎臓病食の宅配弁当を選ぶ際のコツを紹介します。

どのような基準で選べばよいかわからない方は是非参考にしてください。

塩分量

腎臓病の方は、1日の塩分摂取量を6g以下を目指しましょう。

従って、宅配弁当もなるべく1食が2g以下のサービスを選ぶことをおすすめします。

宅食だけで、塩分が6gだと他の食べ物が食べられなくなるので、なるべく少ないのを選ぶようにしましょう。

当記事で紹介した宅配弁当サービスは、全て3g以下の塩分量なので1日2食食べても塩分量をオーバーすることはありません。

カリウム・リンの量

腎臓病の方は、カリウム・リンの量も宅配弁当を注文する際に注意しましょう。

リンは、1日当たりの塩分量は、700〜1,100mg程度・カリウムは1500mg以下にするようにしましょう。

宅配弁当には、どのくらいのカリウム・リンが含まれているかが記載せれているので規定の数字以上でなければ問題ありません。

宅配弁当以外でも食事でも、肉類や魚類、卵にリンは多く含まれているので食べる際は注意しましょう。

タンパク質の量

腎臓病にタンパク質は、一番の大敵です。

従って、宅配弁当を注文する時はタンパク質の量に注意するようにしましょう。

最近では、筋トレ・アスリート用の高たんぱくなお弁当が多く販売されています。

1日のタンパク質の摂取目安は、体重1キロ当たり、0.6g～1.0gが推奨されます。

自分の体重とタンパク質を摂取して良い量を鑑みて、量を超えないサービスを選ぶようにしましょう。

お試しができるか

宅食サービスを注文する前に、選ぶ際に注意するべきポイントがお試しができるか否かです。

いきなり定期コースに申し込んで、自分の口に合わなかったら残念ですよね。

従って初回注文がお得になるなど、お試しキャンペーンがあり宅食サービスを利用することをおすすめします。
ウェルネスダイニングやナッシュは、初回にお得に注文ができるので是非注文してみましょう。

メニューが豊富か

サービスを注文する際に、メニューが豊富かどうかも確認するようにしましょう。

サービスによっては、メニュー数が少なく限られたメニューをローテーションする場合もあります。

それだと、すぐに飽きてしまい長期的に継続することが難しいですよね。

従って注文をする際は、どのくらいのメニュー数があるか確認してから注文するようにしましょう。

長期的に継続することができる値段か

値段も、長期的に利用するうえで大切な要素です。

お試し料金が安くても、通常料金が高いと続けるのが難しいですよね。

注文をする際は、通常料金でも長期で利用することができるか確認をするようにしましょう。

ナッシュやワタミの宅食などは、長期で継続をすることで値引きがされるので長期で利用をする際は継続割引があるかどうかも確認しましょう。

長期継続割引がある宅配弁当サービス

ケア食でも自分の口にあうか

ケア食は味が薄いという内容を時々ネットで見かけます。

減塩や糖質が制限されているので、通常食よりは物足りなさを感じる方もいると思います。

ですが、すべてのサービスが味が薄いわけではありません。

減塩を感じさせないサービスもあるので、最初にお試しをすることをおすすめします。

腎臓病食で宅配サービスを利用するメリット

下記では、腎臓病食を宅配食で利用するメリットを紹介します。

腎臓病食を多くの方が、注文する理由も合わせて紹介します。

自分で料理を準備する必要がない

多くの方が、腎臓病食を宅配する理由は、自分で料理をする理由がないからです。

家族の中に、腎臓病の人がいる場合1人分だけ塩分やタンパク質を下げて作るのは、難しいですよね。

そんな時は、宅配サービスを利用することで腎臓病用の食事を用意することができ便利です。

栄養バランス・カロリーが計算させている

腎臓病食を作る際に、塩分量からカロリー・タンパク質を調整するのは難しいですよね。

自炊をする際に、リンやカリウムを抑えるのはとても難しいです。

宅配弁当なら、栄養バランス・カロリーが計算されているので、食事の準備の苦労がなくなります。

食べるまでの準備が楽

宅配弁当なら食べる際の準備は、電子レンジでチンをするだけです。

自炊と違って食材の買い出しから料理、片付けをしなくて良いので準備が楽ですよね。

腎臓病の方の１日に摂取してよい塩分・カリウム・リンはどのくらい？

改めて、腎臓病の方が1日に摂取して良い塩分・カリウム・リンの量を紹介します。

宅配弁当を購入する際も、1日に摂取してよいカリウム・塩分・リンの量を参考にして選んでください。

塩分は、１日3～６gが目安

腎臓病の方の摂取できる塩分量は、「3〜６g」です。

6g以上の塩分を摂取すると、腎臓の糸球体に負荷がかかり高血圧や尿蛋白の増加になります。

血圧に作用する機能があるので、塩分を摂りすぎると腎障害が進行するリスクがあります。

カリウム・リンは腎臓病のステージによって決まる

結論軽い腎臓病なら、カリウム・リンを制限する必要はありません。

目安の量としては、男性が3gで女性が2グラムです。

腎臓病には、ステージがありステージ5に近づくにつれてカリウムとリンを抑えた方が良いです。

腎臓病の進み具合と、カリウムの摂取量を下記表にてまとめたので参考にしてください。

腎臓病ステージ　カリウム量

ステージ1	制限なし
ステージ2	制限なし
ステージ3a	制限なし
ステージ3b	2,000mg
ステージ4	1500mg
ステージ5	1500mg

【腎臓病の方必見！】カリウムが多く控えた方が良い食材

ここからは、カリウムが多い食材を紹介します。

宅配弁当では、基本的にカリウムが少ない食材・カリウム処理を行われているので安心です。

ですが、宅配弁当以外の食事の際に知らない内に、カリウムが高い食材を食べている可能性があるので注意しましょう。

ファストフード・インスタント食品も控えた方が良い

カリウムは、ファストフード・インスタント食品にも多く含まれています。
ハンバーガーやカップラーメンなどは塩分も大量に含まれているので腎臓病の方はなるべく食べるのを避けるようにしましょう。

腎臓病食の宅配サービスをお得に購入する裏技

腎臓病は、現在食事療法が最も効果的といわれる病気です。

従って宅配弁当をメインの食事とする場合、長期的に利用することになります。

長期で利用するならなるべく料金は安い方がいいですよね。

そこで、ここでは宅食サービスをお得に購入することができるお得な方法を紹介します。

定期購入・長期継続をする

全ての宅配弁当サービスに当てはまることではありませんが、一部の宅配弁当サービスは定期購入や長期継続をすることによって料金が下がることがあります。

例えば、ナッシュなら長期継続をすることによって1食当たりの料金が100円程下がるなどとてもお得になります。

食卓便なら、定期購入なら送料が半額になります。

このように各サービスによって、定期購入・長期継続をすることによってお得に購入することができるので注文前にどのような割引があるのか確認してみましょう。

初回お試しのキャンペーンを利用する

多くの宅配弁当サービスには、初回のお試しキャンペーンが存在します。

このお試しキャンペーンを利用することで公式サイトで購入するよりお得に購入することができます。

腎臓病食の宅配弁当に関するQ&A

最後は、腎臓病の宅配弁当に関するQ&Aを回答します。

腎臓病食について、宅配弁当に関する質問等まとめて回答します。

クレジットカードを持っていないけど購入はできる？

可能です。
ほとんどの宅配弁当サービスが、後払いが可能です。

従ってクレジットカードを持っていなくても支払いができます。

1点注意点として、電子決済は多くの宅食サービスが不可なので普段の支払いが電子決済の方は注意が必要です。

カリウム・リンがどのくらい含まれているか気になるときはどうすればいい？

カリウム・リンがどのくらい含まれているか表記させているサービスもあればない場合もあります。

そんな時は、サポートセンターに電話をして確認をしましょう。

カリウム・リンが多い食材を宅食サービスでは、利用していることがありますがどれもお湯洗いなどを行い処理を行っています。

メニューを選ぶ際に気を付けることはありますか？

メニューを選ぶ際は、なるべく減塩・低タンパク質・カリウム・リンが少ない弁当を選ぶようにしましょう。

腎臓病食がない場合は、減塩食を注文してもOKです。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

当記事を読んだことで、おすすめの腎臓病食を知ることができたと思います。

どの宅食サービスを注文するか参考していただけば幸いです。

参考サイト

一般社団法人日本腎臓学会

医療法人薬院ひ尿器科

JAとりで総合医療センター