nosh（ナッシュ）の冷凍スープのメニューの一つ「とろとろ玉ねぎのお野菜ポトフ」を実食！
ポトフは野菜の栄養を効率良く摂れるスープの一つ。
好みの野菜をたっぷり入れて食べられることもあり、自宅でもよく作るという人も多いと思います。
この記事では、ナッシュの「とろとろ玉ねぎのお野菜ポトフ」の原材料・栄養成分・食べた感想・口コミをレポートしていきます！
ナッシュの野菜ポトフ「とろとろ玉ねぎのお野菜ポトフ」の特徴は？
蓋に野菜やウインナーが入ったポトフの写真が貼られている今回のポトフです。
野菜がたっぷり使われていれば、ビタミンやミネラルの補給になりますし、食物繊維も摂りやすくなるので、ポトフが気軽に楽しめるのはとっても便利です
原材料
玉葱ペースト、じゃが芋、ウインナー、ミニトマト、人参、キャベツ、マッシュルーム、ブロッコリー、白ワイン、野菜ブイヨン、チキンコンソメ、貝柱だし、オリーブ油、食塩、乳酸菌乾燥粉末、にんにくペースト、黒胡椒
※一部に小麦、ゼラチン、鶏肉、大豆、豚肉を含みます。
加工でんぷん、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、酸化防止剤（V.C、亜硫酸塩）、発色剤（亜硝酸Na）
カロリー｜栄養表示成分
カロリー137kcal・タンパク質4.7g・炭水化物15.4g（糖質12.8g）・脂質6.4g・食物繊維2.6g・食塩相当量1.7g
※1包装あたり
内容量：250g
編集部カロリーは137kcalとカロリーが控えめ、糖質12.8gなので糖質制限中にもおすすめ。
脂質は6.4gなので、メイン料理の脂質が多めなお肉などと一緒に飲みたいスープだと思いました！
保存方法
保存：冷凍保存（マイナス18度以下で保存）
賞味期限
賞味期限：約10ヶ月
※到着時の日付から計算
温め方法
電子レンジでの解凍
500w：3分30秒～4分
600w：3分～4分
noshのスープの温めの基本は、電子レンジで2分30秒ほど温めてから一度、取り出して温め具合をチェックして、30秒〜1分を目安に温めを繰り返します。
冷凍状態のとろとろ玉ねぎのお野菜ポトフがこちらです。
まず電子レンジで500wで2分30秒温めてから一度取り出します。
下の画像のように中身は少し解凍されていますが、表面はまだ凍った状態です。
かきまぜてから、30秒区切りで温めていくことで解凍が終わります。
2分30秒ほど温めたあと、約1分温めた状態がこちらです。
かなり解凍が進んでいますが、スープ自体がまだ少し温めが足りないので、ここからさらに1分温めました。
温めが十分にできた「とろとろ玉ねぎのお野菜ポトフ」です。
コンソメスープの香りにウインナーの美味しそうな香りもプラスされていました。
とろとろ玉ねぎのお野菜ポトフの実食レポート
とろとろ玉ねぎのお野菜ポトフは、たっぷりの野菜とウインナーという具沢山なスープです。
玉ねぎベースのコンソメスープに、じゃがいもや人参、キャベツなど甘みをアップしてくれる野菜が沢山入っています。
また、ミニトマトやブロッコリーといったスープにアクセントを与えてくれる野菜も使われていて、サッパリとした飲み口ですが、素材の味が良く出ているスープです。
ブロッコリーはビタミンC、ミニトマトはビタミンCに加えて、高い抗酸化力を持つビタミンEやリコピン、体内でビタミンAに変換されるβカロテンといったビタミン補給に役立つ野菜です。
この2つは食物繊維の補給にも役立つダイエット中におすすめな野菜です。
美容の分野でもお肌を若々しく健康に保つ上で欠かせない栄養がしっかり摂ることができます。
じゃがいもは炭水化物が多く、食べごたえもあるので、ダイエット時に主食を控えている時にお腹を満たすのにおすすめです。
人参も甘みがあり、βカロテンも豊富なので、1日の中で野菜不足だなと感じた時におすすめなスープになっています。
そしてスープの旨味をグンっと引き立ててくれているのがウインナーです。
柔らかく仕上がっていてスープの旨味もしっかり吸って美味しいです。ウインナーが入っているので食べごたえもアップしています。
まとめ～低糖質で野菜の美味しさが味わえる優しいスープ
noshのスープメニューの一つ、とろとろ玉ねぎのお野菜ポトフの実食レポートをお伝えしました。
ボリューム感
野菜をたっぷり使い、じゃがいもや細かくカットされたキャベツ、ウインナーなど食べた時の満足度をアップしてくれる工夫が感じられて十分食べごたえがあると思います！
味の感想
野菜の味わいを活かした優しい味わいですが、ウインナーなども使われているので旨味とコクもしっかり出ています。クセも少ないので誰でも飲みやすいスープだと思います。
編集部野菜のポトフは家庭で作るスープでは定番ですが、noshのとろとろ玉ねぎのお野菜ポトフも、誰が食べても美味しいと感じられる素朴で優しい味わいでした。
ダイエット中に食べればお腹をしっかりと満たしてくれる工夫が感じられるスープで美味しい！
塩分も1.7gと控えめで野菜もしっかりと食べられるので、体重コントロールと塩分の摂り方に気を使う妊娠中の方にもおすすめだと思います♪
noshのスープは我慢するダイエットではなく、しっかりと栄養を摂りながらヘルシーで美味しいスープが楽しめます。
野菜をたっぷりと使いながら塩分も控えめなので、妊娠中の方にもnoshはおすすめだと思います！
noshのスープは6種類。賞味期限も長いのでストックとしてもおすすめです。是非お試しあれ！
