nosh（ナッシュ）の低糖質なデザートメニューのドーナツから「ラズベリードーナツ」を実食しました。
noshのドーナツメニューは定番のバニラやチョコレート、大人向けな紅茶味の他にフルーティーな味わいのラズベリードーナツがあります。
甘さだけでなくベリー系特有の酸味や香りを楽しむことができるので、定番のドーナツに飽きてきた時などにもおすすめです。
今回はそんなnoshのドーナツ「ラズベリードーナツ」のカロリーや糖質量、原材料などの商品内容と味や食べごたえなどの実食してみた感想をお伝えします。
ナッシュの低糖質デザート「ラズベリードーナツ」の内容
ラズベリードーナツということで生地の色はピンクです。見た目が鮮やかでキレイです。
生地に練り込まれているチアシードの黒い模様も合っています。
noshのドーナツの生地はしっとりとしているのが特徴なのでその生地にラズベリーの風味がどのように合わさっているか楽しみでした♪
ラズベリードーナツの原材料
鶏卵、砂糖、牛乳、マーガリン、おから、小麦粉、澱粉、アーモンドパウダー、チアシード、ラズベリージャム、小麦グルテン、ラズベリーリキュール、ラズベリー果汁、サラダ油
※一部に卵、乳成分、小麦、大豆、りんごを含みます。
ポリフェノールたっぷりなラズベリー
甘酸っぱい味わいが特徴のラズベリーは健康にも美容にも良い果実です。
ラズベリーはビタミンCやビタミンB、葉酸、ビタミンE、ミネラルでは鉄分やカリウム、亜鉛などが豊富に含まれている他、食物繊維も多いです。
また、ラズベリー自体は糖質が少ないため、ダイエット中の果実にもピッタリ。また老化対策に欠かせない抗酸化力の高いポリフェノールのアントシアニンやエラグ酸、ルテインなどが豊富です。
アントシアニンやルテインはスマホなど目を酷使している人のケアにもおすすめされているポリフェノールですので、現代人の体のケアに役立ってくれます。
またラズベリーの香り成分のひとつ「ラズベリーケトン」は消化酵素リパーゼという脂肪の吸収を促す酵素と脂肪を結合を促し、体脂肪の蓄積を防ぐのにも良いと言われており、ダイエットにも嬉しい果実と評価されています。
甘味料(ラカンカ抽出物、エリスリトール)、膨張剤、香料、乳化剤、酸化防止剤(V.E)、着色料(カロテン)、ペクチン、酸味料、クエン酸Na、保存料(ソルビン酸K)
カロリー｜栄養表示成分
カロリー174kcal・たんぱく質3.3g・炭水化物17.4g（糖質15.8g）・脂質9.3g・食物繊維1.6g・塩分0.2g
※1個あたり
糖質は1個あたりで15.8gと低糖質。ドーナツのように小麦メインのデザートは糖質が高くなってしまいます。
noshのドーナツは生地におからを使っていることで糖質を控えつつ、チアシードをプラスして食べた後の満腹感も長持ちするので糖質を控えたいダイエット中のおやつにピッタリです。
内容量：3個セット
※1つの注文で3個セットとなります。
保存方法
冷凍保存（マイナス10度以下で保存）
食べる時に冷凍庫から冷蔵庫に移動して解凍します。解凍したドーナツは再冷凍はせず、当日中に食べましょう。
賞味期限
賞味期限：約1ヶ月
解凍方法〜食べる準備
noshのドーナツは冷凍庫で保存、食べる1時間くらい前に冷蔵庫に移動して解凍します。
冷蔵庫に1時間ほど入れておくと生地がふわっとして柔らかくなり食べごろになります。
解凍が済んだラズベリードーナツです。色鮮やかでラズベリーの香りがふわっと感じられるドーナツです。
冷蔵庫での解凍ですが、生地はベチャッとせず、しっとりと仕上がっています。香りがとても良いです。
解凍する際は常温ではなく、必ず冷蔵庫で解凍しましょう。
常温解凍だと部屋の温度や季節によって商品の品質に影響が出てしまう可能性があります。
noshのラズベリードーナツを食べた感想
ラズベリー果汁、ラズベリージャム、ラズベリーリキュールといったラズベリーを使った素材がたっぷり使われているため、食べてみるとフルーティーな味わいが広がります。
強い酸味ではなく、スッキリとした味わいになっているので、ドーナツ自体の甘さも爽やかな印象にしてくれていると思います。
生地はしっとりとしているので、ボソボソした食感はなく、おからの優しい風味、チアシードのプチプチとした食感が楽しめます。
普段食べているドーナツとは違う香りや食感が楽しめるドーナツでした！
個人的には紅茶やコーヒーも相性が良いですが、カフェラテや牛乳などミルク系の飲み物と一緒に食べるとさらに美味しいかなと思いました！
水分を吸収して膨らむチアシードが入っているので、ぜひ飲み物と一緒に楽しんでください。
まとめ～甘酸っぱい風味が美味しい低糖質ドーナツ
noshのデザートメニューのドーナツから「ラズベリードーナツ」を食べた感想をお伝えしました。
感想をまとめると、
食べごたえ
noshのドーナツの特徴でもあるおからとチアシードは食べた時の満足度、食べた後の満腹感が長続きしてくれるので一つでもお腹が満たされました。
味の感想
口の中で広がるラズベリーのフルーティーな酸味がクセになる味わい！
定番のドーナツに飽きている人なら新鮮な味わいが楽しめると思います。
ホットミルクと一緒に食べると、とっても美味しかったです♪
編集部ラズベリーの風味と優しい甘さがしっかりとマッチしていて美味しかったです。
また酸味があるため甘さがスッキリとしていてくどくないのも良いですね！
noshのドーナツは味のバリエーションが豊富で飽きずに色々と楽しめるのが嬉しいポイント。
もちろん一般的なドーナツよりも糖質が少ないのでダイエット中におすすめ。腹持ちも良いので置き換えダイエットでも活躍してくれますよ♪
noshの低糖質ドーナツでダイエット中の間食をもっと楽しみましょう。
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