nosh（ナッシュ）の低糖質なデザートメニューのドーナツから「かぼちゃドーナツ」を実食しました。
かぼちゃを使ったドーナツは栄養も豊富で子供から大人まで食べられる優しい素朴な味わいが人気です。
noshのかぼちゃドーナツもかぼちゃの風味を活かしながらおからを使った優しい味わいが楽しめます。
今回はそんなnoshのドーナツ「かぼちゃドーナツ」の味や食べごたえなどの実食してみた感想、カロリーや糖質量、原材料などの商品内容をご紹介します。
ナッシュの低糖質デザート「かぼちゃドーナツ」の内容
noshのかぼちゃドーナツは生地もほんのり茶色がかった生地です。
かぼちゃは栄養面も充実していて食物繊維も豊富なのでおやつとしてはもちろんですが、栄養面の補助としても役に立ってくれそうです。
かぼちゃドーナツの原材料
牛乳、鶏卵、砂糖、マーガリン、おから、小麦粉、南瓜パウダー、澱粉、アーモンドパウダー、チアシード、小麦グルテン、サラダ油
※一部に卵、乳成分、小麦、大豆を含みます。
かぼちゃにはβカロテンや食物繊維、ビタミンB群、ポリフェノールの一種のリグナンなど健康に嬉しい栄養がたっぷり。ビタミンＣも含み体の免疫力向上にも良いと言われています。
さらにnoshのドーナツはビタミンEやオメガ3脂肪酸、食物繊維が豊富なチアシードがたっぷりと使われているので体を整えるための栄養を美味しく摂ることができます。
甘味料(ラカンカ抽出物、エリスリトール)、膨張剤、香料、乳化剤、酸化防止剤(V.E)、着色料(カロテン)
カロリー｜栄養表示成分
カロリー166kcal・たんぱく質3.0g・炭水化物15.9g（糖質14.6g）・脂質9.8g・食物繊維1.3g・塩分0.2g
※1個あたり
糖質は1個あたりで14.6gと低糖質です。カロリーもnoshのドーナツの中では低いのでダイエット中にも安心して食べられるドーナツです。
内容量：3個セット
※1つの注文で3個セットとなります。
保存方法
冷凍保存（マイナス10度以下で保存）
食べる時に冷凍庫から冷蔵庫に移動して冷蔵解凍となります。解凍したドーナツは再冷凍はせず、当日中に食べます。
賞味期限
賞味期限：約1ヶ月
解凍方法〜食べる準備
noshのドーナツは冷凍庫で保存、食べる1時間くらい前に冷蔵庫に移動することで食べごろに解凍されます。
程よく解凍されたドーナツは生地も弾力があって柔らかくなっていました。
私の場合は冷蔵庫に2時間ほど入れておきましたが、十分に解凍されて食べごろになっていました。
袋から取り出してみるとふわっとした生地に仕上がっています。かぼちゃの香りはそこまで感じませんでした。
色味は美味しそうな薄いオレンジ色と黄色っぽい生地です。黒い模様はチアシードです。
サイズ的には手のひらサイズよりも少し小さめです。間食として食べるのに丁度良い大きさかなと思います。
noshのかぼちゃドーナツを食べた感想
かぼちゃドーナツは表面は丸くふわっとした見た目で、裏面は香ばしさが感じられる焼き上がりとなっています。
チアシードがたっぷり使われているのがわかりますね。
生地は弾力があって密度の高い生地です。かといって硬すぎずフォークでスッと切ることができました。
食べてみるとおからの生地による優しい甘さと、ほんのり感じるかぼちゃの風味が楽しめます。
かぼちゃの味の主張は少ないので、食べやすいという印象です。香り自体も香ばしいドーナツ特有の甘い香りはしっかりと感じますが、かぼちゃの香りは控えめでした。
かぼちゃが使われていることで、まろやかなクリーミィな味わいで美味しいです。
スイートポテトのような優しい甘さにも近いと思います。
優しい甘さにチアシードのプチプチ食感があって、新鮮な口当たりが楽しめました！美味しいです♪
まとめ～素朴な優しさと食べごたえで満足度の高いドーナツ
noshのデザートメニューのドーナツから「かぼちゃドーナツ」を食べた感想をお伝えしました。
感想をまとめると、
食べごたえ
noshのドーナツは食物繊維が豊富でお腹の中で水分を含むと膨らむチアシードがたっぷり使われているので、食べごたえがあって腹持ちも良いです。
味の感想
おからとかぼちゃの優しい甘さと香りが楽しめるドーナツです。まろやかな味わいで甘さは控えめです。牛乳との相性が抜群に良かったです！
編集部かぼちゃドーナツは甘さも控えめながら素材の甘さと香りを楽しむことができるドーナツでした。
かぼちゃを使うことで栄養面も優秀ですし、たっぷりのおからとチアシードで満腹感も得られやすくダイエット中のおやつとしてだけでなく、運動後のエネルギー補給にもおすすめです！
noshのドーナツは優しい甘さで大人が楽しめる味が魅力です。
ダイエット中に甘いものを我慢しているという人は低糖質でしっかりとデザートとして食べられるnoshのかぼちゃドーナツをお試ししてみてください。
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