nosh（ナッシュ）の低糖質なデザートメニューのドーナツから「チョコレートドーナツ」を実食しました。
チョコレートドーナツはnoshの低糖質デザートの中でもおすすめの1品。幅広い人に楽しんでもらえそうな定番ドーナツです。
低糖質で食べごたえもあるので、ダイエット中はもちろん、普段のおやつとして食べれば気になる糖質を控えながら美味しいデザートが楽しめます。
今回はそんなnoshのドーナツ「チョコレートドーナツ」の味や食べごたえ、カロリーや糖質量、原材料など、実際に食べてみたレビューをお伝えします。
ナッシュの低糖質デザート「チョコレートドーナツ」の内容
チョコレートドーナツは黒っぽい生地です。触ってみると冷凍でも若干柔らかいです。
パッケージは透明なので、解凍時にもドーナツの状態も確認しやすいと思いました。
チョコレートドーナツの原材料
鶏卵、砂糖、マーガリン、牛乳、ココア、チョコレート、おから、小麦粉、澱粉、アーモンドパウダー、チアシード、小麦グルテン、サラダ油
※一部に卵、乳成分、小麦、大豆を含みます。
noshのドーナツは小麦とおからを使ったドーナツなので低糖質。栄養価が高く食物繊維が豊富なスーパーフードのチアシードも入っているので、食感も良くて食べごたえもあります。
糖質を控えながら健康や美容にも嬉しいデザートとなっています。
甘味料(ラカンカ抽出物、エリスリトール)、膨張剤、香料、乳化剤、酸化防止剤(V.E)、着色料(カロテン)
砂糖の変わりに甘味料として使われているのはラカンカ抽出物のエリスリトールです。
ラカンカ抽出物は羅漢果（ラカンカ）というウリ科の植物から作られたエキスで、砂糖よりも甘くカロリーゼロ。
そしてトウモロコシを発酵させて作られる甘味成分エリスリトールの2つを用いた甘味料が使われています。
どちらも天然植物から作られている甘味料となっています。
カロリー｜栄養表示成分
カロリー188kcal・たんぱく質3.8g・炭水化物18.0g（糖質15.6g）・脂質11.6g・食物繊維2.4g・塩分0.2g
※1個あたり
糖質は1個あたりで15.6gと低糖質です。
例えばミスタードーナツのチョコーレートドーナツは炭水化物は30.7gなので、noshのチョコーレートは18.0gと半分近くということになります。
内容量：3個セット
※1つの注文で3個セットとなります。
保存方法
冷凍保存（マイナス10度以下で保存）
食べる時に冷凍庫から出しておき、解凍して食べます。
賞味期限
賞味期限：約1ヶ月
賞味期限は製造日から1ヶ月ほどです。実際の製造日からお届けまでの日数によって1ヶ月より短くなります。
解凍後は当日中に食べましょう。
解凍方法〜食べる準備
noshのドーナツは冷凍でのお届けなので食べる時には冷蔵庫に移動して解凍します。
食べごろは冷蔵庫に移動して1時間ほどとなっています。実際に食べる時にはドーナツに触ってみて柔らかくなっていれば食べごろです。
冷蔵庫に移動して1時間ほどのチョコーレートドーナツです。
触ってみましたがしっかり柔らかくなって解凍されていました。
パッケージから取り出してみると、中に入っていた時よりもふわっとした印象に変わりました。
おからを使った生地は香ばしい匂いでチョコーレートの甘い香りと合っていて美味しそうです♪
生地が暗い色なのでチアシードは目立ちませんが、黒くポツポツとした模様がチアシードです。
noshのドーナツの解凍は冷蔵庫で解凍します。
常温解凍だと部屋の温度や季節によって商品の品質に影響が出る可能性（カビなど）があるため、必ず冷蔵庫での解凍をしましょう。
noshのチョコレートドーナツを食べた感想
大きさは手のひらサイズより少し小さめで食べやすい大きさだと思います。
1回の注文で3個届くので量的には十分だと思います。また個別包装なので食べる時に解凍することで食べ過ぎを防げます。
フォークでカットしてみると弾力があって生地の密度が高いのがわかります。
低糖質や低カロリーなドーナツはボソボソとしたものがありますが、noshのドーナツは生地がしっとりとしています。
食べてみると、しっかりと甘さがあってチョコーレートの風味も感じられる味わい。しつこい甘さではなく上品な甘さでした。
冷蔵庫で解凍しているので生地がほんのり冷えていることもあって、生地がかなりしっとりとした口当たりです。
噛むごとにチアシードのプチプチ感が楽しめます。
味はチョコレートとおからの生地の香ばしさと相まって風味がとても良く低糖質とは思えない本格的な仕上がりでした！
まとめ～低糖質で食べごたえがあるおすすめ定番ドーナツ
noshのデザートメニューのドーナツから「チョコレートドーナツ」を食べた感想をまとめると…
食べごたえ
おからとチアシードを使った生地は食べごたえがあり、食べた後の満腹感が長続きします。見た目は手のひらサイズくらいですが、食べごたえがあるので1個でも満足できます。
味の感想
チョコレートの優しい甘さが楽しめるドーナツです。生地はしっとりと仕上がった口当たりがとても良いです。この内容で糖質は15.6gと一般的なドーナツと比べて半分ほどに控えられるので、ダイエット中は特に嬉しいドーナツです。
編集部ダイエット中の低糖質なおやつとしてはもちろん、普段のおやつとしても美味しく食べられるおすすめの1品です。
低糖質だと思って食べるとその味に驚く人もいるのではないでしょうか。
noshのドーナツの中ではバニラドーナツとチョコレートドーナツは幅広い人が楽しめるハズレが無い味だと思いました！おすすめです！
noshのドーナツは低糖質なのに腹持ちがよく栄養も豊富。
さらにスーパーフードのチアシード入りの生地で食物繊維もたっぷりなので毎日のお通じのリズムを整えたい人のおやつとしても優秀です。糖質を大幅に控えながら健康にも嬉しいドーナツを食べてみてください♪
noshの低糖質ドーナツでダイエットをストレスフリーにしましょう！
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