「三ツ星ファームって高いって聞くけど実際どうなんだろ」
「まずいって口コミ聞くけどほんとなのかな」
三ツ星ファームを購入するか迷っている方の中には、やっぱり口コミを気にする方も多いですよね。
実際、口コミを見ると味や見た目に関して高い評判を得ています。
しかし、一方で「まずい」「高い」といったマイナスな口コミも見られます。
そこで今回は、三ツ星ファームの口コミ・評判とおすすめプラン・料金をご紹介します!
三ツ星ファームってどんな宅配弁当?
三ツ星ファームは味への評価が高い冷凍食宅配サービスです。
詳細は下記の表の通りとなっています。
メニュー | 60種類以上 |
---|---|
品数 | メイン1品+副菜2品 主食なし おかずのみ |
栄養基準 | 独自の三ツ星基準 ★350Kcal以下 ★糖質25g以下 ★タンパク質15g以上 |
料金 | 初回2,000円OFF 初回送料無料(14食・21食のみ) 長期継続応援プラン:573円/1食 冷凍庫無料レンタル:573円/1食 |
配送頻度 | 週1回/週2回/週3回/月1回 |
送料 | 全国一律990円 (沖縄・北海道・一部離島2,500円) |
お試し | なし (定期プランのみ) |
三ツ星ファームの口コミ・評判は?
三ツ星ファームには様々な口コミや評判がついています。
中には購入をためらってしまうような口コミもありますよね。
ここでは良い口コミ・評判と悪い口コミ・評判をそれぞれご紹介します。
- 三ツ星ファームの良い口コミ・評判
- 三ツ星ファームの悪い口コミ・評判
三ツ星ファームの良い口コミ・評判
ここでは三ツ星ファームの良い口コミと評判をご紹介します。
皆さんが酷評されていますが、とてもおいしくて安心しました!
味もパッケージもおしゃれでありながらコンパクトで大変満足しています。
値段はナッシュよりも高い感じですが、当分リピートしてみるつもりです。
味はとっても美味しいですよ!
毎日コンビニでお弁当を買うのが続いていたので、三ツ星ファームを利用することにしました。
一流シェフが手掛けているだけあって美味しいですし、栄養価も非常に高く彩もきれいで満足しています。
魚や肉でたんぱく質をたくさん摂取できるのに糖質は抑えられているので手軽に栄養補給ができて助かっています!
いろいろな冷凍食品を頼んできましたが、三ツ星ファームは満足度が高いです!
ヘルシーだけどよくある薄味系ではなくちゃんと美味しいし、メニューが結構凝っているので選ぶのも楽しいです。
三ツ星ファームの悪い口コミ・評判
ここでは三ツ星ファームの悪い口コミと評判をご紹介します。
アレンジのし過ぎで味に癖があります。
私は好みではなかったので2回目はキャンセルと解約をしました。
が、キャンセルしたにも関わらずヤマトから配送メールが来たのでサポートに連絡し、配送をやめてもらいました。
しかしその分の支払いがまだですとはがきがきてうんざりです。
しっかり解約ができるようにしっかりしてもらいたいですね。
冷凍のせいか解凍後べちゃべちゃしていて見た目がまずそうです。
副菜は美味しいものもありますが、ほとんど美味しくありませんでした。
さらに宣材写真や好評価されている人とは全く違うものが届いたので、残念です。
お弁当は当たりはずれが激しいです。
長期契約の勧誘電話の際は解約金がかかるなどの説明は不鮮明ですし、全体的に対応があやふやでした。
不信感がぬぐえないのでおすすめできません。
三ツ星ファームのスイーツ・ドリンク・スープの口コミ・評判
三ツ星ファームには、弁当以外にもスイーツ・ドリンク・スープの取り扱いもあります。
弁当以外のメニューにもこだわりがあり、注文した方の多くの方から評判の声が高いです。
では、下記にてスイーツ・ドリンク・スープを実際に依頼した方の口コミを紹介します。
スイーツ
三ツ星ファームのスイーツには、「ブラウニー」「くりーむぱん」「マリトッツォ」「ドーナツ」「フィナンシェ」の5つがあります。
どの商品も糖質やカロリーが低く体に良いスイーツです。
カロリーも低く、食べても太りづらいのが特徴です。流行りのスイーツもありどれも美味しいです。毎回新作のメニューが出るのがたのしみです。
ドリンク
三ツ星ファームは唯一宅食業者の中でドリンクの取り扱いがあるサービスです。
注文するとカップ・ドリンクの元・ストローが届きます。
タピオカなどもあり、どれも美味しいドリンクです。
今は、4つだけですがさらにメニューが増えることを期待しています。
パン
普段ご飯を食べずにパン派というかたは、パンがおすすめです。
三ツ星ファームには、普通のパンだけでなく惣菜のパンなどもあり朝食として利用することもおすすめです。
チーズドックやサンドイッチもあり朝食にぴったりです。
惣菜パンですが、カロリーも低く毎日食べても太りずらくて最高です。また、クリームパンはおやつ代わりにピッタリです。
三ツ星ファームの口コミから見たメリット6選
三ツ星ファームの口コミは様々な意見が見られました。
そこでここでは口コミから見た三ツ星ファームのメリットを6つご紹介します!
- 有名店シェフ監修の絶品おかずが自宅で食べられる
- 甘いデザートも食べられる
- 全60種類以上だから飽きにくい
- 配送サイクルが自由に選べる
- 定期購入に縛りがない
- 紙容器だから片付けも簡単
有名店シェフ監修の絶品おかずが自宅で食べられる
三ツ星ファームは味に関して多くの口コミが寄せられていました。
それもそのはずで、三ツ星ファームは味付け・調理方法にミシュラン星を獲得している有名店シェフの意見を取り入れています。
シェフ監修なので彩り豊かな野菜や、冷凍なのにジューシーなお肉、臭みのない新鮮な魚介を冷凍弁当で楽しめます!
また、”食のトレンド”を意識した三ツ星ファームならではの味も楽しめますよ。
三ツ星ファームは「栄養バランス×美味しさ」のW監修メニューを設計していますので、そちらもぜひ味わってみてくださいね。
甘いデザートも食べられる
三ツ星ファームはお弁当だけではありません。
なんとデザートを楽しむこともできます!
また、三ツ星ファームでは「糖質25g以下」「タンパク質15g以上」「カロリー350kcal以下」の3つの「三ツ星基準」からおかずを設計しています。
この基準はどれも成人女性の1食分の摂取量として推奨されている糖質・タンパク質・カロリーとなっています。
また「三ツ星基準」は、栄養管理士監修であるためバランスよく栄養を取れますよ。
自炊で栄養素をコントロールするのは大変ですが、三ツ星ファームなら好きなメニューを選ぶだけで摂取カロリーを調整できます!
また、デザートも三ツ星基準を満たしている「マリトッツォ」や「ブラウニー」などのデザートを遠慮なく楽しむことができますよ。
全60種以上だから飽きにくい
三ツ星ファームは全60種以上のメニューから選ぶことができます!
老舗サービスと比較すると、ラインナップは少ないですが三ツ星基準を満たしたメニューが55種類以上もあるのは魅力的でしょう。
また、月2~3回のペースで新メニューが登場しているため、これからもっと選べるラインナップは増えていくと考えられます。
このようにメニューが増えていくため、長期利用者でも飽きにくいようになっています。
配送サイクルが自由に選べる
配送サイクルが選べるのも三ツ星ファームの魅力です。
次回配送予定4日前ならば配送をスキップや注文プランの変更、冷蔵庫のスペースに合わせて臨機応変も調整できます。
調整はスマホやパソコンからいつでも無料で変更できますよ。
自由自在に変更できるため、ぜひ利用してみてくださいね。
定期購入の縛りがない
一般的な宅食には回数縛りがありますが、三ツ星ファームにはそういった回数縛りがありません。
そのため、初回のみの注文でも出荷予定日4日前であれば電話やメールで解約手続きが可能となっています。
また、好きなタイミングで三ツ星ファームの会員を辞められるため、お試し感覚でも利用しやすいですよ。
紙容器だから片付けも簡単
三ツ星ファームの容器は紙容器です。
またほかにも、持続可能な活動の一部に不揃いの野菜を使い食品ロスへの対策もしています。
たしかに消費者への直接的な影響・メリットはありません。
しかし、三ツ星ファームの冷凍弁当を利用することで間接的に食品ロスに貢献することができ、未来の環境を守る手助けにもつながりますよ。
三ツ星ファームの口コミから見たデメリット3選
三ツ星ファームの評判では良いものや悪いものなど様々な口コミが見られました。
そこでここでは口コミから見た三ツ星ファームのデメリットを3つご紹介します!
- お試しセットがない
- おかずのみでご飯がついてない
- 初回以外は送料が990円かかる
お試しセットがない
三ツ星ファームにはお試しセットがありません。
そのため利用するとなると定期購入による注文が必須になります。
お試しなどで気軽に試したいと考える方にはデメリットになってしまうでしょう。
しかし三ツ星ファームは、契約回数に縛りがないため、次回出荷予定日4日前に申告すればいつでも解約可能です。
お試しセットはありませんが、気軽に利用でき解約も簡単なので、気になる方はぜひお試し感覚で利用してみてくださいね。
おかずのみでご飯がついてない
現金払いや口座振替に対応していない点も三ツ星ファームのデメリットといえるでしょう。
現金払いや口座振替ができないということで試すのをためらってしまう方もいるかもしれません。
しかし、「NP後払い」であれば現金によるコンビニ払いや銀行振り込みを”間接的に”利用できます。
また、「Amazon Pay」ならAmazonに登録している支払方法から引き落とし可能です。
どちらも無料で会員登録可能なため、クレジットカードを持っていない方は検討してみてください。
初回以外は送料が990円かかる
三ツ星ファームでは通常送料が990円(税込)かかってしまいます。
送料が高いということからコスパが悪いというイメージを抱いている方もいるでしょう。
また、全国一律(北海道/沖縄/一部離島などの地域を除く)となっています。
地方で利用したいという方は、サービスによっては高くなってしまうため利用しやすいですよ。
さらに14食・21食プランは初回限定で送料無料であり、利用しやすいため一度試してみて継続を判断してみてください。
三ツ星ファームの口コミで人気なメニューTOP3
三ツ星ファームには多くのメニューがあります。
どのメニューも美味しく人気がありますが、特に人気のメニューもあります。
そこでここでは、全60種類以上のメニューの中から、人気メニュートップ3をご紹介します。
- 1位|レモンバターのやみつきローストチキン
- 2位|プリッと甘旨特製海老マヨ
- 3位|海老とチキンの幸せほっこりグラタン
1位|レモンバターのやみつきローストチキン
第1位はレモンバターのやみつきローストチキンです!
こちらはバターにレモンの酸味を効かせ、フレンチのブールブラン風に仕上げたものになります。
濃厚なバターソースはレモンのさわやかな香りで食べやすく、お肉も冷凍とは思えないほどジューシーで非常に満足できるメニューとなっていますよ。
2位|プリッと甘旨特製海老マヨ
第2位にランクインしたのはプリッと甘旨特製海老マヨです!
こちらの商品は甘辛いマヨソースに海老が絡んだ癖になるメニューです。
海老は食感がぷりぷりでよく、また非常に美味しいと評判な一品でもあります。
ソースは濃すぎず薄すぎず、ご飯によく合う味付けとなっていますよ。
3位|海老とチキンの幸せほっこりグラタン
第3位は海老とチキンの幸せほっこりグラタンです!
丁寧に焼き上げたチーズとホワイトソースがベストマッチしたグラタンは人気があります。
昔ながらの洋食屋さんのようなグラタンはほっこり心を温めてくれる鉄板メニューです。
海老もぷりぷりでとても冷凍とは思えないほど美味しいため、一度食べてみてほしい一品ですよ。
三ツ星ファームはどんな人におすすめ?
どんな宅食にも合う合わないはあります。
そこでここでは三ツ星ファームがどんな人におすすめできるかをご紹介します!
- 味や質にこだわりたい人
- 健康的な食生活を送りたい人
- 豊富なメニューから選びたい人
- 注文しない週がある人
味や質にこだわりたい人
三ツ星ファームは有名店シェフが監修しているため、味のレベルが高いです。
そのため、他サービスに比べると少し高い傾向にありますが、美味しい料理が食べたい人にはおすすめできます。
お肉や魚、野菜どれも素材の質が高いため、満足のいくサービスを受けられますよ。
また、食材は冷凍弁当とは思えないほどクオリティが高い味わいをしています。
とにかく美味しいものが食べたい人には、三ツ星ファームがおすすめです。
健康的な食生活を送りたい人
健康的な食生活を送りたい人にも三ツ星ファームはおすすめです。
三ツ星ファームのメニューは管理栄養士が監修しているため、とことん健康的な料理となっていますよ。
また、糖質制限をしたい人にもぴったりなのが三ツ星ファームです。
メニューは糖質25g以下であり、カロリーも350Kcal以下で作られるため、朝昼晩食べても1,050Kcal以上いくことはありまん。
食生活に気を使っている人には最適なサービスといえるでしょう。
豊富なメニューから選びたい人
三ツ星ファームはメニューが豊富です。
毎月新作メニューが出ることもあり、マンネリ化しにくい宅食サービスとなっています。
プロのシェフによる自分では作れない手の凝ったメニューが味わえるため、料理を楽しめますよ。
なるべく多くから選べる宅食を利用したい人に、三ツ星ファームはおすすめです。
注文しない週がある人
三ツ星ファームは定期便ではないため、注文しない週があっても問題ありません。
スキップ機能がついているため、手軽に配達を止められますよ。
また、ユーザーの事情に合わせて柔軟に対応してもらえるのも魅力的です。
定期便タイプではない宅食サービスが利用したい人にはぴったりですよ。
ダイエットをしたい人
三ツ星ファームは、ダイエットを始める方が多く利用している特徴があります。
なぜなら、糖質25g以下&カロリー350Kcal以下でとてもヘルシーだからです。
ダイエット中でも、美味しいものを食べたいという方のニーズに答えており味付けもしっかりしています。
また、メニューも和洋中・エスニック・韓国など幅広いです。
ダイエット中の食事は、準備に苦労します。
そんな方に、三ツ星ファームはおすすめです。
減塩を意識している方
日頃から減塩を意識している方や高血圧の方にも三ツ星ファームがおすすめです。
なぜなら、三ツ星ファームのメニューは基本的に塩分が3g以下で塩分が少ないからです。
減塩食を自宅で作るのは、とても大変ですよね。
そんな時は、宅食サービスを利用して食事の塩分を調整するのがおすすめです。
https://www.onemile.jp/magazine/genenshoku-takuhai/一人暮らしで食事の準備が大変な人
一人くらいで毎日の食事が外食・コンビニ弁当というかたに、三ツ星ファームはとてもお勧めです。
一人だと毎日栄養バランスがよい食事を食べるのは大変ですよね。
三ツ星ファームなら、レンジで温めるだけで栄養バランスが良い食事を摂ることができます。
また、宅食サービスなら週に1度の配達で10食分程届くのでいつでも食べることができるのも特徴です。
https://www.onemile.jp/magazine/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e6%9a%ae%e3%82%89%e3%81%97%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e5%ae%85%e9%85%8d/三ツ星ファームを利用するのに適していない人の特徴
次は、三ツ星ファームを注文するのに適していない人の特徴を紹介します。
下記の特徴に当てはまる方は、注文をしない方よいでしょう。
腎臓病の人
腎臓病の方は、三ツ星ファームを注文することをおすすめしません。
なぜなら、三ツ星ファームにはタンパク質が15g以上含まれているからです。
なるべくタンパク質を摂取しない方がよい腎臓病の方は、なるべく摂取しない方がよいため三ツ星ファームを避けるべきです。
低タンパク質の宅配弁当をお探しの方は、ウェルネスダイニングがおすすめです。
気になる方は、下記記事をチェック!
増量をしたい人
スポーツマンで体重を増やしたいと考えている方は、三ツ星ファームはあまりおすすめできません。
そもそも宅食は、量がそこまで多くなくてカロリーも低いです。
よって、体を大きくすることを目的に食べるのは不効率です。
従って、筋トレをしている方やスポーツマンには、三ツ星ファームはあまりおすすめできません。
常に自宅にいない人
原則三ツ星ファームは、対面での受け取りがマストです。
冷凍弁当なので、置き配や宅配ボックスの使用が不可です。
従って、長時間自宅にいない時間が多い方にはあまりおすすめできません。
ですが、三ツ星ファームは受け取り時間の設定が可能なので自宅にいる時間に届けて貰うことも可能です。
三ツ星ファームにはどんなプランがあるの?
三ツ星ファームにはそれぞれプランがあります。
ここでは3つのプランをご紹介します。
- 7食・14食・21食プラン
- 長期継続応援プラン
- 冷凍庫プレゼントプラン(14食・21食)
7食・14食・21食プラン
三ツ星ファームにはライフスタイルに合わせた7食・14食・21食の3つのプランがあります。
このプランでは自分でお届けの数量や配送頻度を調整でき、簡単にスキップすることも可能です。
料金はそれぞれ下記の表のとおりとなっています。
プラン名 | 料金 |
---|---|
7食プラン | 896円/1食あたり |
14食プラン | 788円/1食あたり |
21食プラン | 680円/1食あたり |
メニューは好きに組み合わせが可能となっています。
また、メニューも和洋中だけでなくエスニックやスイーツも楽しめますよ。
長期継続応援プラン
長期継続応援プランでは1食あたり573円~購入できるプランです。
14食・21食プランでは月に1回以上、合計6回約束する代わりに通常価格よりお得に購入できるプランでもあります!
6回受け取った後は好きなタイミングまで継続可能ですよ。
さらに継続したい場合は、6回の受け取り後も1食あたり料金はそのまま継続できます。
しかし、途中解約する場合は、7,700円の解約手数料が発生しますので、注意しましょう。
冷凍庫プレゼントプラン(14食・21食)
1食あたり573円から利用できるのが冷凍庫プレゼントプランです。
このプランは14食・21食プランのお届けを月1回以上、合計12回約束する代わりに通常価格よりお得に購入ができます。
また、冷凍庫は無料でもらえますよ。
12回受けとった後は好きなタイミングで継続が可能です。
また、12回目の商品代金の決済が完了した時点で冷蔵庫は自分のものになるため、三ツ星ファームへ返却する必要もありません。
しかし、途中解約する場合は、16,500円の冷蔵庫の買取料金が発生するため、注意しましょう。
三ツ星ファームのおすすめプラン
三ツ星ファームのおすすめプランは、やはりライフスタイルに合わせた7食・14食・21食プランです。
初めて注文する方は、ぜひ7食プランを利用してみてください。
7食プランは一番日数が短く、気軽に利用できるプランとなっています。
また、7食プランでもスキップや配送頻度の変更が可能です。
三ツ星ファームは初回を受け取った段階でも解約ができるため、気軽に利用ができますよ。
気になった方は、ぜひ7食プランで三ツ星ファームを試してみてくださいね。
三つ星ファームを依頼する際の注意点
ここからは、三つ星ファームを依頼する際の注意点を紹介します。
三つ星ファームを依頼したいと考えている方は事前に読んでサービスへの理解を深めておきましょう。
人気・新作メニューが無くなりやすい
三ツ星ファームは、毎週新作メニューが追加されます。
新作メニュー・人気メニューは入荷された瞬間に注文が殺到するので在庫切れになりやすいです。
自分のお気に入りメニューや新作メニューを注文したいときはなるべくはやめはやめに注文することをおすすめします。
メニューの在庫切れや新作メニューに関する連絡は、三ツ星ファーム公式サイトから確認することができます。
お試しセットがない
多くの宅食サービスには、初回のお試しサービスがあります。
お試しサービスは、お得に依頼することができ自分に合うか確かめることができます。
ですが、三ツ星ファームにはお試しセットがあります。
注文するときは、最低でも6食セットからの注文になります。
完全無添加ではない
食品を選ぶ際に、添加物が含まれているか選ぶ際に注文するポイントの方はいらっしゃいませんか?
わんまいるなどは、完全無添加のお弁当ですが、三ツ星ファームは若干の添加物が含まれています。
ただ、使用させている添加物は天然添加物であり指定添加物ではありません。
※指定添加物が体に悪い
従って、三ツ星ファームで使用されている添加物を食べても体に害はありません。
送料がかかる
一定数の宅食サービスは、送料は無料ですが三ツ星ファームは送料が全国一律で900円掛かります。
ですが、14・21食セットの初回注文の場合は送料無料で注文することが可能です。
お試しはできませんが送料をかけずに、初回を注文できるので味を確かめるにはピッタリです。
また、送料の高さは他の宅食サービスからみると相場の少し下くらいです。
三ツ星ファームの解約・退会方法は?
「三ツ星ファームは解約手続きが面倒」
悪い口コミではこういった解約手続きへの不満が多く書き込まれていました。
実際はどうなのでしょうか。
ここでは解約・退会方法をご紹介します。
- 解約は電話でできる
- スキップ機能もついてる
解約は電話でできる
三ツ星ファームはマイページで大抵の手続きは進められます。
しかし、解約や停止に関しては例外であり、メールや電話で進める必要があります。
メールは24時間受け付けていますが、電話は対応時間が9:00~18:00となっていますので、ご注意ください。
また、解約と停止はシステムが異なっています。
解約 | ・三ツ星ファームの利用を完全にやめる手続き ・再利用する際は再度会員になる必要がある |
停止 | ・三ツ星ファームの利用を一度停止する手続き ・再利用する際は電話やメールで伝えるだけで良い |
いったん辞めたい場合は停止を、もう利用することがない場合は解約を利用しましょう。
スキップ機能もついてる
三ツ星ファームには宅食がいらない週は注文を停止できる機能があります。
スキップ機能があるため、無駄なく注文をすることが可能です。
また、事前に宅配ペースを変えることもできるため、生活スタイルに合わせて柔軟な対応ができますよ。
三ツ星ファームの支払い方法
そもそも宅食サービスを利用したことがなく、どのような支払い方法があるのかわからないという方に三ツ星ファームで利用できる支払い方法を紹介します。
下記が三ツ星ファームの支払い方法です。
クレジットカード((VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club)
NP後払い
基本的にクレジットカード払いですが、後払いも可能です。
クレジットカードをもっていないという方は後払いで支払いを行うようにしましょう。
銀行振込・前払いは不可
ちなみに、三ツ星ファームでは銀行振込・前払いは不可です。
その他電子決済や代金引き換えもできないので注文する際は注意しましょう。
三ツ星ファームに関するQ&A
最後は、三ツ星ファームに関するQ&Aに回答します!
多くの方から三ツ星ファームに関する質問をいただいたので下記で回答します。
メニューを選ぶことができますか?
三ツ星ファームは、注文する際にメニューを選ぶことが可能です。
また、同じメニューを2つ依頼することもできます。
三ツ星ファームには、幅広いジャンルで多くのメニューが存在します。
選ぶ楽しみがあるのも、おすすめポイントです。
注文からどのくらいで到着しますか?
三ツ星ファームを注文してから最短で届くのが4日後です。
注文してから4日で届くのは、他のサービスを比較してもかなり速いです。
2回目以降は、初回注文の際に決めたスパンで届きます。
もっと早く届いて欲しいという方は電話での注文がおすすめです。
電話注文なら最速で2日で届きます。
宅配ボックスで受け取りは可能ですか?
三ツ星ファームを宅配ボックスで受け取ることは不可能です。
冷凍弁当なので、宅配ボックスに入れて長時間経過すると溶けてしまう恐れがあります。
従って三ツ星ファームは原則対面でも受け渡しになります。
オフィスまで届けてもらうことができますか?
自宅での受け取りが時間が無くて難しいという方もいると思います。
そんな方は、会社へ届けてもらうことも可能です。
注文をする際は、会社の住所を入力するようにしましょう。
三ツ星ファームの会社情報
三ツ星ファームは株式会社イングリウッドが運営しています。
この会社はECでの販売やコンサル、デジタルマーケティング、AIシステム開発などもおこなっています。
三ツ星ファームは株式会社イングリウッド初の「食」に関したサービスになります。
会社名 | 株式会社イングリウッド |
設立 | 2005年8月 |
本社 | 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-21-1 渋谷ソラスタ 13F |
お問い合わせ先 | お客様専用番号 0120-39-3244 受付時間 09:00 ~ 18:00 (年末年始を除く) |
企業情報 | https://inglewood.co.jp/ |
三ツ星ファームで美味しく糖質制限しよう!
いかがでしたでしょうか。
今回は三ツ星ファームの口コミ・評判や人気メニューをご紹介しました。
三ツ星ファームでは美味しく糖質制限ができるメニューがそろっています。
糖質制限はしたいけど美味しいものが食べたい方はぜひ三ツ星ファームを利用してみてくださいね。