腎臓病食・透析食の宅配ランキングを紹介!サービスの特徴から料金まで詳しく紹介!
「腎臓病食で宅配サービスを利用したいけど、どこがおすすめ?」
「タンパク質・塩分が少ない宅配サービスを利用したい」
腎臓病の方で、上記のようなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?
当記事では、腎臓病の方におすすめの塩分・タンパク質・カリウムが制限させている美味しい宅配弁当サービスを紹介します。
是非参考にしてください。
腎臓病食の宅配おすすめランキング
腎臓病食のおすすめ宅配弁当サービスを紹介します!
どのサービスが良いのかわからない!という方は参考にしてください。
ウェルネスダイニング(たんぱく&塩分調整気配り宅配食)
おすすめポイント
タンパク質10g以下・塩分2.0g以下・カリウム500mg以下
腎臓病の方向けのタンパク質・塩分・カリウムが低い美味しい宅配弁当です。塩分を調整したソースやたれで満足できるお弁当です。
初回送料無料でお試しができる
初回注文は、送料無料で注文ができます。(支払いは弁当代だけ)
カリウム処理がされたお弁当
通常ならカリウムが高い食材も、しっかりと処理をしているので安全に食べることができます。
料金 | 7食4,860円 14食9,504円 21食14,040円 |
送料 | 都度購入770円・定期便385円 |
支払い方法 | クレジットカード・郵便局・コンビニ後払い・代金引換※手数料330円・AmazonPay |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 定期購入で最初の8回は送料無料 |
食卓便(たんぱくケア)
おすすめポイント
タンパク質10.2g程度・塩分2.0g以下・カリウム450mg以下・リン約200mg以下
腎臓病患者のためのコースで、各コース35種類のメニュー数があります。
定期便での購入でお得になる
都度購入よりも500円ほど安く購入ができる&送料も半額になる(390 円)
不要な時はスキップも可能!
お休みをしたいときは、スキップをすることできるので便利に利用できます。
料金 | 【定期便】7食:4,588円 【通常便】7食:5,150円 【定期便】5食:3,278円 |
送料 | 都度便:780 円 定期便:390 円 |
支払い方法 | クレジットカード・口座振替・代金引換・Amazon Pay |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 定期便利用で送料が半額になる |
わんまいる
おすすめポイント
塩分2.5g未満・タンパク質15g程・糖質30g以下・カロリー300kcal以下
腎臓病の方だけでなく幅広い世代が食べることができる宅配弁当です。
完全無添加お弁当
業界唯一の完全無添加の宅配弁当を提供しているのはわんまいるだけ!
初回注文100円引き!
初回は、通常1,098円(1食)のところ998円で注文ができる!
料金 | 5食:5,490円 10食:10,980円 |
送料 | 935円(北海道・沖縄は2,500円) |
支払い方法 | クレジットカード・代金引換・AmazonPay・銀行振込(通常購入のみ)・後払い |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 初回購入は100円引き! |
ワタミの宅食ダイレクト
おすすめポイント
塩分1.3g以下・タンパク質8.8g以下・400kcal以下
業界屈指の減塩弁当を食べることができる
初回定期購入で2,400円OFF!
初回定期注文で、3回分の送料(2,400円)が無料になる!
長期利用で最大12%お得になる
購入すればするほどドンドンお得になるので長期利用がおすすめ!
料金 | いつでも五菜 7食セット:4,586円 10食セット:5,633円 14食セット(定期購入のみ):9,173円 20食セット(定期購入のみ):11,266円 いつでも三菜 7食セット:3,821円 10食セット:4,645円 14食セット(定期購入のみ):7,642円 20食セット(定期購入のみ):9,290円 いつでも二菜 洋食セット:2,520円 和食セット:2,520円 ロカボリック お魚セット7食:5,138円 ミックスセットセット:5,138円 |
送料 | 本州・四国・九州:800円 北海道:1,100円 沖縄:2,200円 |
支払い方法 | クレジットカード 代金引換(代引き) 後払い(コンビニ、銀行、郵便局での払込) |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 初回定期注文で2,400円OFF(送料3回分が無料) |
メディカルクック宅食便
おすすめポイント
塩分1.7g以下・タンパク質9.0g以下・300kcal以下・カリウム500mg以下・リン200mg以下
カリウム・リンの表記まである宅配弁当サービス
全国無料配達無料
宅食サービスでは珍しい送料無料
定期コースを利用で14%OFFで利用可能
月間で4080円もお得になります!
料金 | 8食:8,100円 10食:9,280円 12食:10,570円 14食:11,670円 21食:17,510円 |
送料 | 無料 |
支払い方法 | 代金引換・銀行振込 |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 定期便で14%OFF |
メディカルズ本舗
おすすめポイント
塩分1.7g以下・タンパク質11g以下・450kcal以下・リン80~240mg程度
ケア食専門の宅食
週6・7・8・10・12・14食で好きな食数を選べる
自分が好きな食数を
全国送料無料
支払うのはお弁当だけ!
料金 | 6食:4,428 円 7食: 5,022 円 8食:5,616 円 10食:6,804 円 12食:7,992 円 14食: 9,320 円 |
送料 | 無料 |
支払い方法 | クレジットカード・後払い |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 送料無料 |
健康うちごはん
おすすめポイント
塩分2.0g以下・タンパク質16g以下・300kcal以下・リン80~240mg程度・カリウム700mg以下
リンの量が業界のお弁当の中でも特に少ない!
在庫がある限り当日出荷を行ってもらえる
平日の15時までの注文で当日出荷をおこなってもらえる
タンパク質の制限量に合わせてコースを選べる
25~40g・50〜60gなど、タンパク質の量に合わせてお弁当を選ぶことができる
料金 | 6食:5,240円 |
送料 | 無料 |
支払い方法 | 銀行振込・コンビニ決済・郵便振替・口座引落・クレジットカード |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 送料無料 |
Dr.つるかめキッチン
おすすめポイント
塩分2.0g以下・タンパク質10g以下・300kcal以下・リン200mg程度・カリウム500mg以下
管理栄養士&医師のW監修お弁当
定期コース注文で28%無料
定期コース注文で7食セットが、送料無料で注文することができる
100%国内工場作成
全ての過程を国内工場で行い、安心・安全の宅配弁当を食べることができます。
料金 | 7食セット定期コース:5,508円 14食セット定期コース:10,476円 21食セット定期コース:15,336円 7食セット(都度購入):7,682円 14食セット(都度購入):14,594円 21食セット(都度購入):21,506円 |
送料 | 定期購入なら送料無料 都度購入コースは全国一律770円 |
支払い方法 | クレジットカード払い・Amazon Pay・コンビニ後払い・代金引換 |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 定期購入なら送料無料+28%OFFで購入可能 |
ベネッセおうちごはん
おすすめポイント
塩分1.7g以下・タンパク質17g以下・225kcal以下・食物繊維8.5g・コレステロール120mg
管理栄養士監修で健康に良い食事が摂れる
お試し便で6食セットを購入できる
1食780円でお試しができます
7食・14食セットから好きな方を選ぶことができる
定期便なら4・14食セットから好きな方を選択することができる
料金 | 7食:5,250円 14食:10,220円 |
送料 | 全国一律790円 |
支払い方法 | クレジットカード |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | なし |
メディミール
おすすめポイント
塩分2.0g以下・タンパク質10g以下・300kcal以下・カリウム500mg以下・カロリー300kcal以上
介護福祉施設を運営する管理栄養士チームが作る制限食!
初回送料無料
定期注文なら毎回の送料が無料になります。
保存料・合成着色料・合成甘味料不使用
体に良い添加物不使用弁当
料金 | 初回7食セット:4,880円 初回14食セット:8,980円 初回21食セット:12,980円 定期購入7食:4,880円 定期購入14食:8,980円 定期購入21食:12,980円 |
送料 | 初回送料無料 定期購入なら無料 都度払いは880円 |
支払い方法 | 代金引換・クレジットカード・後払い |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 初回送料無料 |
スギサポdeli
おすすめポイント
エネルギー295kcal・たんぱく質9.7g・脂質15.9g・炭水化物27.0g・食塩相当量1.9g
スギ薬局が提供する宅配弁当
1食当たり10品目以上の食材を使用
1食で、10種類以上の食材を食べることができる
リン酸塩に配慮させている
業界で唯一リン酸塩に配慮させているお弁当
料金 | たんぱく調整食 和洋中セット7食:5,193円 たんぱく調整食 いろどりセット:5,193円 たんぱく調整食 バラエティセット:5,193円 たんぱく調整食 肉のおかずセット:5,193円 たんぱく調整食 おすすめセット:5,193円 |
送料 | 全国一律834円 |
支払い方法 | クレジットカード |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | なし |
ナッシュ
おすすめポイント
糖質30g以下・塩分2.5g以下
業界NO1の人気宅配弁当
長期継続で最安で462円で購入が可能
長期継続をすることでどんどんお得になる
初回購入でお得な3000円キャンペーン
当サイト限定で、初回3000円OFFで購入することができる
料金 | 6食:3,190円 8食:3,990円 10食:4,990円 |
送料 | 北海道 1,705円 青森県 秋田県 岩手県 1,331円 宮城県 山形県 福島県 1,221円 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 1,056円 新潟県 長野県 1,078円 富山県 石川県 福井県 979円 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 979円 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 979円 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 979円 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県1,078円 沖縄県 2,145円 |
支払い方法 | クレジットカード・後払い |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 初回購入3000円OFF! |
三ツ星ファーム
おすすめポイント
タンパク質15g・カロリー350Kcal以下・糖質25g
家族で楽しむことができる宅配弁当サービスです。
初回購入64%OFF
今だけ初回購入の場合、14食セットを64%OFFで購入することができる
長期継続プランで、20食分が実質無料になる
月1回6回以上の利用を約束することで、20食分無料&1食当たり573円まで下がる!
料金 | 7食コース:6,272円 14食コース:11,032円 21食コース:14,280円 |
送料 | 7食コース 900円 14食コース 900円 21食コース 900円 |
支払い方法 | クレジットカード・後払い決済 |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 初回14食セットを64%OFFで購入が可能 |
彩食健美
おすすめポイント
エネルギー300kcal・たんぱく質9.0g・食塩相当量1.7g・カリウム500mg・リン200mg
制限食専門の宅配サービスで、ネット大賞を5期受賞
送料無料
送料無料なので、支払いはお弁当代だけ!
管理栄養士の手作りのお弁当
管理栄養士の手作りお弁当で、健康的!
料金 | 【一週間体験コース】 7食:4400円 14食:8400円 21食:12800円 【定期コース】 7食:6,507円 8食:7,296円 10食:8,466円 12食:9,739円 14食:10,936円 21食:16,035円 |
送料 | 無料 |
支払い方法 | 代金引き換え 銀行振替 クレジット払い 後払い決済 |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | なし |
宅配クック123
おすすめポイント
エネルギー570~630kcal・たんぱく質14.3g・食塩相当量2.0g
カリウムとリンも調整しており、腎臓病の方でも安心して食べることができます。
毎日直接配達をしてくれる
宅配クックは、見守りサービスもあり腎臓病の親を持つ方にもおすすめ
電話注文可能
ネットでの注文が苦手な方でも、電話で注文が可能
料金 | ごはん付き:847円 おかずのみ:777円 |
送料 | 無料 |
支払い方法 | 都度払い まとめ払い 振込払い |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | なし |
まごころケア食
おすすめポイント
エネルギー300kcal・たんぱく質10g・食塩相当量2.0g以下・リン200mg以下・カリウム500mg以下
7・14・21食から好きな食数を選んで購入ができる!
まごころお得便で通常料金から20%OFFに!
定期便で購入することで20%OFFで購入ができる!
初回限定59%OFFで注文可能!
健康バランス食14食セットを2660円(1食190円)で注文が可能
料金 | 7食:2,772円 14食:5,152円 21食:7,644円 |
送料 | 980円(沖縄県・離島は1,480円) |
支払い方法 | クレジットカード、銀行振込、代引き、コンビニエンスストア (前払)、口座振替、AmazonPay、Paidy、PayPay、GMO後払い |
配達エリア | 全国 |
お得情報 | 初回14食セットを59%OFFで購入ができる |
腎臓病食におすすめの宅配弁当料金表
サービス名 | 料金 |
ウェルネスダイニング | 7食4,860円 14食9,504円 21食14,040円 |
食卓便 | 【定期便】7食:4,588円 【通常便】7食:5,150円 【定期便】5食:3,278円 |
わんまいる | 5食:5,490円 10食:10,980円 |
ワタミの宅食ダイレクト | 7食セット:4,586円 10食セット:5,633円 14食セット(定期購入のみ):9,173円 20食セット(定期購入のみ):11,266円 いつでも三菜 7食セット:3,821円 10食セット:4,645円 14食セット(定期購入のみ):7,642円 20食セット(定期購入のみ):9,290円 いつでも二菜 洋食セット:2,520円 和食セット:2,520円 ロカボリック お魚セット7食:5,138円 ミックスセットセット:5,138円 |
メディカルクック宅食職便 | 8食:8,100円 10食:9,280円 12食:10,570円 14食:11,670円 21食:17,510円 |
メディカルズ本舗 | 6食:4,428 円 7食: 5,022 円 8食:5,616 円 10食:6,804 円 12食:7,992 円 14食: 9,320 円 |
健康うちごはん | 6食:5,240円 |
Dr.つるかめキッチン | 7食セット定期コース:5,508円 14食セット定期コース:10,476円 21食セット定期コース:15,336円 7食セット(都度購入):7,682円 14食セット(都度購入):14,594円 21食セット(都度購入):21,506円 |
ベネッセおうちごはん | 7食:5,250円 14食:10,220円 |
メディミール | 初回7食セット:4,880円 初回14食セット:8,980円 初回21食セット:12,980円 定期購入7食:4,880円 定期購入14食:8,980円 定期購入21食:12,980円 |
スギサポdeli | たんぱく調整食 和洋中セット7食:5,193円 たんぱく調整食 いろどりセット:5,193円 たんぱく調整食 バラエティセット:5,193円 たんぱく調整食 肉のおかずセット:5,193円 たんぱく調整食 おすすめセット:5,193円 |
ナッシュ | 6食:3,190円 8食:3,990円 10食:4,990円 |
三ツ星ファーム | 7食コース:6,272円 14食コース:11,032円 21食コース:14,280円 |
彩食健美 | 【一週間体験コース】 7食:4400円 14食:8400円 21食:12800円 【定期コース】 7食:6,507円 8食:7,296円 10食:8,466円 12食:9,739円 14食:10,936円 21食:16,035円 |
宅配クック123 | ごはん付き:847円 おかずのみ:777円 |
まごころケア食 | 7食:2,772円 14食:5,152円 21食:7,644円 |
宅配弁当を選ぶ際のポイント
ここからは、腎臓病食の宅配弁当を選ぶ際のコツを紹介します。
どのような基準で選べばよいかわからない方は是非参考にしてください。
塩分量
腎臓病の方は、1日の塩分摂取量を6g以下を目指しましょう。
従って、宅配弁当もなるべく1食が6g以下のサービスを選ぶことをおすすめします。
宅食だけで、塩分が6gだと他の食べ物が食べられなくなるので、なるべく少ないのを選ぶようにしましょう。
当記事で紹介した宅配弁当サービスは、全て3g以下の塩分量なので1日2食食べても塩分量をオーバーすることはありません。
カリウム・リンの量
腎臓病の方は、カリウム・リンの量も宅配弁当を注文する際に注意しましょう。
リンは、700〜1,100mg程度・カリウムは1500mg以下にするようにしましょう。
宅配弁当には、どのくらいのカリウム・リンが含まれているかが記載させているので規定の数字以上でなければ問題ありません。
宅配弁当以外でも食事でも、肉類や魚類、卵にリンは多く含まれているので食べる際は注意しましょう。
レバー
ヒレ
いわし
しらす
卵黄
乳製品
タンパク質の量
腎臓病にタンパク質は、一番の大敵です。
従って、宅配弁当を注文する時はタンパク質の量に注意するようにしましょう。
最近では、筋トレ・アスリート用の高たんぱくなお弁当が多く販売されています。
1日のタンパク質の摂取目安は、体重1キロ当たり、0.6g~1.0gが推奨されます。
自分の体重とタンパク質を摂取して良い量を鑑みて、量を超えないサービスを選ぶようにしましょう。
お試しができるか
宅食サービスを注文する前に、選ぶ際に注意するべきポイントがお試しができるか否かです。
いきなり定期コースに申し込んで、自分の口に合わなかったら残念ですよね。
従って初回注文がお得になるなど、お試しキャンペーンがあり宅食サービスを利用することをおすすめします。
ウェルネスダイニングやナッシュは、初回にお得に注文ができるので是非注文してみましょう。
メニューが豊富か
サービスを注文する際に、メニューが豊富かどうかも確認するようにしましょう。
サービスによっては、メニュー数が少なく限られたメニューをローテーションする場合もあります。
それだと、すぐに飽きてしまい長期的に継続することが難しいですよね。
従って注文をする際は、どのくらいのメニュー数があるか確認してから注文するようにしましょう。
長期的に継続することができる値段か
値段も、長期的に利用するうえで大切な要素です。
お試し料金が安くても、通常料金が高いと続けるのが難しいですよね。
注文をする際は、通常料金でも長期で利用することができるか確認をするようにしましょう。
ナッシュやワタミの宅食などは、長期で継続をすることで値引きがされるので長期で利用をする際は継続割引があるかどうかも確認しましょう。
長期継続割引がある宅配弁当サービス
長期継続割引がある宅配弁当サービス
ワタミの宅食
ナッシュ
三ツ星ファーム
ケア食でも自分の口にあうか
ケア食は味が薄いという内容を時々ネットで見かけます。
減塩や糖質が制限されているので、通常食よりは物足りなさを感じる方もいると思います。
ですが、すべてのサービスが味が薄いわけではありません。
減塩を感じさせないサービスもあるので、最初にお試しをすることをおすすめします。
腎臓病食で宅配サービスを利用するメリット
下記では、腎臓病食を宅配食で利用するメリットを紹介します。
腎臓病食を多くの方が、注文する理由も合わせて紹介します。
自分で料理を準備する必要がない
多くの方が、腎臓病食を宅配する理由は、自分で料理をする理由がないからです。
家族の中に、腎臓病の人がいる場合1人分だけ塩分やタンパク質を下げて作るのは、難しいですよね。
そんな時は、宅配サービスを利用することで腎臓病用の食事を用意することができ便利です。
栄養バランス・カロリーが計算させている
腎臓病食を作る際に、塩分量からカロリー・タンパク質を調整するのは難しいですよね。
自炊をする際に、リンやカリウムを抑えるのはとても難しいです。
宅配弁当なら、栄養バランス・カロリーが計算されているので、食事の準備の苦労がなくなります。
食べるまでの準備が楽
宅配弁当なら食べる際の準備は、電子レンジでチンをするだけです。
自炊と違って食材の買い出しから料理、片付けをしなくて良いので準備が楽ですよね。
腎臓病の方の1日に摂取してよい塩分・カリウム・リンはどのくらい?
改めて、腎臓病の方が1日に摂取して良い塩分・カリウム・リンの量を紹介します。
宅配弁当を購入する際も、1日に摂取してよいカリウム・塩分・リンの量を参考にして選んでください。
塩分は、1日3~6gが目安
腎臓病の方の摂取できる塩分量は、「3〜6g」です。
6g以上の塩分を摂取すると、腎臓の糸球体に不可がかかり高血圧や尿蛋白の増加になります。
血圧に作用する機能があるので、塩分を摂りすぎると腎障害が進行するリスクがあります。
カリウム・リンは腎臓病のステージによって決まる
結論軽い腎臓病なら、カリウム・リンを制限する必要はありません。
目安の量としては、男性が3gで女性が2グラムです。
腎臓病には、ステージがありステージ5に近づくにつれてカリウムとリンを抑えた方が良いです。
腎臓病の進み具合と、カリウムの摂取量を下記表にてまとめたので参考にしてください。
腎臓病ステージ カリウム量
ステージ1 | 制限なし |
ステージ2 | 制限なし |
ステージ3a | 制限なし |
ステージ3b | 2,000mg |
ステージ4 | 15,000mg |
ステージ5 | 15,000mg |
宅配弁当を注文する際は、含まれているカリウムの量に気をつけましょう。
【腎臓病の方必見!】カリウムが多く控えた方が良い食材
ここからは、カリウムが多い食材を紹介します。
宅配弁当では、基本的にカリウムが少ない食材・カリウム処理を行われているので安心です。
ですが、宅配弁当以外の食事の際に知らない内に、カリウムが高い食材を食べている可能性があるので注意しましょう。
バナナ
みかん
メロン
柿
じゃがいも
さつまいも
肉
魚
納豆
ひじき
牛乳
ビール
豆乳
野菜ジュース
トマトジュース
ファストフード・インスタント食品も控えた方が良い
カリウムは、ファストフード・インスタント食品にも多く含まれています。
ハンバーガーやカップラーメンなどは塩分も大量に含まれているので腎臓病の方はなるべく食べるのを避けるようにしましょう。
腎臓病食の宅配サービスをお得に購入する裏技
腎臓病は、現在食事療法が最も効果的といわれる病気です。
従って宅配弁当をメインの食事とする場合、長期的に利用することになります。
長期で利用するならなるべく料金は安い方がいいですよね。
そこで、ここでは宅食サービスをお得に購入することができるお得な方法を紹介します。
定期購入・長期継続をする
全ての宅配弁当サービスに当てはまることではありませんが、一部の宅配弁当サービスは定期購入や長期継続をすることによって料金が下がることがあります。
例えば、ナッシュなら長期継続をすることによって1食当たりの料金が100円程下がるなどとてもお得になります。
食卓便なら、定期購入なら送料が半額になります。
このように各サービスによって、定期購入・長期継続をすることによってお得に購入することができるので注文前にどのような割引があるのか確認してみましょう。
初回お試しのキャンペーンを利用する
多くの宅配弁当サービスには、初回のお試しキャンペーンが存在します。
このお試しキャンペーンを利用することで公式サイトで購入するよりお得に購入することができます。
ウェルネスダイニング:初回定期購入で8回分の送料が無料
ナッシュ:初回3000円OF
三ツ星ファーム:14食セット64%OFF
まごころケア食:初回2400円OFF
腎臓病食の宅配弁当に関するQ&A
最後は、腎臓病の宅配弁当に関するQ&Aを回答します。
腎臓病食について、宅配弁当に関する質問等まとめて回答します。
クレジットカードを持っていないけど購入はできる?
可能です。
ほとんどの宅配弁当サービスが、後払いが可能です。
従ってクレジットカードを持っていなくても支払いができます。
1点注意点として、電子決済は多くの宅食サービスが不可なので普段の支払いが電子決済の方は注意が必要です。
カリウム・リンがどのくらい含まれているか気になるときはどうすればいい?
カリウム・リンがどのくらい含まれているか表記させているサービスもあればない場合もあります。
そんな時は、サポートセンターに電話をして確認をしましょう。
カリウム・リンが多い食材を宅食サービスでは、利用していることがありますがどれもお湯洗いなどを行い処理を行っています。
メニューを選ぶ際に気を付けることはありますか?
メニューを選ぶ際は、なるべく減塩・低タンパク質・カリウム・リンが少ない弁当を選ぶようにしましょう。
腎臓病食がない場合は、減塩食を注文してもOKです。
まとめ
いかがでしたでしょうか?
当記事を読んだことで、おすすめの腎臓病食を知ることができたと思います。
どの宅食サービスを注文するか参考していただけば幸いです。
参考サイト
ライターかいこれまで40種類以上の宅食サービスを食べてた経験を元に宅食の良さをお伝えします!
私が作成した記事が皆様のお役に立つことができれば幸いです