彩ダイニングは食事制限を食事作りの負担無く続けるためのメニューを提供している宅配食事サービスです。
利用者には糖尿病や腎臓病といった食事制限が必要な方が多く、カロリー・タンパク質・塩分制限の食事をサポートしてくれます。
こちらでは彩ダイニングの評判や口コミ、食事制限メニューの内容や値段などサービスの詳細をまとめています。
管理人の彩ダイニング実食レポートも掲載しています。
※以下の記事は掲載当時（2018年3月時点）の情報となります。
彩ダイニングはどんなサービス？
彩ダイニングは食事制限を目的とした毎日の食事作りをしっかりとサポートしてくれます。
ご家族に一人だけ食事制限が必要なケースはとても多いですが、彩ダイニングは食事制限の食事内容を知りながら食事作りの負担も減らしてくれます。カロリー・塩分調整コースは1食あたり約240kcal、塩分2.0g未満、たんぱく・塩分調整コースはカロリーは310kcal目安、たんぱくは10g、カリウム500mg以下、リン170mg以下、塩分も2,0g未満に調整されています。
食事制限は1度ではなく、毎日の食事で行うものなので、毎日の食事として利用するのがおすすめ。
栄養制限するための食事作りとなると、ある程度の栄養に関する知識も必要になることが多いです。
カロリーや塩分、タンパク質を制限するだけでなく、制限した上で他の栄養面はバランスにも配慮する必要があるので、彩ダイニングのお弁当を採用するのがおすすめです。
| 1食あたりの価格 | 1食あたり599円～ |
|---|---|
| セット価格 | ７食セット4,193円 |
| 1食あたりおかずの数 | 3品～ |
| 配送方法・配送料 | 全国配送対応・ヤマト運輸（冷凍） 7食お試しセットが送料無料 |
| その他のメニュー | カロリー・塩分調整コース、たんぱく・塩分調整コース |
| サービス会社 | 株式会社シニアライフクリエイト |
| 温め方法 | 電子レンジ |
彩ダイニングの口コミ・評判は？
- 食事制限の食事は美味しくないかと思っていましたが、味もしっかりと付いていて美味しかった
- 定期便だけでなく、その都度注文もできるので便利
- 1食の値段は良心的
- おかずと一緒にご飯メニューもあればもっと便利
- 定期便の7食セットの献立を選べないのが残念
Aさん夫のメタボ対策に利用しています。
40代の夫が会社の健康診断でメタボ指導を受けてしまい、しばらくは私が食事を今まで通り作っていたのですが、共働きで食事を計算して作るというのは大変だと感じていました。料理のバリエーションも多いわけではないので、週に何度かを彩ダイニングを利用しています。食事制限の食事ですが、思った以上にしっかりとした味付けで、和食・洋食・中華など私よりもバリエーションも多いので、夫も食べる量が減っても以前よりも満足できています。
※体験による個人の感想です。
彩ダイニングのメニュー
彩ダイニングのメニューは、
- カロリー・塩分調整コース
- たんぱく・塩分調整コース
以上の2コースが用意されています。
どちらも栄養士が監修しており、毎日の食事制限を美味しく栄養バランスも良い食事で続けられます。
カロリー・塩分調整コース
エネルギー240kcal・たんぱく質16.0g・脂質13.0g・炭水化物14.8g・食塩相当量2.0g未満という基準の栄養価に調整されています。
ごはん100g（茶碗少なめ1杯約168kcal）と合わせて1食が400kcalに収まるような献立となっています。
ごはんの量を調整することで1日に1200kcal〜1800kcalに調整することが可能です。
カロリー・塩分調整コースの献立を実食
カロリー・塩分調整コースの牛肉のすき焼き弁当を注文してみました。
商品1品注文ですが、ダンボールは大きめです。
中には牛肉のすき焼き弁当と納品書、梱包材が入っています。
納品書です。
商品はエアパッキンで包まれていて、丁寧に梱包されていました。
この2つの内容で、このダンボールは大きすぎるかもしれませんね。。
もう少し小さくしてくれたら送料も安くなるように感じるのですが、、
こちらが商品です。
容器のサイズがわかりやすいようにボールペンを置いてみました。
電子レンジで5分40秒（500w）温めて出来上がりです。かなり準備は楽です。
容器のままでは味気ないと感じた方は器に盛り付けても良いですね♪
味はカロリー・塩分調整コースといいつつもしっかりと味付けされているためか、物足りなさは感じませんでした。
特に牛肉のすき焼きは食材も大きめで食べごたえもあり、満足です。
副菜もそれぞれ和風・洋風と趣向を凝らした味付けで良いアクセントなので、ごはんも進みカロリーコントロールをしながら栄養面にも配慮しつつ美味しいごはんが食べられると思います。
たんぱく・塩分調整コース
たんぱく・塩分調整コースは、腎臓病などのさらにこまかな食事の調整に対応していて、
エネルギー310kcal・たんぱく質10.0g・脂質17.0g・炭水化物29.3g・カリウム500mg以下・リン170mg以下・食塩相当量2.0g未満という基準に栄養価が調整されています。
5つの栄養素を調整するというのは難しいですが、こちらのコースならおかずに関しては難しい計算なく、しっかりと食事制限が可能です。
低たんぱくごはんと組み合わせることで、エネルギーは確保しつつ、たんぱく質は抑えるといった食事が可能です。
彩ダイニングの値段は？
| その都度注文 | 定期便7食 | 定期便10食 | お試し | |
|---|---|---|---|---|
| カロリー・塩分調整コース | 599円 | 4,193円 | 5,990円 | 7食4,193円 送料無料 |
| たんぱく・塩分調整コース | 680円 | 4,760円 | 6,800円 | 7食4,760円 送料無料 |
彩ダイニングの注文方法・購入について
彩ダイニングの注文はインターネット、電話での注文を受け付けています。
インターネット注文の場合はホームページでユーザー登録を行うことで、その都度注文、定期便利用、お試し注文の利用が可能です。
実際の購入画面です。管理人がその都度注文でカロリー・塩分調整コースの牛肉のすき焼き弁当を注文した時のものです。
彩ダイニングは7食未満の注文だと送料が一律700円（税込）かかるので、今回は1,299円（税込）となりました。
送料分を考えるとちょっともったいない注文になってしまいましたね。送料分をお得に彩ダイニングを試したいという方は7食のお試しセットを利用すると商品代金は単品注文よりは上がりますが、送料分がかからないのでおすすめです。
希望の商品を決定したら、お届け先の入力などを行います。
会員登録を済ませることで住所入力の手間も省けます。
注文確定後は登録アドレスにメールが届きます。
彩ダイニングの送料・配送
彩ダイニングの送料は全国一律で700円（税込）、7個以上の購入で送料無料となります。定期便も送料無料でのお届けです。
配送はヤマト運輸のクール便（冷凍）となります。
ヤマト運輸のサービス内で日時指定が可能です。
彩ダイニングの支払い方法
彩ダイニングの支払い方法は、
- クレジットカード
- 代金引換
の2種類です。
ただし、電話注文の場合は代金引換のみの支払いとなります。
まとめ〜食事制限を美味しく健康的にサポートしてくれる宅配食事
彩ダイニングは大事なのはわかっていても、つい食べ過ぎちゃう、もしくは続けられないといった食事制限の大変さを軽減するのに役立つ宅配食事サービスです。
毎日食べても飽きないメニューや味付け、その都度注文でも599円（税込）と利用しやすい価格である点も、喜ばれているポイントです。
食事制限の中でも味にもしっかりとこだわったメニューが揃っています。
- 全国配送
- 冷凍お届けなので食べたい時、必要な時に食べられる便利さ
- 電子レンジ調理で誰でも準備がしやすく火を使わずに準備可能
- 容器のまま食べられるので、食後のゴミも少ないので、一人暮らしの方にも嬉しいです。
- 栄養士が監修したメニューに加えて栄養相談にも対応
など食事制限が必要な方の毎日の食事、そして健康をサポートしてくれます。
まずはお試し7食セット、もしくはその都度注文で彩ダイニングのサービスに触れてみてはいかがでしょうか。
