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ご飯を作りたくない人必見!日々のストレスから解放される方法を紹介!
忙しい毎日で「もうご飯を作りたくない」と感じていませんか?料理をストレスに感じているなら、そのままにしておくのは危険です。 「ご飯を作りたくない病」を放置して... -
【いちご農園】おすすめな農園を紹介!いちごの旬や選び方
【おすすめのいちご狩り農園2選!】 筆者が激選したおすすめいちご狩り農園を紹介します! それぞれの特徴をなどを詳しく記載しているので是非参考にしてみてください。... -
【話題のオンライン直売所】食べチョクは本当にやばいの?やばいといわれる理由を徹底解説!
生産者からチョクで新鮮な食材が届く食べチョク。 日本最大のオンライン直売所である食べチョクは、全国の生産者からチョクで食材が届きます。 また、普段だったら絶対... -
カルーアミルクの度数はどのくらい?作り方やおすすめの飲み方も紹介!
カルーアミルクといえば飲みやすくて女性に人気のイメージがありますよね! そんなカルーアミルクの度数はどのくらいなのでしょうか? 今回はカルーアミルクの度数だけ... -
わんこそばの平均はどれくらい?男性と女性に分けて解説!
当記事では、わんこそばを平均でどのくらいたべるのか解説します! わんこそばは、岩手県発祥の食文化でなかなか他県の方は触れる機会が少ないですよね。 著者も先日わ... -
ウェルネスダイニング実食レビュー!牛肉のビビンバ風を食べてみた!
当記事では、ウェルネスダイニングの牛肉のビビンバ風弁当の実食レビューを紹介します。 ケア食のお肉メニューは美味しいの? 実際に食べた方の感想を知りたいという方... -
糖質が少ない野菜を総まとめ!【低糖質な野菜一覧&レシピ】
野菜は主食のお米やうどんなどの麺類、パンと比較すると糖質が少なく、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富です。 また、野菜は水溶性食物繊維を含むため、血糖値の上昇... -
ツナ缶・シーチキンのたんぱく質量を比較!【筋トレにおすすめな選び方・食べ方】
ツナ缶やシーチキンは筋トレ中のたんぱく質補給アイテムとして相性抜群。 なぜなら、 高タンパク(100gあたり11〜19g)で必須アミノ酸が充実 低糖質(100gあたり0.1〜10... -
夏が旬の野菜一覧【夏に食べたい野菜のおすすめレシピ】
夏が旬の野菜は栄養も豊富で味も濃くて美味しいです。 旬の食材を食べることは栄養バランスを効率良く整える上でも大切で、夏の健康維持に必要なビタミンやミネラル、水... -
ビタミンEが豊富な食品【ナッツ類・油・野菜はコレがおすすめ!】
ビタミンEはナッツ類、植物油、穀類やひまわりの種などの種子類や豆類、緑黄色野菜、魚介類など幅広い食品に含まれる脂溶性ビタミンの一つです。 高い抗酸化作用が特徴... -
おすすめのウォーターサーバーを紹介!あなたにぴったりのサービスは?
おすすめのウォーターサーバーが知りたい ファミリー向けのウォーターサーバーは? このようにウォーターサーバーに関するお悩みの方はいらっしゃいませんか? 当記事で... -
ZENBの口コミ・評判は?料金から特徴まで詳しく紹介!
【ZENBとは】 ZENBとは、ミツカングループの企業で食べ物に感謝の気持ちを表した「やがて、いのちに変わるもの。」という視点を通して、10年後の人と社会と地球の健康の... -
スコーンのカロリーはどのくらい?カロリーを控える方法も紹介!
スコーンはホロホロとした食感がたまらなく美味しくて何個でも食べてしまいますよね! しかし、美味しいものはカロリーが高かったり、糖質が多かったりすることが多いで... -
オイスターソースの代用法は?おすすめな6種類を紹介!
【オイスターソースとは?】 オイスターソースは、アジア料理において一般的な調味料で、特に中国料理や広東料理でよく使用されます。 このソースは、濃厚で深い味わい... -
完全食のデメリットって何?取り入れる方法も解説します!
最近何かと話題になっている完全食ですが、デメリットが多いと聞いたことはありませんか? 話題になっているとはいえ、デメリットがあるとなると始めにくいですよね。 ... -
ブライン液にデメリットはあるの?漬け込む方法とブライン液活用方法も解説!
生肉や生魚を調理する上でとても役に立つブライン液ですが、使用する際にデメリットがあるので注意が必要です。 ここではブライン液のデメリットと漬け込み方を徹底解説... -
生焼けのしいたけを食べるのは危険なの?目安加熱時間もご紹介
しいたけを生焼けのまま食べると、危険だということを知っていますか? 今回はしいたけが生焼けのまま食べてしまうことで引き起こることや、しいたけがきちんと焼ける目... -
味噌汁を飲むと太る?太らない味噌汁と適切な飲み方をご紹介
日本人が日常的に好んで食べている味噌汁ですが、「味噌汁を飲むと太る」という話を聞いたことはありますか? 時間がかからず手軽に作れて美味しいので、頻繁に作るとい... -
【九州編】おすすめの納付先を紹介!あなたにぴったりの返礼品は?
ふるさと納税は、税金の負担を少しだけ軽減してくれるものです。 しかし、失敗してしまうと思わぬ損をしてしまうこともあります。 ここでは、ふるさと納税のよくある失... -
賞味期限切れの牛乳は飲んで大丈夫?開封をすると期限が短くなるって本当?
「昨日賞味期限が切れたしまった牛乳は飲んで大丈夫?」 「まだ未開封だけど、賞味期限を超えているから飲んではいけない?」 このようなお悩みをお持ちの方は、いらっ... -
北海道・東北のはずさないお土産!各地の定番お土産はどれ?
旅行に行った際、忘れてはいけないのがお土産です。職場や家族、恋人、友人など、渡す相手に合わせて選びますよね。 何をあげたら良いのか、もらって嬉しいおみやげは何... -
カフェインに弱い人の特徴を紹介!カフェインが多い飲み物も紹介!
「コーヒーを飲むと頭が痛くなる」 「自分がカフェインに弱いのかわからない」」 このようなカフェインに関するお悩みをお持ちの方が多いと思います。 仕事中は、眠気防... -
食に関する協会を紹介!どのような活動を行っているのか徹底調査
「〇〇協会」という名称をよく目にしますが、実際にどんな活動をしているのか、気になりますよね。 全国には様々な協会が存在しています。近年では、ユニークな協会もた... -
食の検定とは?より良い食生活を送るためにかなり役に立つ資格だった!
食の検定ってなに? 食品系の資格を取得したいけど、どこがおすすめ? このような疑問や悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか? 当記事では、食の検定の概要から受講... -
大根の葉の注意点とは?食べすぎはNGなのは本当か?
大根の葉は、食べても問題ないのは知っているけど注意点があるのは知らない 食べ過ぎるといけないって知ってはいるけどなぜ? このように大根の葉は食べられるけど、注... -
【近畿編】おすすめの納付先を紹介!あなたにぴったりの返礼品は?
ふるさと納税はとてもお得な制度ですが、誰でも得をできるわけではありません。 税金関連の制度なので、元々税金を払っていない非課税の方にはおすすめできません。 こ... -
【中国・四国編】おすすめの納付先を紹介!あなたにぴったりの返礼品は?
今回は、実際にふるさと納税を行う人向けに、ふるさと納税のお申込期限をご紹介します。 確実に税の軽減を受けられるように、しっかりとチェックしましょう。 また、四... -
アガベシロップにはどのような危険性がある!?体に悪いのは本当か?
近年砂糖の代用として使用されているアガベシロップを皆さんはご存じでしょうか? コストコなどは、購入される方が多いイメージですが、ネットで検索すると危険性がある... -
【中部編】おすすめの納付先を紹介!あなたにぴったりの返礼品は?
今回は中部地方でおすすめの返礼品をご紹介します。中部地方に何県が入っているかは、様々な分類方法があります。 この記事での中部地方は、富山県、石川県、福井県、長... -
青魚の種類・特徴は?青魚に含まれる栄養素も徹底解説!
スーパーなどでよく青魚を見かける機会が多いですが、青魚とはそもそもどのような魚なのでしょうか? 青魚の種類と特徴、栄養などをご紹介しますので、是非参考にしてみ...