2024年10月31日(木)4時15分
今日も3時40分に起きてトイレに行き､ストレッチをこなしてモーニング｡今朝は昨日買って来たセブンのキャベツのカレー炒めがトッピングのホットドックに､コロナ前から毎朝飲み続けているトマトジュース｡
昔懐かしい味のカレー粉で炒めた千切りキャベツが乗ったソーセージを挟んだホットドックをトースターで3分炙りケチャップをかけて頂きます｡
5時32分に梅田オフィスに着いてコーヒーを飲む前に血圧計ると､上が114､下が75と63歳過ぎてもトマトジュースを飲んでから下がり､5年間維持出来ていまカゴメさん有難う!
す｡